Squash Club Termy Cieplickie

29/07/2026

Squash Club Termy Cieplickie zaprasza do udziału w projekcie: ,,Squash dla każdego - dzień otwarty i lokalny turniej integracyjny''

Celem głównym przedsięwzięcia 🎾 jest zwiększenie aktywności fizycznej mieszkańców oraz integracja społeczności lokalnej poprzez organizację otwartego wydarzenia sportowo integracyjnego łączącego dzień otwarty squasha z amatorskim turniejem dla dzieci młodzieży i dorosłych

Udział jest bezpłatny, decyduje kolejność zgłoszeń
zapisy: telefon 605 056 090

Szczególną uwagę kierujemy do osób, które nie uczestniczą regularnie w zajęciach sportowych lub nie miały dotychczas możliwości sprawowania gry w squasha
wydarzenie ma charakter otwarty, integracyjny, dostępny dla osób o różnym poziomie sprawności oraz doświadczenia sportowego Serdecznie zapraszamy 😊

Projekt sfinansowano ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach do spraw Społeczeństwa Obywatelskiego, Fundacja "Katolicka Inicjatywa Berit" Federacja Organizacji Katolickich

06/07/2026

W sobotę 4 lipca rozegraliśmy turniej podsumowujący sezon 2025/2026. W turnieju uczestniczył gość specjalny Grzegorz "Tiger" Sowa, świetny zawodnik który wygrał cały event 🥇. Drugie miejsce zajął Kuba Majda 🥈, trzecie Radek Szumiel 🥉. Gratulacje 💪👍
Przy okazji swojej wizyty Tiger przekazał nam wiele uwag dotyczących sędziowania, wyjaśnił szczegółowo nasze wątpliwości co do niektórych sytuacji z dawnych meczy oraz na bieżąco sędziował turniej objaśniając decyzję. Było to na prawdę ciekawe spotkanie. Przekazane uwagi na pewno zaprocentują.

28/06/2026

SQUASH CLUB TERMY CIEPLICKIE

Zaprasza do udziału w projekcie:

RODZINNA AKADEMIA BEZPIECZNEGO RUCHU

Dla dzieci, młodzieży i dorosłych z Jeleniej Góry oraz okolic

Projekt skierowany jest do mieszkańców zainteresowanych aktywnym i bezpiecznym stylem życia.

W programie:

✔ Edukacja w zakresie bezpiecznej aktywności fizycznej
✔ Zasady profilaktyki zdrowotnej
✔ Nauka udzielania pierwszej pomocy
✔ Reagowanie w sytuacjach zagrożenia
✔ Zajęcia praktyczne dla całych rodzin
✔ Budowanie zdrowych i bezpiecznych nawyków

Udział w projekcie jest BEZPŁATNY

📞 Zapisy: 605 056 090

⚠ Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.

Serdecznie zapraszamy dzieci, młodzież, dorosłych oraz całe rodziny do wspólnej nauki i aktywności!

Projekt sfinasowano ze środków Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach rządowego programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030 we współpracy z Stowarzyszenie Odra - Niemen

24/06/2026

Squash Club Termy Cieplickie :
zaprasza dzieci, młodzież i dorosłych na treningi squasha organizowane na Termach Cieplickich 🎾

To doskonała okazja, aby:
✅ rozpocząć swoją przygodę ze squashem,
✅ poprawić kondycję i sprawność,
✅ aktywnie spędzić czas,
✅ poznać nowych ludzi i świetnie się bawić.

📍 Miejsce: Termy Cieplickie, Jelenia Góra
👧🧑👨 Dla dzieci, młodzieży i dorosłych
💰 Udział całkowicie bezpłatny
Liczba miejsc ograniczona – zapraszamy do zapisów!

Projekt finansowany przez Ministerstwo Sportu i Turystyki w ramach programu Aktywni Lokalnie , realizowany we współpracy z Fundacja Orły Sportu .

17/06/2026

🏆 ZAPRASZAMY DO UDZIAŁU! 🏆

Liga Amatorska dla dorosłych - squash, rywalizacja I fair play

Lubisz sport, rywalizację i aktywny styl życia?

Dołącz do Squash Club Termy Cieplickie Liga Squasha i zmierz się z zawodnikami na różnych poziomach zaawansowania!

✅ Dla kobiet i mężczyzn
✅ Dla początkujących i zaawansowanych
✅ Regularne mecze i sportowa atmosfera
✅ Aktywnie, zdrowo i z pasją

📍 Miejsce:
Termy Cieplickie
Jelenia Góra

📞 Zapisy i informacje:
Trener Bartek. Jacek
605 056 090 726 328 859

🎾 Rozwijaj swoje umiejętności
🎾 Poznawaj nowych ludzi
🎾 Rywalizuj i baw się świetnie

Udział w lidze jest darmowy

Nie czekaj – dołącz do ligi i zostań częścią squashowej społeczności Term Cieplickich!

Projekt został dofinansowany ze środków Ministerstwo Sportu i Turystyki

ZDROWIE • SPORT • PASJA • RYWALIZACJA

27/10/2025

Squash Club Termy Cieplickie zaprosił w miesiącu październiku dzieci i młodzież oraz dorosłych do udziału w projekcie ,,Razem w Ruchu i w Gotowości"

Program łączy aktywność fizyczną z edukacją w zakresie bezpieczeństwa i reagowania kryzysowego.
Dzieci i młodzież brały udział w zajęciach sportowo - ratowniczych, warsztatach ,,Mały Ratownik" oraz grach edukacyjnych o bezpieczeństwie.🚒

Dzieci z wielkim zaangażowaniem i olbrzymią ciekawością brały udział w zajęciach sportowych oraz ratowniczych🏃‍♀️‍➡️
Na szczególne wyróżnienie zasłużyły nasze najmłodsze pociechy Helenka i Kuba, które pokazały wielką sprawność fizyczną w trakcie ćwiczeń sportowych i warsztatach ratowniczych 😘

Dorośli wzięli udział w treningach kondycyjnych inspirowanych ćwiczeniami strażackimi, szkoleniach z pierwszej pomocy i reagowania na lokalne zagrożenia 👍💪

Szkolenia z pierwszej pomocy cieszyły się bardzo dużym zainteresowaniem, wiele osób po raz pierwszy w życiu mogło poćwiczyć na fantomie udzielanie pierwszej pomocy.

Szczególne podziękowania chcielibyśmy przekazać dla OSP KSRG Sobieszów oraz starszego kapitana Tomasz Kafel za pomoc w realizacji projektu.

Projekt zakończył się spotkaniem podsumowującym z udziałem uczestników i partnerów, podczas którego, omówione zostały efekty działań i możliwości kontynuacji współpracy.
Szczególnie miłym dla organizatorów był fakt, że padało wiele pytań o możliwość kontynuowania tego rodzaju projektów w przyszłości.

Squash Club Termy Cieplickie pragnie serdecznie podziękować za okazane wsparcie dla wszystkich funduszów, organizacji, fundacji, które umożliwiły realizację projektu.

Projekt pod nazwą ,,Razem w Ruchu i w Gotowości" jest realizowany w ramach Dolnośląski Fundusz Odporności i finansowany przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków rządowego programu wsparcia Organizacji Pozarządowych ,,Moc Małych Społeczności "
TRATWA
Dolnośląska Federacja Organizacji Pozarządowych
Fundacja Umbrella

04/10/2025

29/09/2025

Squash Club Termy Cieplickie zaprasza dzieci i młodzież oraz dorosłych do udziału w projekcie ,,Razem w Ruchu i w Gotowości '' 😊

Program łączy aktywność fizyczną z edukacją w zakresie bezpieczeństwa i reagowania kryzysowego. Dla dzieci przewidziano zajęcia sportowo - ratownicze , warsztaty ,,Mały Ratownik'' oraz gry edukacyjne o bezpieczeństwie.

Dorośli wezmą udział w treningach kondycyjnych inspirowanych ćwiczeniami strażackimi , szkoleniach z pierwszej pomocy i reagowania na lokalne zagrożenia.

Projekt zakończy się spotkaniem podsumowującym z udziałem uczestników i partnerów podczas którego omówione zostaną efekty działań i możliwości kontynuacji współpracy.

Miejsce :Termy Cieplickie
04.10.2025 godz 8:00-13:00 Dzieci I Młodzież , 13:00-20:00 Dorośli

Miejsce: Sandra SPA Karpacz
06.10.2025 godz 16:00-18:00 Dzieci I Młodzież, 18:00-22:00 Dorośli
Zapisy: 605 056 090

Projekt pod nazwą ,,Razem w Ruchu i w Gotowości'' jest realizowany w ramach Dolnośląski Fundusz Odporności I finansowany przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Rządowego Programu Wsparcia Organizacji Pozarządowych ,,Moc Małych Społeczności"
TRATWA
Dolnośląska Federacja Organizacji Pozarządowych
Fundacja Umbrella

03/02/2025

Za nami rywalizacja styczniowa. W sumie rozegrano 19 spotkań. Gratulujemy zwycięzcom poszczególnych grup oraz zawodnikom z drugich miejsc, którzy również uzyskali awanse do wyższych grup.

Ciągle szukamy nowych graczy i z pewnością jest wśród was osoba, która ma wątpliwości czy i kiedy zacząć grać.
Jeżeli szukasz nowego sportowego wyzwania, chcesz zaspokoić głód rywalizacji - nie wahaj się, dołącz do nas.

Niezależnie od poziomu zaawansowania, dopasujemy Ci rywali, a dzięki aplikacji Be5t będziesz mógł śledzić wyniki innych graczy.

Masz pytania? Chętnie pomożemy!

15/01/2025

Witajcie!
Za nami połowa stycznia i pierwsze rozstrzygnięcia w squashowej lidze. Nasi gracze dzielnie walczą aby dotrzymać swoich postanowień noworocznych (przynajmniej tych dotyczących gry w squasha 😋).

Kilka wskazówek, jak trzymać się postanowień:

1. Zaplanuj treningi: zapisz się na profesjonalne treningi i regularnie poprawiaj swoją grę.

2. Znajdź partnera: zgłaszając się do naszej ligi squashowej zawsze znajdziesz odpowiedniego partnera do gry.

3. Świętuj małe sukcesy: uczestnictwo w lidze, występ w cylkicznie organizowanych turniejach - każdy krok do przodu jest ważny!
Zdobywając doświadczenie w grze osiągniesz najwyższe sukcesy 🥇

Dlaczego warto do nas dołączyć ?

-Lepsza kondycja: Regularna aktywność fizyczna poprawia wydolność organizmu.

-Zdrowie psychiczne: Ćwiczenia pomagają redukować stres i poprawiają nastrój.

-Społeczność: Sport to świetny sposób na poznanie nowych ludzi i spędzenie czasu z przyjaciółmi.

Dołączcie do nas w tej sportowej przygodzie i razem osiągnijmy nasze cele! 💥