Studio treningowe Power Team Angelika Noga

Home
Studio treningowe Power Team Angelika Noga

Jestem certyfikowaną trenerką personalną, instruktorką fitness oraz licencjonowaną instruktorką Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Napisz śmiało!

STUDIO TRENINGOWE KOZY CHABROWA 1
🏋️‍♀️Trener personalny | Trener Medyczny| Instruktor fitness | Trener biegania
🔥10 lat doświadczenia
💪Treningi personalne 1:1 & grupowe
⏱️21K – 1:31:06| 5K – 19:36 🎯 Trenerka personalna | Instruktorka fitness | Instruktorka PZLA | Biegaczka górska

Nazywam się Angelika Noga i od 10 lat pomagam innym odkrywać radość z ruchu i budować formę – bez presji, ale z efektem. Ukończyłam ponad 30 kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji, a aktualnie studiuję Wychowanie Fizyczne. Sport to dla mnie nie tylko praca, ale i styl życia – regularnie startuję w zawodach biegowych w Polsce i za granicą. Od 2018 roku setki razy stawałam na podium, zdobywając m.in. 1. miejsce w biegach w USA, Hiszpanii, Włoszech, Chorwacji, Bośni i Hercegowinie czy na Cyprze. Specjalizuję się w biegach długodystansowych, a moje rekordy życiowe to m.in. 5 km – 19:57, 10 km – 41:11, półmaraton – 1:31. Prowadzę treningi personalne na siłowni, w plenerze i online. Układam indywidualne plany treningowe – biegowe, siłowe i ogólnorozwojowe. Pomagam zarówno osobom początkującym, jak i tym, którzy chcą wejść na wyższy poziom sportowy. Wierzę, że każdy może poczuć się lepiej w swoim ciele – trzeba tylko dobrze zacząć. 💪

📩 Chcesz trenować ze mną lub zapytać o plan?

09/07/2026

Czasem największym sukcesem nie jest tempo ani dystans, tylko sam powrót. Powoli wracam na biegowe ścieżki. Nadal biegam spokojnie, ale zaczynam już wprowadzać pojedyncze mocniejsze jednostki. Bez pośpiechu, krok po kroku chcę odbudować formę. Na razie po prostu cieszę się, że znowu mogę biegać.🤸🤸

29/06/2026

W sobotę wracam na linię startu. 🏔️ To będzie mój pierwszy bieg górski w tym roku, ale tym razem totalnie na luzie krótki dystans, bez ciśnienia na wynik. Po prostu chcę znowu poczuć radość z biegania i zobaczyć, jak zareaguje noga. Jedno jest pewne mina z tego zdjęcia skończy się mniej więcej po pierwszym podbiegu. 🫣😆

20/06/2026

Mam wrażenie, że wiele kobiet nadal boi się treningu siłowego. Bo przecież od lat słyszymy, że wystarczy chodzić na fitness albo robić cardio. Tylko że trening siłowy to nie jest coś zarezerwowanego dla kulturystów.

To jedna z najlepszych rzeczy, jakie możemy zrobić dla swojego zdrowia. Silniejsze mięśnie, mocniejsze kości, większa sprawność i więcej energii na co dzień.

To łatwiejsze wchodzenie po schodach, noszenie zakupów, bieganie po górach i robienie tego, co sprawia nam radość. Nie chodzi o to, żeby podnosić niewiadomo jakie ciężary. Chodzi o to, żeby zadbać o siebie.

Bo to, jak będzie funkcjonowało Twoje ciało za 10 czy 20 lat, zależy od tego, co robisz dla niego dzisiaj. 🫶💪

13/06/2026

Najpiękniejsze widoki nigdy nie są na łatwej drodze. 🏔️
Dlatego tak bardzo kocham bieganie w nowych miejscach. Czasem na trasie jest naprawdę ciężko, a wzrok przez większość czasu skupiony jest kilka metrów przed sobą, żeby nie potknąć się o kamienie. Ale później przychodzi taki moment, że podnosisz głowę… i wiesz, że było warto. To właśnie te widoki wynagradzają cały wysiłek.

10/06/2026

Pamiętam ten moment doskonale zmęczenie takie, że na mecie człowiek zastanawia się, po co mu to było, a chwilę później już szuka kolejnego startu. 😅

Dziś sytuacja jest trochę inna. Zamiast walczyć na zawodach, walczę z kontuzją. I chyba właśnie wtedy najbardziej docenia się takie kadry które przypominają, że nawet jeśli teraz jest przerwa, to kiedyś znowu będzie ta adrenalina.
Bo meta potrafi boleć… ale jeszcze bardziej boli, gdy chwilowo nie można stanąć na starcie. 👌

28/05/2026

Ogromne gratulacje dla całej ekipy za pokonanie dystansów 120 km, 70 km i 44 km. Świetne wyniki i walka do samego końca. Tym bardziej szacunek, bo ten upał naprawdę dawał się wszystkim mocno we znaki. Mega było zobaczyć Was na trasie, kibicować i przeżywać te emocje razem z Wami. Mam nadzieję, że za rok ponownie pojedziemy na Mozarta ale tym razem i ja stanę na starcie. 🙏

A już w ten weekend kolejne emocje i kolejny support w biegu 24h Mistrzostwa Polski. Ależ to będą emocje

22/05/2026

Jesteśmy już całą ekipą na miejscu. Jutro Mozart 100 by UTMB i mocno kibicujemy naszym.🔥

Nie ukrywam… ciężko jest być tutaj i nie stanąć na starcie, szczególnie że właśnie teraz miała być moja najmocniejsza forma. Tyle pracy i kilometrów włożonych w ten moment. Od grudnia walczę z problemem, który cały czas nie pozwala mi wrócić na 100% i niestety tym razem trzeba było odpuścić. To nie jest łatwe, ale czasem organizm pisze własny scenariusz i trzeba umieć zrobić krok w tył.

Za to jutro cała energia idzie w doping naszym.❤️
Powodzenia ekipa, lećcie po swoje.

Address

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00

Website

http://angelikanoga.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Studio treningowe Power Team Angelika Noga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Studio treningowe Power Team Angelika Noga:

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Country:

City: