26/08/2026
Taki dzień w pracy lubimy najbardziej!
Dziś mieliśmy przyjemność gościć zawodniczki z OSA Akro Klub Akrobatyczny 🤸♀️🔥
Wzięliśmy dziewczyny pod lupę w obszarach kluczowych dla dynamiki i przygotowania motorycznego:
*️⃣Testy na macie pliometrycznej - sprawdziliśmy parametry skoczności, czasu kontaktu z podłożem i generowania mocy.
*️⃣Trening ukierunkowany na technikę biegu - popracowaliśmy nad mechaniką kroku, poprawną postawą i efektywnym transferem siły.
Dziewczyny pokazały niesamowity charakter, dyscyplinę i ogromny potencjał. Praca z tak ambitnymi sportowcami to czysta przyjemność!
Wielkie brawa należą się również trenerom prowadzącym klub. Od razu widać u nich autentyczną pasję, zaangażowanie i serce wkładane w rozwój swoich podopiecznych. Taka kadra to skarb dla młodych talentów.
Dzięki za świetną jednostkę treningową i do zobaczenia 👋
