Dęblińska Szkoła Taekwon-do

30/04/2026

27/04/2026

🥋 RUSZAJĄ ZAPISY na NOWY SEZON 2026/27 🥊
Dołącz do Dęblińskiej Szkoły Taekwon-do – klubu z ponad 25-letnią tradycją!

🔥 Właśnie ruszył nabór do grup początkujących we wszystkich naszych sekcjach:
📍 DĘBLIN | STĘŻYCA | KŁOCZEW | WYSOKIE KOŁO

WYBIERZ GRUPĘ DLA SIEBIE LUB DZIECKA:
🥋TAEKWONDOCKIE "PRZEDSZKOLE" - TYGRYSKI (4-5 lat)
Idealny start dla najmłodszych! Rozwijamy sprawność poprzez zabawę. (Grupa działa tylko w Dęblinie)

🥋 GRUPA POCZĄTKUJĄCA (6+ lat i młodzież)
Budujemy kondycję, dyscyplinę i pewność siebie.
(Oddzielne grupy w Dęblinie, Kłoczewie, Stężycy, a także w nowej sekcji w Wysokim Kole) 🥋

🥋 GRUPA DLA DOROSŁYCH
Nigdy nie jest za późno! Treningi dla osób dojrzałych, które chcą poprawić formę i spróbować sił w sztukach walki.
(Grupa działa tylko w Dęblinie)

💪 DLACZEGO WARTO TRENOWAĆ Z NAMI?
✅ Ponad 25 lat tradycji: Doświadczenie, któremu możesz zaufać.
✅ Wszechstronny rozwój: Siła, gibkość i koordynacja.
✅ Wartości i charakter: Uczymy dyscypliny, szacunku i wiary we własne możliwości.
✅ Zgrana ekipa: Tworzymy społeczność, która wspiera się na sali treningowej i poza nią.

📅 Z NOWYMI GRUPAMI STARTUJEMY WE WRZEŚNIU!

Zapisy i informacje:
📞 Zadzwoń: 663 493 769
💬 Messenger: Kliknij przycisk WYŚLIJ WIADOMOŚĆ poniżej 📩
🌐 Szczegóły i opisy zajęć: www.tkd.net.pl/nabor

🙏 PODAJ DALEJ – POMÓŻ NAM DOTRZEĆ DO PRZYSZŁYCH MISTRZÓW!
Znasz kogoś, kto szuka nowej pasji dla siebie lub dziecka? Udostępnij ten post! 📢 Twoje jedno kliknięcie może sprawić, że ktoś zacznie swoją wielką przygodę ze sportem.
Dziękujemy za wsparcie lokalnego klubu! ❤️

Do zobaczenia na sali! Taekwon!

26/04/2026

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za niesamowitą energię podczas sobotnich TRENINGÓW TAEKWON-DO RODZICÓW Z DZIEĆMI, które odbyły się w Dęblinie!

Wspólne ćwiczenia na sali treningowej były doskonałą okazją do zacieśnienia więzi, a widok rodziców podejmujących sportowe wyzwanie ramię w ramię ze swoimi pociechami był naprawdę inspirujący.

Cieszymy się, że mogliście w praktyce poczuć pasję swoich dzieci i wspólnie z nami stworzyć tak radosną atmosferę.

Gratulujemy odwagi wszystkim uczestnikom, dziękujemy za świetną zabawę i już teraz zapraszamy na kolejny tego typu trening.

Mamy nadzieję, że Wam również się podobało :)

Śledźcie nasz profil, bo już niebawem pojawi się na nim fotorelacja z tego wspólnego treningu!

foto: jacewski.pl

24/04/2026

Wczoraj, jako klub, mieliśmy ogromną przyjemność być częścią wyjątkowej uroczystości – oficjalnego otwarcia nowej sali gimnastycznej w Wysokim Kole.

Serdecznie dziękujemy Dyrekcji Szkoły oraz Władzom Gminy za zaproszenie i możliwość zaprezentowania naszych umiejętności podczas pokazu. Był to dla nas zaszczyt uświetnić moment, w którym marzenia o nowoczesnym obiekcie sportowym stały się rzeczywistością.

Raz jeszcze gratulujemy całej społeczności szkolnej odwagi i determinacji w dążeniu do realizacji tego pięknego marzenia jakim jest nowa sala gimnastyczna!
Jesteśmy przekonani, że będzie ona miejscem rodzenia się wielkich pasji, sportowych sukcesów i pięknych przyjaźni.

Dziękujemy za gościnność i fantastyczną, podniosłą atmosferę podczas uroczystości - było pięknie !

21/04/2026

TAK SPEŁNIA SIĘ MARZENIA!
🥋Prawie 5 lat temu odwiedziliśmy Szkołę Podstawową w WYSOKIM KOLE w ramach akcji „POZNAJ MISTRZA”.🥋

Pamiętamy tę niesamowitą atmosferę podczas naszego pokazu i później w czasie wspólnego treningu, ale przede wszystkim pamiętamy cel, który nas wtedy połączył: walkę o budowę sali gimnastycznej. Wtedy to było wielkie marzenie uczniów, rodziców i nauczycieli.

Dziś, gratulując Wam z całego serca, możemy głośno powiedzieć: BRAWO! WYWALCZYLIŚCIE TO! 💪

Piękna, pachnąca nowością sala już stoi, a my jesteśmy niezwykle dumni, że w najbliższy czwartek możemy być częścią jej oficjalnego otwarcia, występując z pokazem taekwon-do.

Wierzymy, że od teraz ta sala będzie tętnić życiem, każdego dnia zarażając uczniów sportową pasją. Kto wie, być może po wakacjach i my będziemy mieli okazję dzielić się tu z młodzieżą miłością do taekwon-do. 🥋

Drodzy Uczniowie, Rodzice i Nauczyciele – gratulujemy charakteru, w tej walce to Wy pokazaliście, że JESTEŚCIE MISTRZAMI!

🥋PS. Na zdjęciu międzyklubowa drużyna Dęblińskiej Szkoły Taekwon-do i Puławskiego Klubu Taekwon-do ITF, która wystąpi pod wodzą trenera J. Bigosa na czwartkowym otwarciu sali. Obok pamiątkowe zdjęcie z akcji POZNAJ MISTRZA i naszego występu na korytarzu szkolnym, na którym również na co dzień trenowała tamtejsza młodzież – dobrze, że tamte czasy już minęły bezpowrotnie.

20/04/2026

Zapraszamy do obejrzenia GALERII ZDJĘĆ z piątkowego międzyklubowego treningu sparingowego w Gołębiu, w którym wzięli udział zawodnicy 3 klubów:
Klub Sportów Walki GEDEON
Dęblińska Szkoła Taekwon-do
Puławski Klub Taekwon-do ITF

foto: jacewski.pl

ITF Union Polska

17/04/2026

🔥 MIĘDZYKLUBOWY TRENING SPARINGOWY ZA NAMI! 🔥
Hala przy SP w Gołębiu wypełniła się dziś niesamowitą energią, a na macie stanęło ponad 50 zawodników z trzech zaprzyjaźnionych klubów:
✅ Klub Sportów Walki GEDEON (gospodarze – dziękujemy za gościnę!)
✅ Dęblińska Szkoła Taekwon-do
✅ Puławski Klub Taekwon-do

To była solidna dawka sportowych emocji, setki wymienionych ciosów i kopnięć, a przede wszystkim – bezcenna wymiana doświadczeń.

Cel został osiągnięty: wspólnie podnosimy poziom i budujemy silną, zintegrowaną społeczność Taekwon-do w naszym regionie! 💪

Patrząc na frekwencję i zaangażowanie, jesteśmy pewni jednego – to dopiero początek naszej nowej treningowej tradycji!

Dziękujemy wszystkim zawodnikom za udział i za pokazanie prawdziwego ducha walki, a trenerowi Pawłowi Głowience za profesjonalne poprowadzenie dzisiejszego spotkania.

Do zobaczenia na kolejnym wspólnym treningu! Taekwon! 🥋👊

foto: jacewski.pl

17/04/2026

🥋 MIĘDZYKLUBOWY TRENING SPARINGOWY W GOŁĘBIU! - to już dziś🔥

Dzisiejszego popołudnia (piątek) szykuje nam się solidna dawka sportowych emocji! 🤜🤛

Hala przy SP w Gołębiu zamieni się w miejsce wspólnych międzyklubowych walk i wymiany doświadczeń między zawodnikami 3 klubów:
🥋 Klubu Sportów Walki GEDEON (gospodarz)
🥋 Dęblińskiej Szkoły Taekwon-do
🥋 Puławskiego Klubu Taekwon-do ITF

Zapowiada się świetna frekwencja. 👊

🤝 Cel jest jasny:
Budujemy silną sportową społeczność, wymieniamy się techniką i wspólnie podnosimy poziom!
Chcemy, aby te spotkania stały się naszą nową tradycją.

Do zobaczenia na macie! Taekwon! 🥋💪

13/04/2026

Drodzy Rodzice, Drodzy Taekwondocy!

🥋Przed nami kolejne już w tym miesiącu wydarzenie, w którym wspólnie możecie wziąć udział.
Zapraszamy Was na wspólny TRENING TAEKWON-DO RODZICA Z DZIECKIEM. 🥋

🤝 Będzie to doskonała okazja, aby spędzić w nietypowy sposób czas ze swoim dzieckiem, a przy okazji w praktyce zobaczyć jak radzi sobie ono podczas ćwiczeń treningowych.
Będzie to na pewno czas dobrej wspólnej zabawy i nowych doświadczeń dla obydwu stron.
Podczas treningu będziecie trenować ze sobą w parze, dlatego ważne jest, aby na zajęcia przybyć w konfiguracji - jeden rodzic na jedno dziecko.

📅 Zajęcia odbędą się w sobotę 25 kwietnia 2026 w godzinach przedpołudniowych na sali gimnastycznej SP nr 3 w Dęblinie, ul. Tysiąclecia 25. Dokładną godzinę podamy każdemu zgłoszonemu indywidulanie, gdyż dobór godziny będzie zależał od ilości zgłoszonych osób - być może zrobimy 2 lub 3 grupy treningowe tego dnia.

Zapraszamy Was drodzy rodzice do podjęcia tego wyzwania, bo taka okazja nie zdarza się u nas zbyt często :) Zajęcia te są oczywiście bezpłatne.

🥋 Strój treningowy rodzica to zwykłe spodnie dresowe lub leginsy i koszulka (na sali trenujemy na boso), zaś dziecko przybywa w doboku.

📝 Aby zgłosić swój udział należy DO JUTRA 14 kwietnia (wtorek) wysłać on-line wypełniony poniższy formularz: https://forms.gle/EbZcPqmdLzyDyAM99

📸 Podczas treningu zapewne będą robione jakieś zdjęcia lub kręcone krótkie migawki filmowe, więc zgłaszając udział trzeba wziąć to pod uwagę :)

CZEKAMY NA WAS!

11/04/2026

REKORDOWA FREKWENCJA NA TAEKWONDOCKIM RAJDZIE Z OKAZJI 71. URODZIN TAEKWON-DO!

Co to był za dzień! 🥋
Dzisiejszy rajd po wąwozach w okolicach Parchatki przeszedł nasze najśmielsze oczekiwania. Na starcie zameldowała się bowiem rekordowa liczba uczestników – ponad 90 osób i 3 pieski! 🔥
To jasny sygnał, że nasza wspólna inicjatywa rośnie w siłę wraz z każdym wyjściem w teren.

Warto podkreślić, że był to już VIII Rajd Taekwondocki!

🥾 Pomysłodawcą i niezmiennym organizatorem tego cyklu pieszych przygód jest trener Jarosław Bigos, który od ośmiu edycji zaraża uczestników pasją do aktywnego odkrywania uroków regionu.

W dzisiejszym świętowaniu wzięli udział adepci oraz ich rodziny z zaprzyjaźnionych klubów:
- Dęblińska Szkoła Taekwon-do
- Puławski Klub Taekwon-do ITF
- Szkoła Taekwon-do Zagłoba
- Klub Sportów Walki Gedeon

👣 Nasze rajdy to znacznie więcej niż tylko zwykły spacer. Ich wyjątkowym celem, poza budowaniem kondycji i wytrwałości, jest przede wszystkim integracja rodzinna oraz międzyklubowa, ponieważ wspólny szlak to najlepsze miejsce na zacieśnianie więzi. Chcemy również pokazywać uczestnikom piękno okolicznej przyrody, która dziś w wąwozach lessowych zachwycała nas swoją wiosenną, ukwieconą szatą. Poprzez takie inicjatywy promujemy aktywny styl życia i zachęcamy wszystkich do jak najczęstszego spędzania wolnego czasu na łonie natury.

👣 Największą nagrodą jest dla nas wiadomość, że te wyprawy stają się dla Was inspiracją. Wiemy, że wiele rodzin, zachęconych naszymi rajdami, zaczęło organizować własne, prywatne wypady plenerowe. To ogromna radość widzieć, że bakcyl przygody zostaje z Wami na dłużej! 💚

Dziękujemy wszystkim za niesamowitą energię, uśmiechy na trasie i wspólną, aktywną, celebrację 71 lat Taekwon-Do!

Do zobaczenia na kolejnym rajdzie - jesienią.