28/07/2026
Szkolenie poprowadzi Lidia Konkel🩷
Po szkoleniu uczestnik / uczestniczka:
• pozna podstawy metody Pilates i jej najważniejsze zasady,
• nauczy się prawidłowej techniki wykonywania podstawowych ćwiczeń,
• zrozumie, jak świadomie pracować z oddechem, centrum ciała i kontrolą ruchu,
• zdobędzie wiedzę, która pozwoli mu bezpiecznie rozpocząć własną praktykę,
• nauczy się lepiej rozumieć swoje ciało i jego potrzeby,
• zyska większą pewność siebie w prowadzeniu ćwiczeń lub dalszym rozwoju instruktorskim,
• otrzyma solidną bazę do kolejnych szkoleń (np. Reformer, Chair, zaawansowane moduły),
• pozna narzędzia, które może wykorzystać w pracy z klientami, jeśli planuje zostać instruktorem.
➡️bendispilates.pl/szkolenia