DOM JOGI Unalome

11/09/2026

NIEDZIELNE WARSZTATY – JOGA POWIĘZIOWA Z AUTOMASAŻEM CIAŁA 🌿
Wracamy do cyklu niedzielnych, comiesięcznych spotkań, podczas których będziemy mieć więcej czasu, by zatrzymać się, poczuć ciało i spokojnie pogłębić praktykę.
To będzie 2,5 godziny łagodnej, uważnej praktyki jogi powięziowej połączonej z automasażem ciała.
Będziemy pracować z ruchem, oddechem, piłeczkami i innymi prostymi technikami, które pomagają rozluźnić napięcia, odzyskać swobodę ruchu i lepiej poczuć swoje ciało.
Bez pośpiechu. Bez presji.
Z uważnością na to, czego potrzebuje ciało właśnie tego dnia. 🌿
Pierwsze spotkanie:
📅 4 października (niedziela)
⏰ godz. 17:30
🕊 czas trwania: 2,5 godziny
💰 koszt: 100 zł

Rezerwacja miejsca: telefonicznie
📞 608 584 501
Przy rezerwacji proszę o wpłatę 50 zł zaliczki BLIK na numer telefonu.
Pozostałe 50 zł płatne na miejscu, gotówką.
Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto zarezerwować swoje miejsce wcześniej.

11/09/2026

NIEDZIELNE WARSZTATY – JOGA POWIĘZIOWA Z AUTOMASAŻEM CIAŁA
Wracamy do cyklu niedzielnych, comiesięcznych spotkań, podczas których będziemy mieć więcej czasu, by zatrzymać się, poczuć ciało i spokojnie pogłębić praktykę.
To będzie 2,5 godziny łagodnej, uważnej praktyki jogi powięziowej połączonej z automasażem ciała.
Będziemy pracować z ruchem, oddechem, piłeczkami i innymi prostymi technikami, które pomagają rozluźnić napięcia, odzyskać swobodę ruchu i lepiej poczuć swoje ciało.
Bez pośpiechu. Bez presji.
Z uważnością na to, czego potrzebuje ciało właśnie tego dnia.
Pierwsze spotkanie:
📅 4 października (niedziela)
⏰ godz. 17:30
🕊 czas trwania: 2,5 godziny
💰 koszt: 100 zł

Rezerwacja miejsca: telefonicznie
📞 608 584 501
Przy rezerwacji proszę o wpłatę 50 zł zaliczki BLIK na numer telefonu.
Pozostałe 50 zł płatne na miejscu, gotówką.
Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto zarezerwować swoje miejsce wcześniej.

09/09/2026

Nowy rok szkolny – nowy początek na macie

Wrzesień to dobry moment, żeby zatrzymać się na chwilę i zrobić coś dla siebie.
Zapraszam Cię na zajęcia jogi, podczas których poprzez ruch, oddech i uważność będziemy pracować z ciałem, koncentracją i wewnętrznym spokojem.

Joga to nie tylko sprawniejsze i silniejsze ciało. To także lepszy kontakt ze sobą, swobodniejszy oddech, większa świadomość własnego ciała i chwila wytchnienia od codziennego pośpiechu.
To praktyka, która może realnie wpłynąć na jakość naszego życia – na macie i poza nią. 💚

Od września w kilku grupach pojawią się wolne miejsca.
Zapraszam do zapisów
poniedziałek – 17:30 i 19:30
• wtorek – 17:30 i 19:30
• środa – 19:30
• czwartek – 9:00, 17:30 i 19:30
• niedziela – 9:00
Jeśli czujesz, że to dobry moment, żeby zadbać o siebie – dołącz do nas.
🧘‍♀️ Małe, kameralne grupy.
📍 Dom Jogi Unalome, Bilcza tel. 608 584 501

09/08/2026

05/08/2026

JOGA POWIĘZIOWA Środa 19.30 -21.00
Rrzerwacja miejsca 608 584 501

30/07/2026

Skręty- ruch ,który uwalnia i daje elastyczność od wewnątrz🥰❤️🙏

30/07/2026

24/07/2026

Poranki z Jogą Powięziową dla Zdrowego Kręgosłupa

Mam jeszcze kilka wolnych miejsc na zajęcia grupowe.

📅 Czwartek🕘 Godzina 9:00⏳ 90 minut

To czas łagodnej, miękkiej i uważnej praktyki, która pomaga rozluźnić napięcia, zadbać o kręgosłup, oddech i wyciszyć głowę. Pracujemy z całym ciałem, aby odzyskać lekkość ruchu i poczuć więcej przestrzeni oraz komfortu na co dzień.

Jeśli chcesz podarować sobie półtorej godziny tylko dla siebie, serdecznie zapraszam do naszej kameralnej grupy.

✨ Zadbaj o swój dobrostan. Spotkajmy się na macie.

Do zobaczenia w Domu Jogi Unalome w Bilczy 🤍

Zgloszenia i rezewacja miejsca 608 584 501

08/07/2026