26/04/2025
A co my tu mamy? 🤩🤩🤩
Czyżby Polska Liga Maceliftingu reaktywowała rywalizację? 😈
Jakieś zasady, jakieś reguły, jakiś maj 🙊🙊🙊
Ja to tylko tu zostawię 😈
ZASADY POLSKIEJ LIGI MACELIFTINGU:
🔴OPIS:
🌎 Macelifting- to sport, który jest inspirowany indyjskim treningiem z wykorzystaniem Gada oraz Kettlebell Lifting.
Konkurencje to: Biathlon, Swing 360º No Limit, Maraton, Strong Biathlon i Strong Swing 360º No Limit.
W konkurencjach można startować w parach, drużynowo oraz w sztafecie. W rywalizacji sportowej Macelifterzy rywalizują pracując jednorącz.
Dozwolone są tylko profesjonalne mace, więc wszyscy Macelifterzy konkurują na tych samych warunkach.
🇵🇱 Polska Liga Maceliftingu- jest to liga, której twórcą i właścicielem jest Stowarzyszenie Sportów Balistycznych ‘The Barbalians’. Jest oparta w głównej mierze o konkurencje IMF (International Macelifting Federation), które z założenia mają być prostsze.
Konkurencje, w których będzie można brać udział będą ogłaszane na początku danego miesiąca i czas wysyłania zgłoszeń, będzie trwał do ostatniego dnia danego miesiąca do godziny 00:00.
📍 SPRZĘT:
Konkurencje i formuły w Polskiej Lidze Maceliftingu będą różniły się od konkurencji IMF.
Rywalizować można w konkurencjach jednorącz oraz oburącz.
Dozwolone są wszystkie rodzaje mace Z ZACHOWANIEM KATEGORII WAGOWYCH (5kg, 7,5kg, 10kg, 12,5kg, 15kg, 17,5kg, 20kg, 22,5kg, 25kg). To znaczy, że jeśli używasz mace dowolnej firmy i dowolnych wymiarów, to ważne, żeby waga była równa z wyżej wymienionymi.
⚖️ KATEGORIE WAGOWE:
Kategorie wagowe zawodników.
🙋♀️ Kobiety: -65kg / +65kg
🙋♂️ Mężczyźni: -85kg / +85kg
Zawodnicy z kategorii 85+ nie muszą ważyć swojego ciała. Zawodnik, który się nie zważy na filmie jest automatycznie dodawany do kategorii 85+.
Zawodnik nie zdobywa kategorii wagowej poprzez osiągnięcie wyniku, więc może startować w różnych kategoriach wagowych mace.
Każdy zawodnik w danym miesiącu może wystartować we wszystkich ogłoszonych konkurencjach tylko z jednym ciężarem natomiast w każdej konkurencji może być to różny ciężar.
🎥 NAGRANIE PODEJŚCIA:
Zasady nagrywania filmu.
Każdy zawodnik przed rozpoczęciem swojej próby musi zważyć mace, którym będzie się posługiwał oraz własną masę ciała (mace nie muszą ważyć zawodnicy posługujący się sprzętem turniejowym).
Nie przerywając filmu ustawia kamerę tak, by podczas trwania próby była widoczna cała sylwetka zawodnika oraz cały mace. Wszystkie konkurencje nagrywamy stojąc przodem do kamery.
Nagranie swojego podejścia musi być pod odpowiednim kątem. Jeśli zawodnik nagrywa podejście ustawiając kamerę poniżej klatki piersiowej, to ocena właściwie wykonanego powtórzenia jest niekiedy niemożliwa. Każda wątpliwość sędziego przy kamerze ustawionej poniżej wysokości klatki piersiowej będzie skutkowała niezaliczeniem powtórzenia. Sędzia musi widzieć, przez cały czas trwania próby: głownię mace, barki zawodnika, dłonie zawodnika w pozycji frontalnej.
Swój film opisany Imieniem i Nazwiskiem wysyłamy za pośrednictwem YT lub poprzez link w wiadomości prywatnej profilu Polskiej Ligi Maceliftingu.
Swoje podejścia wysyłamy do ostatniego dnia miesiąca, w którym trwa challenge.
❌ NIEZALICZENIE PRÓBY:
Co spowoduje niezaliczanie próby?
-używanie kleju do polepszenia chwytu (magnezja w każdej formie jest dozwolona)
-używanie różnego rodzaju rękawiczek
-kontynuowanie podejścia po upuszczeniu mace podczas trwania próby, przed zakończeniem czasu
-źle wykadrowany film
-brak pokazania wagi mace oraz własnej wagi ciała
-pomoc innej osoby np. w podaniu magnezji podczas trwania próby
-brak prawidłowej techniki (kilka powtórzeń będzie powodowało odejmowanie powtórzeń natomiast rażący brak prawidłowej techniki będzie skutkował niezaliczeniem całej próby)
-brak prawidłowej pozycji przy odpoczynku (odpoczywamy tylko trzymając mace przed sobą jednorącz lub oburącz. Dozwolone jest podparcie mace o klatkę piersiową, brodę lub czoło zawodnika).
📌 Stowarzyszenie Sportów Balistycznych ‘The Barbalians’ zastrzega sobie prawo do zmian niektórych zapisów oraz do dodawania kolejnych w czasie trwania Ligi. Niezgodnym będzie wprowadzenie zmian w czasie trwania miesięcznej rywalizacji. Każda zmiana musi być ogłoszona na oficjalnym profilu Polskiej Ligi Maceliftingu. Wszystkie zmiany będą miały charakter udoskonalenia Ligi.®️
