Reśliński Gymness

Reśliński Gymness Siłownia REŚLIŃSKI GYMNESS® – Official Hammer Strength Training Center Piętro to strefa cardio, siłowa, sala fitness oraz sala do sportów walki.
(302)

To ultranowoczesna siłownia stworzona zarówno dla zaawansowanych zawodników, jak i amatorów, ciężarowców, crossfitowców oraz osób, dla których trening siłowy nie jest nowością. BEHAPOWIEC GYM® – Official Hammer Strength Training Center Grodzisk Wielkopolski powstał w kompleksie Hotelu Behapowiec*** jako rozwinięcie i naturalna ewolucja kultowego Behapowiec Fitness Club. Z końcem 2015 roku BFC zakończył swoją działalność, by przenieść się do nowoczesnego budynku o powierzchni 1000 m². Na parterze mieści się Dział Obsługi Klienta, przestronna strefa Fit Baru, szatnie na 200 osób oraz siłownia wyposażona w najnowszy sprzęt Hammer Strength®. Jesteśmy jedynym tak kompleksowym obiektem w powiecie grodziskim i jedną z najlepiej wyposażonych siłowni w Polsce.

👉 W 2025 roku przeszliśmy rebranding i od teraz działamy jako Reśliński Gymness. To nie tylko zmiana nazwy – to podkreślenie naszej filozofii, która łączy w sobie fitness, wellness i happiness. Chodzi nam o coś więcej niż sam trening – o budowanie siły fizycznej, dobrostanu psychicznego i radości z bycia częścią wspólnoty.

19/08/2026

Zobacz, jak może wyglądać Twoja pierwsza wizyta w Reśliński Gymness przy okazji indywidualnego treningu personalnego -wprowadzającego.

Bez wchodzenia na salę z poczuciem, że musisz od razu wszystko wiedzieć. Bez zgadywania, gdzie iść, jak ustawić sprzęt i od czego zacząć.

Najpierw recepcja, spokojne przebranie się w szatni i spotkanie z trenerem. Później krótka rozmowa o tym, czego potrzebujesz, jakie masz doświadczenie i z czym czujesz się pewnie, a co wymaga wyjaśnienia.

Dalej przechodzicie przez podstawy: układ siłowni, najważniejsze strefy, ustawienia maszyn, pierwsze ćwiczenia i proste wskazówki, które pomagają poczuć się swobodniej podczas kolejnych wizyt.

Nie chodzi o to, żeby już na starcie robić ciężki trening. Chodzi o to, żebyś wiedział, co robisz, czuł się bezpiecznie i mógł spokojnie sprawdzić, czy to miejsce jest dla Ciebie.

Chcesz wejść na siłownię spokojniej i bez zgadywania, co robić?

𝐔𝐦𝐨́𝐰 𝐝𝐚𝐫𝐦𝐨𝐰𝐲 𝐭𝐫𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐰𝐩𝐫𝐨𝐰𝐚𝐝𝐳𝐚𝐣𝐚̨𝐜𝐲:

https://gymness.pl/darmowy-trening/

Nie byłeś jeszcze u nas? To nie musisz zgadywać, czy Reśliński Gymness jest miejscem dla Ciebie.Możesz sprawdzić naszą s...
18/08/2026

Nie byłeś jeszcze u nas? To nie musisz zgadywać, czy Reśliński Gymness jest miejscem dla Ciebie.

Możesz sprawdzić naszą siłownię przez 7 dni całkowicie za darmo. Po prostu testujesz, patrzysz, czy dobrze się u nas czujesz i czy ten trening ma u nas sens właśnie dla Ciebie.

𝐅𝐑𝐄𝐄𝐏𝐀𝐒𝐒 𝟕 𝐃𝐍𝐈 to opcja dla osób, które jeszcze nie korzystały z naszego klubu albo wracają po dłuższej przerwie. Regulaminowo: możesz skorzystać, jeśli nigdy wcześniej nie miałeś aktywnego karnetu w Reśliński Gymness albo Twój karnet wygasł minimum 3 miesiące temu.

