Mamy To

Mamy To Amatorska Drużyna Biegowa MAMY TO

Kto by pomyślał, że w Gdyni, nad samym morzem, można zrobić trening w górach? 😄Najpierw Bulwar, morza szum, ptaków śpiew...
03/06/2026

Kto by pomyślał, że w Gdyni, nad samym morzem, można zrobić trening w górach? 😄

Najpierw Bulwar, morza szum, ptaków śpiew, złota plaża pośród drzew... wszystko to w letnie dni przypomina Ciebie mi, szaba daba, daba da 😚🎹🎸🥳 ale dość tej nostalgii. Rozgrzewka szybko się skończyła i trzeba było zmierzyć się z bohaterem dzisiejszego treningu, 900 m długości wzniesieniem. I to uwaga... dwa razy. To dało łącznie 160 m przewyższeń 🙀

Na szczęście warunki coraz lepsze. Błota brak, nie ma strachu o buty, no chyba że ktoś miał najnowsze Adasie 😉 to trochę jednak szkoda 😜🙈

Po wszystkim jeszcze wspólne schłodzenie bulwarem do rybek i łącznie wskoczyło 10 km biegu 💪😎

A na deser niespodzianka. Kilkanaście Mustangów ustawionych koło siebie, wydawało odgłos paszczą... wróć... maską, znaczy spod maski 😁 Przez chwilę poczuliśmy się jak na planie filmu Szybcy i Wściekli. My szybcy, oni wściekli... albo odwrotnie 😆

Było ciężko, ale sympatycznie 🤗 do zobaczenia następnym razem, trening już w przygotowaniu 😎🩵🏃‍♂️

W myśl mądrości ludowej, za darmo to i ocet słodki 🤭 Dziś za friko obchodziliśmy święto przemysłu celulozowo-papiernicze...
30/05/2026

W myśl mądrości ludowej, za darmo to i ocet słodki 🤭 Dziś za friko obchodziliśmy święto przemysłu celulozowo-papierniczego 🥳 tylko za dojazd trzeba było zapłacić, takie niedopatrzenie organizatorów 😜😂

Kilka tysięcy osób (potrzebne źródło 😁) wzięło udział w XV jubileuszowym Biegu Papiernika. Jak co roku frekwencja dopisała, podobnie jak pogoda i humory 😄

Gratulacje dla naszych reprezentantów: Izy, Kasi, Łukasza, Marcina, Tomka oraz biegowych przyjaciół 💪🏃‍♀️🏃‍♂️

Nasi dali dziś z siebie wszystko 💪🥳 Jedni walczyli o życiówki, inni biegli treningowo, jeszcze inni zwiedzali miasto w tempie turystycznym 😄 byli też tacy, którzy postanowili pobiec w trupa 😜 Najważniejsze, że każdy zrealizował swój plan i zameldował się na mecie.

Bieganie to jednak nie wszystko. Liczy się też atmosfera, a tej w Kwidzynie nigdy nie brakuje. Tutaj po biegu nikt się nie spieszy do domu. Jest czas na rozmowy, wspólne zdjęcia, analizowanie wyników, jedzenie, picie i spotkanie z gościem specjalnym, czterokrotnym mistrzem olimpijskim Robertem Korzeniowskim 😎

To jeden z tych biegów, które długo się wspomina i na które chętnie wraca się za rok 🤗🩵

Co dziś mamy? 😄🌷 Dziś Dzień Mamy.A my? Mamy To, więc biegamy 🏃‍♂️🏃‍♀️Ty razem na bieżni każdy zrobił swój trening. było ...
26/05/2026

Co dziś mamy? 😄🌷 Dziś Dzień Mamy.
A my? Mamy To, więc biegamy 🏃‍♂️🏃‍♀️

Ty razem na bieżni każdy zrobił swój trening. było tempo, rytm i spokojniejsze budowanie bazy 💪😎

W zależności od wariantu jedni pędzili jak strusie krótkie odcinki, inni jak tygrysy trochę dłuższe jeszcze inni jak lamparty... Zaraz, zaraz, w tym kraju nie ma takich zwierząt, jest żubr, bóbr, kuna, łoś, wydra, ryjówka 👬🙅😭

Na koniec rozciąganie i przy okazji planowanie przyszłych startów i wspólnych wyjazdów 😀
Już nie możemy się doczekać 🤗🩵

Dziś każdy znalazł coś dla siebie 😎Były mocne 800-setki, szybkie 400-setki i 300-setki oraz spokojniejsze, rytmiczne bie...
19/05/2026

Dziś każdy znalazł coś dla siebie 😎
Były mocne 800-setki, szybkie 400-setki i 300-setki oraz spokojniejsze, rytmiczne bieganie dla osób wracających do regularnych treningów 💪

Na bieżni pracowaliśmy nad szybkością, dynamiką, wytrzymalością oraz budowaniem bazy i ekonomii biegu. Jedni walczyli o utrzymanie tempa do końca odcinka, inni wracali po przerwie i po prostu łapali radość z biegania 🫶

I właśnie za to lubimy te wtorki, każdy robi swoje, ale razem tworzymy świetną ekipę 💙
Była robota, były uśmiechy i jak zawsze trochę cierpienia na ostatnich metrach 😅

Ale po bieżni nie zapomnieliśmy też o rozciąganiu. Pamiętajcie, po każdym treningu trzeba „wyginać śmiało ciało” 😂

Dzięki za dziś! Do zobaczenia na kolejnych treningach!

# 🏃‍♀️

Deja vu, dzień świstaka, recykling treningowy? Być może 😜 Ale jeśli coś jest dobre, to po co zmieniać 💪😎Wzięliśmy dziś n...
12/05/2026

Deja vu, dzień świstaka, recykling treningowy? Być może 😜 Ale jeśli coś jest dobre, to po co zmieniać 💪😎

Wzięliśmy dziś na warsztat zeszłotygodniowe podbiegi, z małymi zmianami i różnymi wariantami do wyboru. Były odcinki 100, 150 i 200 m, z różnymi mnożnikami x8, x10 i x15 oraz tempami. Trening nie tylko dla ciała, ale też dla szarych komórek 🫣😄

Znalazło się coś zarówno dla spragnionych siły, rytmu i szybkości, jak i dla wracających po przerwie czy zawodach 🤩🥇🎉

Miło też było zobaczyć z nami Dominikę na pierwszym treningu 🤗 Mamy nadzieję, że się podobało i następnym razem wpadniesz po więcej 😄🔥

Dzięki za wspólne bieganie i do zobaczenia za tydzień 🫲😄🫱

Ultra Stilo 🌅🌲🏃Ponad 17 godzin biegu.Ponad 100 kilometrów na nogach.I wszystko po to… żeby legalnie jeść bez limitu na p...
08/05/2026

Ultra Stilo 🌅🌲🏃

Ponad 17 godzin biegu.
Ponad 100 kilometrów na nogach.
I wszystko po to… żeby legalnie jeść bez limitu na punktach żywieniowych 😂🫢
Na trasach nasi ultrasi Marcin vel Benek i Paweł, którzy zmierzyli się z najdłuższymi dystansami w swoim życiu i od razu polecieli grubo!

Marcin vel Benek
🏃 110,77 km
⏱️ 17:23:40

Paweł
🏃 112,68 km
⏱️ 17:23:22

Dla obu Panów był to debiut w tych zawodach i jednocześnie nowe rekordy życiowe.
Był mega klimatyczny wschód słońca na plaży, leśne ścieżki, piękna pogoda, kryzysy i momenty, kiedy człowiek biegnie już bardziej głową niż nogami.

Ale były też punkty żywieniowe… A dla takiego jedzenia naprawdę warto było przebiec te 100 kilometrów 😂🫢🤤🍉🍲🍕

Panowie pokazali, że granice są dużo dalej, niż nam się wydaje. No i najważniejsze, że po 17 godzinach biegu nadal byli w stanie uśmiechać się do zdjęć 😁

Brawo Panowie! 💙

#

Mało brakowało i trening by się dziś nie odbył 😄 Goście specjalni, znani i lubiani ultrasi zawitali i opowiadali swoje h...
05/05/2026

Mało brakowało i trening by się dziś nie odbył 😄 Goście specjalni, znani i lubiani ultrasi zawitali i opowiadali swoje historie, więc czas szybko mijał 🤭

Benek i Paweł w weekend brali udział w 24 godzinnym biegu Ultra Stilo, a dziś pojawili się na treningu 😱 Spokojnie, bez spoilerów, do tego wrócimy niebawem 😎

Tymczasem trening dziś na Ciapkowskiej, czyli siła biegowa 🏃🏃‍♀️ Do wyboru były podbiegi 100, 150 i 200 m, w różnych wariantach. Kto chciał, pracował bardziej nad siłą i wytrzymałością, lub nad siłą i szybkością.

Nogi lekko pieką, czyli trening dobrze wykonany 🦵💪😉 Jak to bywa po krótkich odcinkach, zostaje pewien niedosyt. Za tydzień kontynuujemy temat, z małymi zmianami. Każdy znajdzie coś dla siebie 🤗

Aby biegać w Gdyni, trzeba być człowiekiem z miasta i mieć zaje... mocną psychikę 😁🤭Półmaraton Gdynia na 100-lecie mias...
04/05/2026

Aby biegać w Gdyni, trzeba być człowiekiem z miasta i mieć zaje... mocną psychikę 😁🤭

Półmaraton Gdynia na 100-lecie miasta, w nocnej odsłonie, przyciągnął na start blisko 10 000 biegaczy 😱

W blokach startowych stanęli ludzie z miasta: Kasia, Magda, Darek, Marcin, Wojtek, Paweł i Tomek. Gotowi nie tylko na połówkę, ale też na sztormową aurę, która trzeba przyznać dodała temu biegowi charakteru 🤪 Jak jest ciepło i wieje, to jest zimno, jak mówi klasyk, ale przynajmniej wodopój był na całej trasie. Wystarczyło odchylić głowę i otworzyć usta 💦😲😋

Wspaniały doping kibiców niósł przez większość dystansu, a swoje zrobili też wolontariusze, prawdziwi bohaterowie bez peleryny. To oni udźwignęli organizację w tych trudnych warunkach, dziękujemy 🩵 

To był bieg silnej psychiki, ale końcówka na plaży wynagrodziła wszystko. Tłumy szczęśliwych finisherów, piękny "złoty" medal, który ważył chyba z kilogram i satysfakcja, która zostanie na długo 🥹

Brawo dla całej siódemki za walkę w tych warunkach, każdy z Was zrobił świetną robotę 🤩

#

Mamy To i Przyjaciele. Bieganie łączy ludzi 🤗pl
03/05/2026

Mamy To i Przyjaciele. Bieganie łączy ludzi 🤗
pl

Adres

Gdynia

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mamy To umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria