Tuptusie Grudziądz

Tuptusie Grudziądz Wszystko może być inspiracją! Wystarczy tylko chcieć! Najważniejsze, to iść przez życie z uśmiechem na twarzy i spokojem w sercu.

🏃‍♀️🌦️ Nasza środowa grupa biegowa idealnie trafiła w pogodowe okienko i mogła cieszyć się treningiem w naprawdę sprzyja...
11/06/2026

🏃‍♀️🌦️ Nasza środowa grupa biegowa idealnie trafiła w pogodowe okienko i mogła cieszyć się treningiem w naprawdę sprzyjających warunkach❗️😍

Niestety dziś aura nie jest już tak łaskawa. 🥲Prognozy nie pozostawiają złudzeń – deszcz będzie nam towarzyszył przez większą część dnia. ☔

Ze względu na warunki pogodowe i troskę o Wasze bezpieczeństwo dzisiejszy trening NW również zostaje odwołany. 😭

Mamy nadzieję, że pogoda szybko się poprawi i już niebawem wrócimy na wspólne kilometry.

Do zobaczenia na kolejnym treningu❗️💪🏃‍♂️

🏃‍♀️🏃‍♂️ 𝗪𝗰𝘇𝗼𝗿𝗮𝗷 𝗱𝗲𝘀𝘇𝗰𝘇 𝗽𝗼𝗸𝗿𝘇𝘆ż𝗼𝘄𝗮ł 𝗻𝗮𝗺 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘆, 𝗮𝗹𝗲 𝗱𝘇𝗶ś 𝗻𝗶𝗲 𝗺𝗮 𝘄𝘆𝗺ó𝘄𝗲𝗸❗️ 🌤️Prognozy dziś są zdecydowanie bardziej łaskaw...
10/06/2026

🏃‍♀️🏃‍♂️ 𝗪𝗰𝘇𝗼𝗿𝗮𝗷 𝗱𝗲𝘀𝘇𝗰𝘇 𝗽𝗼𝗸𝗿𝘇𝘆ż𝗼𝘄𝗮ł 𝗻𝗮𝗺 𝗽𝗹𝗮𝗻𝘆, 𝗮𝗹𝗲 𝗱𝘇𝗶ś 𝗻𝗶𝗲 𝗺𝗮 𝘄𝘆𝗺ó𝘄𝗲𝗸❗️ 🌤️

Prognozy dziś są zdecydowanie bardziej łaskawe, dlatego już 𝗼 𝟭𝟴:𝟬𝟬 nasz Trener Biegowy Szymon Chmielewski zaprasza wszystkich sympatyków biegania na Marina Grudziądz.

Po wspólnej rozgrzewce ruszy peleton Tuptusiowego Treningu Biegowego – pełnego dobrej energii, wzajemnej motywacji i sportowej werwy ❗️🔥

🏃‍♀️ 𝗡𝗶𝗴𝗱𝘆 𝘄𝗰𝘇𝗲ś𝗻𝗶𝗲𝗷 𝗻𝗶𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗴𝗮ł𝗲ś/𝗮ś 𝘇 𝗻𝗮𝗺𝗶❓
Mamy dla Ciebie świetną wiadomość❗️

👉 𝗞𝗮ż𝗱𝗮 𝗡𝗢𝗪𝗔 𝗼𝘀𝗼𝗯𝗮, 𝗸𝘁ó𝗿𝗮 𝗽𝗼𝗷𝗮𝘄𝗶 𝘀𝗶ę 𝗻𝗮 𝗻𝗮𝘀𝘇𝘆𝗺 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝘂 𝗽𝗼 𝗿𝗮𝘇 𝗽𝗶𝗲𝗿𝘄𝘀𝘇𝘆, "𝗼𝘁𝗿𝘇𝘆𝗺𝘂𝗷𝗲" 𝘁𝗿𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦❗️

To idealna okazja, aby:
✅ spróbować swoich sił,
✅ poczuć atmosferę naszych treningów,
✅ poznać fantastyczną społeczność aktywnych ludzi,
✅ przekonać się, czy bieganie może stać się częścią Twojego życia.

𝘉𝘰 𝘮𝘰ż𝘦 𝘸ł𝘢ś𝘯𝘪𝘦 𝘥𝘻𝘪ś 𝘸𝘺𝘥𝘢𝘳𝘻𝘺 𝘴𝘪ę 𝘤𝘰ś 𝘸𝘺𝘫ą𝘵𝘬𝘰𝘸𝘦𝘨𝘰...

✨ Może to będzie dzień, w którym odkryjesz nową miłość.
✨ Może to będzie pierwszy krok do lepszej formy i samopoczucia.
✨ A może po prostu znajdziesz coś sportowego. Coś Swojego❗️

Nie musisz być szybki. Nie musisz mieć doświadczenia. Wystarczy, że przyjdziesz i zrobisz pierwszy krok. Resztę zrobimy razem❗️ 🤝

📲 Daj znać, że będziesz z nami:
SMS: 𝘁𝗲𝗹. 𝟲𝟲𝟮 𝟲𝟬𝟳 𝟴𝟴𝟵

Do zobaczenia o 18:00 na Marinie❗️ 🏃‍♀️🏃‍♂️🔥

Kochani❗️Przez wzgląd na nie sprzyjające warunki pogodowe, dzisiejszy trening Nordic Walking z Milena Morczyńska zostaje...
09/06/2026

Kochani❗️

Przez wzgląd na nie sprzyjające warunki pogodowe, dzisiejszy trening Nordic Walking z Milena Morczyńska zostaje PRZEŁOŻONY.

O nowym terminie oczywiście poinformujemy. 😊

Za utrudnienia przepraszamy i dziękujemy za zrozumienie.

09/06/2026

🚶‍♀️🌿 CZAS POSTAWIĆ PIERWSZY KROK‼️🌿🚶‍♂️

Zapraszamy na trening Nordic Walking dla początkujących, który odbędzie się już dziś o godzinie 19:00❗️

To doskonała okazja, aby rozpocząć swoją przygodę z Nordic Walking pod okiem Mistrzyni Polski Nordic Walking – Milena Morczyńska. Niezależnie od wieku, kondycji czy doświadczenia – każdy jest mile widziany❗️🥳

🎉 Z okazji wspólnego świętowania sobotniej wygranej przygotowaliśmy dla Was wyjątkową niespodziankę:
DZISIEJSZY TRENING JEST CAŁKOWICIE BEZPŁATNY❗️DLA WSZYSTKICH ❗️🔥

Nie musisz niczego umieć. Nie musisz się przygotowywać. Po prostu przyjdź i idź z nami❗️🚶‍♀️🚶‍♂️

📞 Daj znać, że będziesz - napisz SMS: 781 610 939

Dołącz do grupy pozytywnych ludzi, zadbaj o zdrowie, poznaj prawidłową technikę marszu i przekonaj się, jak wiele radości daje aktywność na świeżym powietrzu❗️

Czekamy na Ciebie❗️♥️

💥 🔥 Nasi znów dali czadu❗️🔥💥Miniony weekend dla wielu upłynął też pod znakiem błota, wody, przeszkód i ogromnej dawki sp...
08/06/2026

💥 🔥 Nasi znów dali czadu❗️🔥💥

Miniony weekend dla wielu upłynął też pod znakiem błota, wody, przeszkód i ogromnej dawki sportowych emocji. 😜 Niektóre reprezentantki naszego klubu Tuptusie Grudziądz po raz kolejny udowodniły, że nie ma dla nich rzeczy niemożliwych❗️🥳💪🔥

📍 Sobota – Terenowa Masakra, Bydgoszcz
10 kilometrów pełnych błota, wody, przeszkód i nieoczekiwanych wyzwań. Trasa wymagająca, ale pokonana z uśmiechem i determinacją w czasie 3,5 godziny❗️😅

📍 Niedziela – Formoza Challenge, Oborniki
Miało być 5 km, a wyszło 6,5 km intensywnej walki z licznymi przeszkodami. Dwie godziny wysiłku, które przyniosły coś więcej niż tylko satysfakcję z ukończenia biegu – mnóstwo pozytywnej energii, świetnej zabawy i kolejny dowód na to, że największe ograniczenia często tkwią wyłącznie w naszej głowie. 🫣

Ale kto, jak nie my❓❗️🥳💪

Reprezentanci Tuptusie Grudziądz, przy wsparciu Teamu Power Place Grudziądz i Przyjaciół przez Wielkie „P” spisali się na medal.

