Damian Belica - Brodaty Coach

Damian Belica - Brodaty Coach Cześć! Jestem trenerem i instruktorem, który od kilku lat pomaga trenować młodym i starszym.

06/01/2026

Najlepsza maszyna do cardio, którą możesz mieć w plecaku 😎
Tabata ze skakanką i rozgrzewką załatwiona 🔥

22/12/2025

Prezent last minute? 🎁
E-voucher do Unbroken Store ratuje sytuację – zero stresu, instant na maila i pełna swoboda wyboru 💪
Idealny dla trenujących, fanów jakości i sportowego stylu.

17/12/2025

Najtańsze gripy w kategorii no chalk?
Tak. Ale bez kompromisów.

Premiera Unbroken HARD TO KILL 🖤
Jakość, którą znacie z Crashtest Grips, ale wykonanie… jeszcze poziom wyżej.

✔️ świetne dopasowanie do dłoni, kół i drążka
✔️ pewny chwyt bez magnezji
✔️ bardziej elastyczne zapięcie – pracuje w każdym ruchu
✔️ zero „orania” skóry, nawet przy dużej objętości
✔️ do tego trzy wersje kolorystyczne

U mnie zostają 🙌🏻😎

16/12/2025

Trening benchmarkowy Murph to świetny test siły, wytrzymałości i mentalu. 💥


🏃‍♂️ Przebieg treningu:
• 1 mila biegu na start
• 100 podciągnięć
• 200 pompek
• 300 przysiadów
• 1 mile biegu na koniec
(możesz podzielić powtórzenia w setach, jeśli trzeba)
Całość robisz w kamizelce 

Dlaczego warto go zrobić?
✔️ sprawdza Twoją wytrzymałość i siłę
✔️ uczy tempa i planowania przerw
✔️ to solidny sprawdzian głowy i charakteru
✔️ świetny sposób, by zobaczyć progres na koniec sezonu

Tradycyjnie Murph robi się na Memorial Day — ostatni poniedziałek maja jako wspólne wyzwanie w wielu boxach CrossFit na świecie, ale warto też zrobić go w dowolnym momencie roku, kiedy poczujesz, że to Twój czas na test! 

📍 Kamizelki obciążeniowe ThornFit możesz dostać 👉 ThornFit.pl 💪

09/12/2025

Kettlebell to nie tylko budowanie siły. To jedno z najlepszych narzędzi do poprawy kondycji i wytrzymałości.
Dynamiczne ruchy, wysokie tętno i praca całego ciała — jednym sprzętem możesz zrobić trening, który zastąpi Ci część siłową i cardio.

05/12/2025

Koszulki od Unbroken są już dostępne do kupienia!
Czekałem aż się pojawią i w końcu mam
Wzory, krój, materiał sztos 🙌🏻

Adres

Czestochowa

Telefon

+48693786277

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Damian Belica - Brodaty Coach umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Damian Belica - Brodaty Coach:

Skróty

Udostępnij