22/08/2026
Nie napiszę Ci - odłóż telefon. Bo sama z niego korzystam sporo.
Pracuję w nim, rozmawiam z ludźmi uczę się, robię zdjęcia, opłacam faktury, szukam informacji i wiele wiele innych rzeczy robię.
Jest ze mną praktycznie wszędzie, wiele moich klientów mówi na ten temat...
I właśnie dlatego zaczęłam się zastanawiać…
Jaka właściwie jest moja relacja z telefonem?
Nie ile godzin spędzam przed ekranem. Nie myślę w kategorii dużo czy mało a może w sam raz?
Raczej kto tu decyduje?
Czy to ja świadomie po niego sięgam? Czy może ręka robi to już sama, kiedy pojawia się chwila ciszy, nuda, oczekiwanie, zmęczenie?
Najbardziej zatrzymała mnie jedna myśl, taka z sesji coachingowych
z coachee: Możemy wiedzieć, co robią inni gdzie są, co jedzą, co kupili,
z kim spędzają czas.
Możemy być ze wszystkimi na bieżąco, bo do tego jest telefon przecież.
I teraz jeśli wybierasz relację z telefonem to przegapisz przecież to, co właśnie dzieje się teraz tu obok Ciebie (we własnym życiu).
Nie chcę robić z telefonu wroga. On jest I będzie.
Chcę tylko Wam napisać żeby częściej pamiętać, że to My mamy trzymać telefon w ręce, a nie telefon NAS.
I chyba od tego zaczyna się zdrowa relacja z technologią.
Nie od zakazów TYLKO od zauważenia, od wyboru...
Od odzyskania sprawczości🩷
Dziękuję, że czytasz🩷
ZGADZASZ SIĘ?
CZY MASZ INNE ZDANIE?
NAPISZ KOMENTARZ BĘDZIE MU/Mi MIŁO.
SFERA MENTALNA
ELA BANDELEWICZ-BONIAKOWSKA
Pielęgniarka, coach trener biznesu, trener mentalny
WWW.SFERAMENTALNA.PL
513 396 124
