Akademia-rekreacji.pl

09/09/2023

09/09/2023

Oto Aktualny Grafik Akademii Rekreacji
Zapraszamy 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

30/06/2023

Oto nasz aktualny grafik;)
Zapraszamy 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

20/06/2023

Promocja Jogi na pikniku w Alejach 🧘‍♀️

07/05/2023

Foto relacja Jogi w Turcji 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ wspaniałe przeżycie w doborowym towarzystwie 😉

08/04/2023

Spotkały się wzrokiem i poczuły, że będzie o nich głośno. Czym się zajmują? Jak wygląda ich historia? I co z tym wspólnego ma taniec brzucha?

27/03/2023

Joga na Ranczo w Biskupicach 🥰🥰🥰

20/03/2023

19/03/2023

Akademia Rekreacji zaprasza na weekendowy kurs podstaw tańca orientalnego!

Czekają Was 3 sobotnie spotkania po 2,5 h, podczas których zgłębimy tajniki najbardziej kobiecego tańca na świecie!

W programie:
✨ postawa w tańcu orientalnym
✨ trzy kluczowe rodzaje ruchów belly dance:
💎ruchy drżące
💎ruchy wężowe
💎ruchy akcentowane
✨ magia izolacji - jak oddzielić i pracować poszczególnymi partiami naszego ciała
✨ zmysłowe ruchy bioder (koła, ósemki, camele, fale i akcenty)
✨ kobiecość zaklęta w ruchach rąk i dłoni
✨ orientalne kroki przestrzenne
✨ rodzaje obrotów, kierunki
✨ praca głowy i włosów
✨ podstawowe rytmy w tańcu orientalnym
✨ krótkie fragmenty choreografii utrwalające technikę
✨zapoznanie się z innymi technikami tańca orientalnego (Improvisational Tribal Style, Tribal Fusion, Oriental Show)

Zajęcia odbywać się będą w Akademii Rekreacji (ul. Wysockiego 37)

Daty:
15, 22 i 29. Kwietnia (soboty)
Godz. 11.00-13.30

❗ OBOWIĄZUJĄ ZAPISY❗

660734609
UWAGA! warunkiem uczestnictwa w kursie jest wpłacenie zaliczki (100zł) na konto
NINDEI Paulina Paluch
09 1140 2004 0000 3602 8216 5438
Mbank
W tytule wpisujemy "imię i nazwisko- warsztaty Akademia Rekreacji"

CENA:
Opłata za kurs wynosi 300 zł i obejmuje 3 warsztaty (7,5h zajęć).
Płatności dokonujemy na miejscu lub na konto.

INFORMACJE DODATKOWE:
💠Na zajęcia przychodzimy w wygodnych, niezbyt luźnych spodniach (getry, dresy)
💠tańczymy w baletkach, skarpetkach lub na boso
💠zajęcia, ćwiczenia i choreografie można nagrywać za zgodą współuczestniczek
💠po ukończeniu kursu gwarantujemy możliwość kontynuowania nauki na wyższym poziomie, a także udział w zajęciach z innych odmian tańca orientalnego, wspólnych wyjazdach na konkursy i festiwale taneczne, oraz możliwość wzięcia udziału w orientalnym obozie szkoleniowym

w razie jakichkolwiek pytań zachęcamy do kontaktu :)

☎660734609

SERDECZNIE ZAPRASZAMY!