Źródło Studio Pilates

Źródło Studio Pilates 🧘🏽‍♀️Pilates klasyczny na macie, reformerze i sprzęcie
✨Zajęcia indywidualne i grupowe
☎️ 535 85 85 17
📍Miedźna/Grzawa, ul.

Pszczyńska 41 ⬇️ https://app.fitssey.com/ZrodloStudioPilates
www.zrodlopilates.pl

Ten weekend był dla naszego Studia naprawdę wyjątkowy🤍Miałyśmy ogromną przyjemność gościć i wspólnie spędzić czas pełen...
23/05/2026

Ten weekend był dla naszego Studia naprawdę wyjątkowy🤍

Miałyśmy ogromną przyjemność gościć i wspólnie spędzić czas pełen wiedzy, uważnego ruchu i rozmów o pilatesie w jego najpiękniejszej formie.

Dziękujemy za ogrom inspiracji, doświadczenia i przypominanie nam, że prawdziwa jakość pracy z ciałem tkwi w prostocie, precyzji i świadomości ruchu.

Możliwość czerpania wiedzy od osób, które od lat kształtują nasze podejście do pilatesu, to dla naszego zespołu ogromna wartość.

dziękujemy z całego serca!🤍

.nanana

Spisałyście się na medal! 🥇🙂‍↕️🩷

20/05/2026

Poznaj moc pilatesu w Źródło Studio Pilates ✨

Ruch, który wzmacnia ciało, poprawia postawę i daje prawdziwy reset dla głowy.
W naszym studio czekają na Ciebie:

▫️ zajęcia grupowe na reformerze
▫️ pilates na matach
▫️ mix aparaty
▫️ treningi indywidualne dopasowane do Twoich potrzeb

Niezależnie od poziomu zaawansowania — zacznij tam, gdzie jesteś 💛
Przyjdź i poczuj różnicę już po pierwszych zajęciach.

📍 ul. Pszczyńska 41, Grzawa/Miedźna (woj. Śląskie)

Warsztat z Martą Wawszczyk: Poczuj swoje ciało 📍 Źródło Studio Pilates | ul. Pszczyńska 41, Grzawa / Miedźna (woj. Śląsk...
15/05/2026

Warsztat z Martą Wawszczyk: Poczuj swoje ciało

📍 Źródło Studio Pilates | ul. Pszczyńska 41, Grzawa / Miedźna (woj. Śląskie)
📅 Sobota, 23 maja, godz. 10:00

5 godzin świadomej pracy z ciałem, praktyki na sprzętach Pilates oraz wiedzy, którą wykorzystasz zarówno w treningu własnym, jak i pracy z klientami.

Podczas warsztatu poznasz m.in.:
• pracę na Pre-Reformerze, Spine Correctorze i Wieży
• sposoby na lepszą stabilizację i kontrolę ruchu
• techniki zmniejszające napięcia w plecach i barkach
• świadomą współpracę ciała ze sprzętem

To spotkanie dla osób praktykujących Pilates oraz instruktorów, którzy chcą lepiej rozumieć ruch, ciało i jakość ćwiczeń.

Liczba miejsc ograniczona

Zapisy przez aplikację Fitssey

08/05/2026

Warsztaty z Martą Wawszczyk w Źródło Studio Pilates

23 maja spotykamy się na wyjątkowych warsztatach, podczas których będzie przestrzeń na świadomy ruch, oddech i głębszy kontakt z ciałem.

To czas, by zwolnić, poczuć więcej i zadbać o siebie w atmosferze uważności i spokoju.

Razem z Martą Wawszczyk stworzymy przestrzeń do praktyki, regeneracji i odkrywania, jak ruch może wspierać nasze ciało i codzienne samopoczucie.

📍 Źródło Studio Pilates
📅 23 maja
📩 Liczba miejsc ograniczona — zapisy przez aplikację Fitssey (link w naszym BIO)

Do zobaczenia! 🤲🏼

Możesz ćwiczyć regularnie, ale jeśli ciało nie dostaje wsparcia od środka — efekty, energia i regeneracja nigdy nie będą...
05/05/2026

Możesz ćwiczyć regularnie, ale jeśli ciało nie dostaje wsparcia od środka — efekty, energia i regeneracja nigdy nie będą pełne.