Jesteśmy z Was ogromnie dumni i składamy Szczere gratulacje od całej drużyny❗️😘👏🏅

💙 Tuptusiowo – Zumbowe klimaty, czyli pomaganie przez bieganie i nordic walking❗️💙To już nasz kolejny wspólny Niebieski ...
07/06/2026

💙 Tuptusiowo – Zumbowe klimaty, czyli pomaganie przez bieganie i nordic walking❗️💙

To już nasz kolejny wspólny Niebieski Bieg organizowany przez Stowarzyszenie Pomocy Osobom Autystycznym SEZAM w Grudziądzu. W tym roku biegliśmy, maszerowaliśmy i wspieraliśmy wyjątkowy cel – budowę Domu Marzeń dla dorosłych podopiecznych stowarzyszenia oraz szerzenie świadomości na temat autyzmu.

Dziękujemy wszystkim Tuptusiom i Przyjaciołom, którzy po raz kolejny tak licznie stanęli na starcie i byli z nami podczas wspólnych marszów oraz biegów. Wasza obecność pokazuje, że RAZEM możemy naprawdę wiele❗️🥳

Już kolejny rok wspieramy Niebieski Bieg najlepiej, jak potrafimy. A drugi rok z rzędu nasi reprezentanci triumfują w kategorii Nordic Walking❗️😍👏

🏆 Adam Milewski powtórzył swój ubiegłoroczny sukces, zwyciężając w kategorii NW mężczyzn.
🏆 Monika Borzych Światkowska poszła w ślady Milena Morczyńska i w tym roku stanęła obok Adama na najwyższym stopniu podium, wygrywając kategorię NW kobiet.

Brawo dla Was ❗️🥳👏

Jednak w tym wydarzeniu nie liczą się miejsca ani medale. Tutaj nie ma przegranych‼️Zwycięzcą jest każdy, kto pojawił się, zaangażował i pomógł. Każdy, kto otworzył swoje serce 💙 dla drugiego człowieka.

Bo pomagać jest naprawdę prosto. Wystarczy chcieć❗️W takich chwilach każda złotówka, każdy krok, każda obecność i każdy gest mają ogromne znaczenie.💖

Dziękujemy wszystkim uczestnikom, wolontariuszom, kibicom, organizatorom oraz osobom wspierającym to piękne przedsięwzięcie.

Dzięki Wam Grudziądz po raz kolejny rozbłysnął na niebiesko❗️💙

Mamy nadzieję, do zobaczenia za rok❗️😘

🏆 Mistrzostwo Polski Nordic Walking jedzie do Grudziądza❗️🏆Emocje po Mistrzostwach Polski Nordic Walking w Gorzów Wielko...
07/06/2026

🏆 Mistrzostwo Polski Nordic Walking jedzie do Grudziądza❗️🏆

Emocje po Mistrzostwach Polski Nordic Walking w Gorzów Wielkopolski wciąż nie opadły, a my z ogromną dumą dzielimy się sukcesami naszej reprezentacji. 😍

W wymagających warunkach – przy lejącym się z nieba żarze i w gronie blisko 700 zawodników – na trasach zlokalizowanych na Pole Golfowe Zawarcie znakomicie zaprezentowała się 6-osobowa reprezentacja Drużyny Tuptusie Grudziądz. 💪

🔥 Jako pierwsi do rywalizacji stanęli nasi Legalni Biegacze. Bartek Marek nie pozostawił rywalom złudzeń, przekraczając linię mety jako pierwszy zawodnik w kategorii Open. Ewa Kucharska również pokazała wielką klasę, finiszując na 3. miejscu Open. 🥳 Efekt❓Złoto i brąz dla biegowych Tuptusiów‼️

🚶‍♀️🏅 W rywalizacji Nordic Walking nasza drużyna również udowodniła swoją siłę:

🥇 Milena Morczyńska – liderka naszego Teamu – wywalczyła tytuł Mistrzyni Polski na dystansie 5 km w kategorii kobiet NSP, a dodatkowo zajęła 5. miejsce w kategorii wiekowej 16–39 lat.

💪 Justyna Chlebowska ukończyła zawody na 33. miejscu Open, zajmując jednocześnie 5. miejsce w kategorii 40–49 lat.

👏 Grażyna Laskowska fantastyczny debiut na zawodach rangi ogólnopolskiej- zakończyła rywalizację na 7. miejscu w kategorii 60–69 lat, pokazując sportowy charakter i determinację.

✅ Plan wykonany w 110%❗️💪

To jednak dopiero środeczek sezonu. 😜
Przed nami kolejne starty, kolejne wyzwania i kolejne sportowe emocje. Forma rośnie, motywacja jest ogromna, a apetyt na następne sukcesy jeszcze większy.

❤️ Szczególne podziękowania kierujemy do Agnieszka Chodyna za nieocenione wsparcie, czujność i opiekę nad zawodnikami podczas rywalizacji w ekstremalnie wysokich temperaturach. Doskonały Support, który idzie pół kroku przed zawodami to już 50% sukcesu. 😘💖

🙏 Dziękujemy również wszystkim osobom, które wspierają nasz Team i trzymają za nas kciuki. Wasza energia pomaga nam sięgać po więcej❗️

Przedsiębiorstwo Obsługi Budownictwa Inwestart
Zumba & Massage
Enigma Massage
Power Place Grudziądz Jarosław Harat


Nordic Walking Poland
ONWF Nordic Walking
Fundacja ZDROWO I NA SPORTOWO

Gorzów Wielkopolski to jedno, ale wieści z Lasu Rudnickiego również fantastyczne❗️Sobota to obowiązkowo parkrun Grudziąd...
06/06/2026

Gorzów Wielkopolski to jedno, ale wieści z Lasu Rudnickiego również fantastyczne❗️

Sobota to obowiązkowo parkrun Grudziądz. 💪
A nasza Tuptusiowa reprezentacja ponownie pokazała klasę.

Posypało się wiele życiówek, kilka debiutów, a także osobistych rekordów ❗️Ogromne Brawa Zola Kołodziejska, Przemysław Kołodziejski, Paweł Kocięda, Agnieszka Czerepowicka, Izabela Babiarz, Kasia Czerepowicka, Anna Sadzińska, Elwira Góralska, Joanna Jachimczak, Joanna Skorek za determinację, wolę walki do ostatnich metrów oraz konsekwencje w porannym wstawaniu. 😜

Tak można zacząć weekend- aktywnie i w gronie przyjaciół. Brawo Tuptusie ❗️😘


Mistrzostwa Polski Gorzów Wielkopolski 2026 czas start❗️🔥Transmisja na żywo: https://www.facebook.com/share/v/14fdEP1G1i...
06/06/2026

Mistrzostwa Polski Gorzów Wielkopolski 2026 czas start❗️🔥

Transmisja na żywo: https://www.facebook.com/share/v/14fdEP1G1i8/?mibextid=wwXIfr

Trzymajcie kciuki. 😉

Lecimy się świetnie bawić i zdobywać pola golfowe. 🥳


ONWF Nordic Walking
Nordic Walking Poland
Zumba & Massage
Enigma Massage
Przedsiębiorstwo Obsługi Budownictwa Inwestart

Numery startowe odebrane – jesteśmy gotowi do rywalizacji❗️💪Przed nami Mistrzostwa Polski w Gorzowie Wielkopolskim. W dr...
05/06/2026

Numery startowe odebrane – jesteśmy gotowi do rywalizacji❗️💪

Przed nami Mistrzostwa Polski w Gorzowie Wielkopolskim. W drużynie panuje pełna mobilizacja, koncentracja i sportowa determinacja. Za nami ostatnie przygotowania, a teraz czas skupić się na realizacji celu. 🔥

Już jutro od godziny 11:00 rozpoczynamy walkę o jak najlepsze wyniki. Trzymajcie za nas kciuki i wysyłajcie pozytywną energię – Wasze wsparcie jest dla nas niezwykle ważne❗️💖

Do zobaczenia na trasie i śledźcie nasze zmagania na transmisji online ❗️💪🏆🇵🇱


Adres

Grudziadz
Grudziadz

Telefon

+48781610930

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Tuptusie Grudziądz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria