24/11/2023
Cześć wszystkim.
Chciałbym wam przedstawić Mariusza, z którym trenuje od Maja 2023r.
Mariusz z treningu na trening robi coraz większe postępy w sylwetce, sile oraz mobilności.
Podczas naszej kilkumiesięcznej współpracy skupialiśmy się na ogólnej rozbudowie ciała, zwiększeniu siły i poprawy koordynacji ruchowej ze względu na to, że Mariusz trenuje również cheerleading.
Jest on także moim pierwszym podopiecznym, dzięki któremu mogłem nabrać doświadczenia oraz wzbogacić swoją wiedzę, która na pewno przyda mi się w przyszłości. Aktualnie koncentrujemy się na zwiększeniu ciężaru w ćwiczeniach wielostawowych z zachowaniem poprawnej techniki.
Poniżej możecie zauważyć metamorfozę Mariusza jak i pomiary jego ciała, które świadczą o tym, że chłop ciężko nad sobą pracuje.
Jeżeli potrzebujesz trenera napisz do mnie a pomogę Ci osiągnąć dany cel.