Dlatego zapraszamy Cię na wyjątkowe spotkanie z dietetykiem klinicznym — Hanną Tritton, która pokaże, jak jedzenie realnie wpływa na Twoje ciało, trening i codzienne samopoczucie.

📅 13 maja | godz. 18:00
🎟️ Wstęp bezpłatny
📍 Źródło Studio Pilates, Grzawa / Miedźna

To spotkanie dla Ciebie, jeśli chcesz przestać zgadywać „co jeść”, a zacząć rozumieć, co naprawdę Ci służy.

Zapisz się i zobacz, jak dużo zmienia się, kiedy zaczynasz od środka.

30/04/2026

Są takie miejsca,
do których wchodzisz…
i od razu czujesz, że to dobry wybór.

Bez pośpiechu. Bez oceniania. Bez presji.
Za to z uważnością na ciało, które na co dzień dźwiga naprawdę dużo.

Te migawki to tylko fragment tego, co dzieje się w naszym studio.
Reszta to uczucie, kiedy po zajęciach prostujesz plecy i czujesz różnicę.
Kiedy napięcie odpuszcza.
Kiedy zaczynasz poruszać się lżej, swobodniej, pewniej.

Nie chodzi o perfekcję.
Chodzi o to, żeby poczuć się dobrze w swoim ciele.

Jeśli masz w sobie myśl „to coś dla mnie” — zaufaj jej.
My zajmiemy się resztą.

Do zobaczenia na pilatesie 🤍

Źródło Studio Pialtes, Grzawa/ Miedźna (woj. Śląskie)

27/04/2026

Lekkość w ciele zaczyna się na talerzu ✨

Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z dietetykiem klinicznym — Hanną Tritton, która pokaże, jak odżywianie realnie wpływa na Twoje samopoczucie, efekty treningów i codzienną energię.

Porozmawiamy o tym:
– jak jeść, by czuć się dobrze podczas ćwiczeń
– dlaczego sen i regeneracja są równie ważne jak ruch
– co jeść po treningu, żeby wspierać swoje ciało
– jakie są aktualne trendy w dietetyce (i które naprawdę mają sens)

Bez restrykcji. Bez presji. Z uważnością na ciało i jego potrzeby 💛

📅 13 maja godzina 18:00
🎟️ Wstęp bezpłatny
📍 Źródło Studio Pilates Grzawa/ Miedźna

To będzie przestrzeń do rozmowy, zadawania pytań i spojrzenia na dietę jako styl życia, nie obowiązek.

Zapisz się i zadbaj o siebie od środka

22/04/2026

Możesz ćwiczyć Pilates bardzo długo
i nie zobaczyć żadnych zmian.

Dlaczego?

Bo w Pilatesie liczy się jakość ruchu.

Nie ilość powtórzeń.
Nie zmęczenie.
Nie pot.

Tylko precyzja.

Jedno dobrze wykonane ćwiczenie
jest warte więcej niż 20 przypadkowych.

Dlatego w naszym studio zatrzymujemy się.

Poprawiamy.
Tłumaczymy.

Bo ciało zapamiętuje jakość —
nie ilość.”

Zapisz się na swój trening pilates przez aplikację Fitssey
📍Źródło Studio Pilates, ul. Pszczyńska 41, Miedźna/ Grzawa (Śląsk)

20/04/2026

Czujesz, że potrzebujesz odpocząć i na chwilę zwolnić? 🧘🏽‍♀️

Zapraszamy na spokojny weekend z pilatesem, naturą, dobrym jedzeniem i głębokim relaksem przy dźwiękach gongów. Bez pośpiechu, bez presji — czas tylko dla Ciebie.

26–28 czerwca 2026 | Willa Sfinks

Zarezerwuj swoje miejsce w wiadomości prywatnej

Adres

Pszczyńska 41
Grzawa
43-227

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Źródło Studio Pilates umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria