Marta z Projekt WXC BSF

Marta z Projekt WXC BSF Instruktor Kompleksowego Systemu Przygotowania Fizycznego. Instruktor Kettlebell i Fitness. Prowadząca Strzelanie LOK. Zawodniczka PiRO i PoKO.
(1)

Instruktor Sportu Strzeleckiego PZSS i Funkcjonalnego Przygotowania Strzeleckiego. Asystentka Krav Maga Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu im. Jędrzeja Śniadeckiego w Gdańsku, a także wielu innych kursów i kilku Uczelni Wyższych. Jestem Instruktorem Kompleksowego Systemu Przygotowania Fizycznego (KSPF) - autorskiego programu przygotowania fizycznego przygotowanego przez Pro

jekt WXC, a także Instruktorem Kettlebell i członkiem Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness, a także Instruktorem Fitness. Należę do Nadwiślańskiego Towarzystwa Strzeleckiego. Od roku praktykuję strzelanie. Obecnie w trakcie szkolenia na Instruktora Funkcjonalnego Przygotowania Strzeleckiego (FPS) i Instruktora Sportu Strzeleckiego PZSS. Posiadam uprawnienia Prowadzącego Strzelanie LOK. Asystentka Instruktora Krav Maga i prowadząca zajęcia z kobietami i dziećmi w PSWiS.W wolnym czasie twórca handmade.

06/02/2026

🛡️ TWOJE BEZPIECZEŃSTWO, TWOJA SIŁA – TYLKO DLA KOBIET! 🛡️
Czy wiesz, że bycie bezpieczną to nie tylko siła mięśni, ale przede wszystkim świadomość i przygotowanie? Zapraszamy na jedyny w swoim rodzaju wyjazdowy trening w ramach projektu „Bezpieczna Kobieta”! 🌸

Dlaczego warto pojechać z nami do Łeby? Oto 5 filarów naszego programu, które dadzą Ci realne poczucie kontroli:

1️⃣ ŚWIADOMOŚĆ I OBRONA 🧠🥊 Nauczymy Cię dostrzegać zagrożenia, zanim staną się realne. Opanujesz techniki obrony dopasowane do kobiecych możliwości, które pomogą Ci w trudnych sytuacjach.

2️⃣ SURVIVAL I PREPPERING 🔥🌲 "Przetrwaj pośrodku niczego" – nauczymy Cię radzić sobie w ekstremalnych warunkach. To wiedza, która daje niesamowitą pewność siebie w każdych okolicznościach.

3️⃣ PIERWSZA POMOC 🚑 Zdobędziesz umiejętności ratujące życie pod okiem profesjonalistów, w tym Ratownika Medycznego. Będziesz wiedziała, jak zareagować, gdy liczy się każda sekunda.

4️⃣ WZMOCNIENIE FIZYCZNE I INTEGRACJA 💪👯‍♀️ Popracujemy nad Twoją sprawnością, a przy okazji poznasz fantastyczne kobiety. Znajomości zawarte podczas wspólnego wysiłku zostają na lata!

5️⃣ KOMPLEKSOWA OPIEKA (prawie jak ALL-INCLUSIVE) 🏖️ Nie martwisz się o nic – my zajmujemy się resztą! Cena 2000 zł obejmuje:
🏩Nocleg w Ośrodku Wypoczynkowym Diuna w Łebie.
🥘Pełne wyżywienie (3 posiłki dziennie).
🛡️Ubezpieczenie NNW na kwotę 50 000 zł.
👨‍🏫Opiekę wykwalifikowanych instruktorów i sprzęt.

📅 TERMIN: 03–07.06.2026
📍 MIEJSCE: Łeba, Ośrodek Diuna
💰 INWESTYCJA: 2000 PLN

Naucz się bronić, by być pewną siebie i bezpieczną każdego dnia!

📩 ZAPISY: Skontaktuj się z nami:
📞 Tel: 785 322 210
📧 E-mail: [email protected]

Link do wydarzenia:
https://fb.me/e/43wvfAsmb

04/02/2026

Ostatni raz z „trójką” z przodu! 🎂

Czy jest mi z tym źle? No nie... wręcz przeciwnie! Patrzę wstecz i widzę masę zrealizowanych planów, odhaczone marzenia i lekcje, które ulepiły mnie taką, jaka jestem dzisiaj. 🧍‍♀️💪🩷

Ale wiecie co jest najlepsze? Że lista moich celów i marzeń wcale się nie skraca – wręcz przeciwnie, staje się coraz odważniejsza! 🚀

Czasami się zatrzymuję. Robię krok w tył. Ale nigdy po to, by się wycofać – robię to, żeby złapać oddech, nabrać dystansu i z jeszcze większym impetem ruszyć po swoje. 👊

Z okazji moich urodzin życzę Wam:
🛡️ Bezpieczeństwa – w każdym działaniu, którego się podejmujecie.
🧠 Świadomości – byście zawsze wiedzieli, dokąd zmierzacie.
🌿 Zdrowia – byście mieli siłę na realizację własnych szczytów.

Zapewne część z Was skojarzy siebie ze zdjęciami z rolki 🙂 i dobrze, bo jesteście częścią tej podróży 🥳

Dziękuje za wszystkie życzenia :)

29/01/2026





Projekt WXC 💪
Smart Target 🎯
SVRN - Suveren Small Arms Poland 🔫

27/01/2026

Myślisz, że KSPF to tylko „ogień” na treningu? 🔥🏋️‍♂️

Czasami dostaję pytania, czy u nas zawsze jest ciężko, głośno i z obciążeniem... 🤔
Odpowiedź brzmi: Tak, potrafimy wycisnąć siódme poty!💪💨
Ale... KSPF to znacznie więcej niż tylko „dźwiganie”! 💎

Pamiętajcie, że kompletna sylwetka to nie tylko czysta siła. To przemyślany proces, w którym dbamy o każdy detal:
✨ Rzeźba – precyzyjna praca nad definicją mięśni, aby każdy efekt był widoczny gołym okiem! 📉💪

🤸‍♂️ Mobility – dbanie o zakresy ruchu. Chcemy, żebyś był sprawny jak ninja, a nie „zabetonowany”! 🥷🦾

🧘‍♀️ Stretching – niezbędna regeneracja i elastyczność, które są Twoją najlepszą polisą ubezpieczeniową przed kontuzjami! 🛡️🌱

Budujemy formę mądrze i kompleksowo. 🧠 Chcesz sprawdzić, jak łączymy potężną dynamikę z idealnym balansem? ⚖️

Wpadaj do nas i poczuj różnicę na własnej skórze! 💪🔥 Do zobaczenia na sali! 🤝✨

Projekt WXC

26/01/2026

Co się dzieje, gdy spotykają się dwie Marty? 🤔✨

Wybuchowa mieszanka energii, pasji i... konkretnych planów! Zdradzę Wam tylko tyle: szykujemy coś, co sprawi, że serca Strzelców zabiją mocniej, bo jedzie piękne, a i życie Wam ułatwi 😉🤩
Będzie celnie, będzie profesjonalnie i z wielką pasją! 🏹🎯

Więcej szczegółów zdradzimy już niebawem, a tymczasem... koniecznie zajrzyjcie do Gryzikącik. Marta tworzy tam absolutne cudeńka, obok których nie da się przejść obojętnie! 😍

Bądźcie czujni! ⏳

Pistolet oraz Karabin Obronny - Grey Man Shooting rośnie w siłę! 🔥Kultura Strzału - strzelectwo dynamiczne oraz PIRO ...
23/01/2026

Pistolet oraz Karabin Obronny - Grey Man Shooting rośnie w siłę! 🔥

Kultura Strzału - strzelectwo dynamiczne oraz PIRO Wrocław zorganizowali rewelacyjne spotkanie. Jeśli kogoś z Was zabrakło, niech żałuje – działo się dużo, merytorycznie i w świetnej atmosferze! 🎯

Co wjechało na warsztat?
✅ Mini-warsztaty PoKO – rozłożyliśmy system Grey Man Shooting na czynniki pierwsze.
✅ Pytania i odpowiedzi – rozwialiśmy wszelkie wątpliwości z formularzy i te zadane „na żywo”.
✅ Makiety 1:10 – absolutny hit wieczoru! Miniaturowe tory pozwoliły bez strzału i presji zrozumieć dynamikę, decyzje i pracę na torze. Genialna wizualizacja!

Zapisujcie datę w kalendarzu: 📅 15 marca 2026 r. 📍 Łowęcice

🔗 PRZYDATNE LINKI:
👉 Rejestracja na zawody: https://practiscore.com/grey-man-shooting-pistolet-oraz-karabin-obronny-poko-wroclaw-vol-1/register?fbclid=IwY2xjawPgVuJleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFHVW1tUU1HSkRUb1VYd28xc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHpINJKmHKdO3LEck9gVNZgDWASk52oCuR3iUGlr6cprWxzGjcRqJq-bqdsgC_aem_tNyOqrOWxmN_Tbo6L-HVMw

👉 Trening PoKO OPEN (szlifuj formę przed startem!): https://pirowroclaw.com/produkt/trening-poko-open-2026/?fbclid=IwY2xjawPgVz9leHRuA2FlbQIxMABicmlkETFHVW1tUU1HSkRUb1VYd28xc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHlcgzqrLdheWw4vNxmCDpTNmmUzgVs7lHSuxms8YS6PLi5JPF4EytrRH6DUo_aem_UUP7W_XRqO_QBGgI8RIu1w

Do zobaczenia na osi 👋🎯

14/01/2026

To nie są postanowienia noworoczne, to nieustanna praca od kilku miesięcy 💪 To determinacja, fantastyczna energia i mnóstwo zapału 🤩😁

Grupa Pań wraca do regularnych treningów 💪🩷🔥

06/01/2026

Moje trenerskie serce rośnie! 🩷

Pamiętam, jak jeszcze 1,5 roku temu słyszałam: „My nie będziemy biegać. Kto to wymyślił. Bla bla bla”. Za nami wiele dyskusji i przełamywania barier w głowie. 🧠✨

A dzisiaj? Dzisiaj mamy za sobą PIERWSZY WSPÓLNY BIEG! 🏃‍♀️💨

Widzieć postępy moich Dziewcząt to dla mnie jak miód na serce. To nie tylko kilometry na liczniku, to przede wszystkim ich determinacja i fakt, że uwierzyły w siebie tak bardzo, jak ja wierzyłam w nie od początku. 🩷💪

Jestem niesamowicie dumna i usatysfakcjonowana. Pokazałyście, że „nie da się” to tylko opinia, a nie fakt. 👊

My Girls! 💪🌸
Dumna Trenerka!

Sukces rodzi się w głowie... a potem w nogach! 👣

Adres

Gdańsk
Gdańsk

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 16:00 - 19:00
Wtorek 16:00 - 19:00
Środa 16:00 - 19:00
Czwartek 16:00 - 19:00
Piątek 16:00 - 19:10

Telefon

+48785322210

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Marta z Projekt WXC BSF umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Marta z Projekt WXC BSF:

Skróty

Udostępnij