Sprawdzasz przestrzeń, maszyny, atmosferę, ludzi i swój własny komfort. Bo pierwsza wizyta na siłowni nie musi być wielką decyzją. Może być po prostu pierwszym spokojnym krokiem.

Link do 𝐅𝐑𝐄𝐄𝐏𝐀𝐒𝐒 𝟕 𝐃𝐍𝐈: https://gymness.pl/freepass/

13/08/2026

Trochę zmian, które widać od razu. I trochę takich, które najlepiej czuć dopiero podczas treningu. 💙🖤

W ostatnim czasie odświeżyliśmy kolejne przestrzenie Reśliński Gymness, zmieniła się recepcja, pojawiły się nowe maszyny i dodatkowe stanowiska treningowe. Tam, gdzie dany sprzęt cieszy się największym zainteresowaniem, coraz częściej stawiamy też na więcej niż jeden egzemplarz - żeby nawet przy większej liczbie osób trening przebiegał możliwie płynnie.

Sporo pracy wykonaliśmy również tam, gdzie na pierwszy rzut oka zmian prawie nie widać. Wszystkie bieżnie przeszły kompleksowy serwis i mimo kilku lat na liczniku powinny dziś pracować praktycznie jak nowe.

To są całkiem pracowite „wakacje”, ale możemy Wam już delikatnie zdradzić, że na tym zmian w tym roku nie kończymy. Przed nami jeszcze kilka mniejszych rzeczy, które mogą zrobić dużą różnicę, i kilka większych, które powinny być odczuwalne właśnie w tych codziennych, małych elementach treningu.

Dajcie znać, które ze zmian najbardziej przypadły Wam do gustu i... co jeszcze powinniśmy zmienić?💪

Dopytujecie, więc potwierdzamy: w najbliższą sobotę działamy normalnie. 💪𝟏𝟓.𝟎𝟖 | 𝟔:𝟎𝟎–𝟐𝟏:𝟎𝟎 Klub będzie otwarty w weeken...
12/08/2026

Dopytujecie, więc potwierdzamy: w najbliższą sobotę działamy normalnie. 💪

𝟏𝟓.𝟎𝟖 | 𝟔:𝟎𝟎–𝟐𝟏:𝟎𝟎

Klub będzie otwarty w weekendowych godzinach, a na recepcji - jak zawsze - będzie ktoś na miejscu, żeby Was wpuścić, pomóc i ogarnąć wszystko, co trzeba.

Trening można zrobić spokojnie.
My będziemy czekać. 👊💙

Kiedy ostatnio zrobiłeś/aś coś tylko dla siebie?Nie dla wyników. Nie z obowiązku. Tylko po to, żeby poczuć się lepiej.Ru...
31/07/2026

Kiedy ostatnio zrobiłeś/aś coś tylko dla siebie?

Nie dla wyników. Nie z obowiązku. Tylko po to, żeby poczuć się lepiej.

Ruch to jedna z najprostszych form takiej troski.
Pomaga złapać oddech, rozładować napięcie i wrócić do równowagi.

Dlatego tworzymy przestrzeń, w której możesz się na chwilę zatrzymać i zadbać o swoje samopoczucie.

A jeśli korzystasz z karty MultiSport, masz jeszcze więcej możliwości, żeby być w ruchu. 💪

Karty MultiSport Polska honorujemy zarówno w naszej siłowni, jak i na basenie.

29/07/2026

🏆 𝐗 𝐎𝐭𝐰𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐌𝐢𝐬𝐭𝐫𝐳𝐨𝐬𝐭𝐰𝐚 𝐖𝐢𝐞𝐥𝐤𝐨𝐩𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢 𝐢 𝐏𝐮𝐜𝐡𝐚𝐫 𝐏𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢 𝐰 𝐊𝐮𝐥𝐭𝐮𝐫𝐲𝐬𝐭𝐲𝐜𝐞 𝐢 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐜𝐨𝐫𝐚𝐳 𝐛𝐥𝐢𝐳̇𝐞𝐣!

W dniach 𝟏𝟔–𝟏𝟖 𝐩𝐚𝐳́𝐝𝐳𝐢𝐞𝐫𝐧𝐢𝐤𝐚 𝟐𝟎𝟐𝟔 ponownie widzimy się w Grodzisku Wielkopolskim na dużym weekendzie sportów sylwetkowych.

Przed nami 𝐣𝐮𝐛𝐢𝐥𝐞𝐮𝐬𝐳𝐨𝐰𝐚 𝐗 𝐞𝐝𝐲𝐜𝐣𝐚 Otwartych Mistrzostw Wielkopolski w Kulturystyce i Fitness oraz Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness.

To wydarzenie zarówno dla zawodników, którzy szykują formę pod scenę, jak i dla publiczności, która chce zobaczyć kulturystykę i fitness z bliska — bez filtra, bez skrótów, za to z pełnym obrazem pracy, przygotowań i sportowej rywalizacji.

📍 𝐆𝐫𝐨𝐝𝐳𝐢𝐬𝐤𝐚 𝐇𝐚𝐥𝐚 𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭𝐨𝐰𝐚, 𝐮𝐥. 𝐙̇𝐰𝐢𝐫𝐤𝐢 𝐢 𝐖𝐢𝐠𝐮𝐫𝐲 𝟐𝐀

📅 16.10.2026 | piątek – weryfikacja zawodników
📅 17.10.2026 | sobota – X Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski
📅 18.10.2026 | niedziela – Puchar Polski

W programie m.in. kategorie kulturystyki, fitness, bikini, wellness, fit-model, fitness plażowego i classic physique. Zawody będą również częścią eliminacji do imprez rangi mistrzostw świata.

𝐙𝐚𝐰𝐨𝐝𝐧𝐢𝐜𝐲 - 𝐩𝐞ł𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐦𝐢𝐧𝐲, 𝐳𝐚𝐬𝐚𝐝𝐲 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭𝐮 𝐢 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐮𝐥𝐚𝐫𝐳𝐞 𝐳𝐠ł𝐨𝐬𝐳𝐞𝐧𝐢𝐨𝐰𝐞 𝐳𝐧𝐚𝐣𝐝𝐳𝐢𝐞𝐜𝐢𝐞 𝐧𝐚 𝐬𝐭𝐫𝐨𝐧𝐢𝐞 𝐏𝐙𝐊𝐅𝐢𝐓𝐒.

🔗 𝐎𝐭𝐰𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐌𝐢𝐬𝐭𝐫𝐳𝐨𝐬𝐭𝐰𝐚 𝐖𝐢𝐞𝐥𝐤𝐨𝐩𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢:
https://www.pzkfits.pl/otwarte-mistrzostwa-wielkopolski-w-kulturystyce-i-fitness-2/

🔗 𝐏𝐮𝐜𝐡𝐚𝐫 𝐏𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢:
https://www.pzkfits.pl/puchar-polski-w-kulturystyce-i-fitness-2/

📍 𝟏𝟔–𝟏𝟖.𝟏𝟎.𝟐𝟎𝟐𝟔 | 𝐆𝐫𝐨𝐝𝐳𝐢𝐬𝐤 𝐖𝐢𝐞𝐥𝐤𝐨𝐩𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢

Reśliński Gymness
Hotel Reśliński
Klub Sandow - Śrem
Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego
Urząd Miejski w Grodzisku Wielkopolskim
Sylwester Szymczuk bodybuilding Photography
SdW

Jakiś czas temu informowaliśmy Was o możliwych niedogodnościach związanych z pracami malarskimi prowadzonymi w naszej si...
27/07/2026

Jakiś czas temu informowaliśmy Was o możliwych niedogodnościach związanych z pracami malarskimi prowadzonymi w naszej siłowni.

Mamy nadzieję, że nie były one dla Was zbyt uciążliwe, a odświeżone przestrzenie przypadły Wam do gustu. Zależało nam na tym, by wnętrze Reśliński Gymness było bardziej spójne, uporządkowane i po prostu jeszcze przyjemniejsze podczas codziennych treningów.

Zanim jednak do pracy weszła ekipa malarska, swoje zadanie wykonali również serwisanci w strefie cardio. W bieżniach wymienione zostały wszystkie kluczowe elementy eksploatacyjne, dzięki czemu sprzęt, mimo kilku lat pracy na liczniku, powinien teraz hulać niemal jak nowy.

Dajcie znać, jak oceniacie zmiany. 💙🖤

16/07/2026

𝐅𝐑𝐄𝐄𝐏𝐀𝐒𝐒🔁𝐓𝐑𝐄𝐍𝐈𝐍𝐆 𝐖𝐏𝐑𝐎𝐖𝐀𝐃𝐙𝐀𝐉𝐀̨𝐂𝐘
- sam decydujesz o tym czy najpierw wybierasz możliwość sprawdzenia siłowni w pełni bezpłatnie i kończysz to treningiem z trenerem personalnym, czy startujesz od spotkania z trenerem, a później spokojnie testujesz siłownię.

𝐈𝐍𝐒𝐓𝐑𝐔𝐊𝐓𝐀𝐙̇𝐄 𝐌𝐀𝐒𝐙𝐘𝐍🔁𝐊𝐎𝐃𝐘 𝐐𝐑
- możesz odwiedzić nasz kanał z nagraniami instruktażowymi maszyn do ćwiczeń przed przyjściem do nas, by zapoznać się ze sprzętem Hammer Strength lub w dowolnej chwili swojego treningu wrócić do nagrań - skanując kod do nich na każdej z maszyn.

𝐉𝐄𝐒𝐓𝐄𝐒́𝐌𝐘, 𝐁𝐘 𝐂𝐈 𝐏𝐎𝐌𝐎́𝐂
- w naszej siłowni możesz liczyć na pomoc i wsparcie na każdym etapie. Zarówno ze strony naszego zespołu w recepcji - przez cały czas otwarcia siłowni. Jak i klubowiczów. Każdy z nich kiedyś zaczynał i był u nas pierwszy raz.

Zajrzyj do komentarza, gdzie znajdziesz odnośnik do strony, gdzie pokażemy Ci jak bezpiecznie i skutecznie możesz ćwiczyć, ale przede wszystkim dobrze się u nas czuć.

To jak? Widzimy się na treningu? 💙👋

07/07/2026

Lato na siłowni zawsze ma trochę inny klimat. ☀️

Ktoś wyjeżdża na urlop, ktoś na chwilę zwalnia tempo, a ktoś dopiero zaczyna myśleć, że... może to właśnie dobry moment, żeby spróbować!

Właśnie dlatego ten okres może być dobrą okazją dla osób, które od dawna noszą w głowie myśl o siłowni, ale ciągle odkładały pierwszy krok.

Jest trochę luźniej, jeszcze łatwiej wejść w nowe miejsce, oswoić przestrzeń, zapytać o sprzęt i sprawdzić, jak się u nas czujesz.

Jeśli chcesz najpierw zobaczyć, czy Reśliński Gymness to miejsce dla Ciebie, możesz skorzystać z 𝐅𝐑𝐄𝐄𝐏𝐀𝐒𝐒 na 7 dni.

Szczegóły znajdziesz pod filmem w komentarzu pod filmem. Zapoznaj się z regulaminem 𝐅𝐑𝐄𝐄𝐏𝐀𝐒𝐒 i wyślij swoje zgłoszenie na darmowe 7 dni w naszej siłowni w Grodzisku Wielkopolskim.

Adres

Grodzisk Wielkopolski

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 05:00 - 23:00
Wtorek 05:00 - 23:00
Środa 05:00 - 23:00
Czwartek 05:00 - 23:00
Piątek 05:00 - 23:00
Sobota 06:00 - 21:00
Niedziela 06:00 - 21:00

Telefon

+48505237900

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Reśliński Gymness umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria