20/07/2026
Jakiś czas temu miałem okazje przepracować wartościowy tydzień w pozytywnym gronie, który zmienia perspektywę.
Czasami spotykasz ludzi, którzy jednym zdaniem potrafią uporządkować bałagan informacyjny w głowie. Takim człowiekiem jest Michał Karmowski.
Miałem zaszczyt spędzić tydzień na jego szkoleniach, chłonąc wiedzę i doświadczenie. To, co uderzyło mnie najbardziej, to jego umiejętność tłumaczenia złożonych procesów fizjologicznych i treningowych w sposób banalnie prosty. To sztuka, która sprawia, że podopieczny czuje się pewnie stosując się co do planu treningowego jak i planu żywieniowego a nie kombinuje każdego dnia jak przetrwać 😀
Dzięki wielkie za ten czas, na pewno pomoże to mi, jak i osobom które mi zaufały - stać się wielkim nie tylko pod względem sylwetkowym ale również mentalnym 💪
