Klaudia Woźniak- Dietetyk i Trener personalny

Klaudia Woźniak- Dietetyk i Trener personalny Zawodniczka sportów sylwetkowych
Wicemistrzyni Polski Bikini Fitness 2024
Dietetyk
Trener personalny 📍Warszawa

Pomogę Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę!

Chcesz osiągnąć formę, o której marzysz, jedząc rzeczy, które lubisz?👌🏼 To jest możliwe!•Prowadzenie dietetyczno-trening...
26/08/2025

Chcesz osiągnąć formę, o której marzysz, jedząc rzeczy, które lubisz?👌🏼 To jest możliwe!
•
Prowadzenie dietetyczno-treningowe/jadłospisy/plany treningowe ➡️ Napisz do mnie w wiadomości prywatnej 💌
📥[email protected]

Dlaczego nie warto ślepo gonić za jak najniższymi cyferkami na wadze? Te zdjęcia dzieli około 10kg 😁 W tamtym momencie ż...
15/05/2025

Dlaczego nie warto ślepo gonić za jak najniższymi cyferkami na wadze? Te zdjęcia dzieli około 10kg 😁
W tamtym momencie życia chciałam ważyć możliwie jak najmniej i to był główny powód dla którego zaczęłam chodzić na siłownię. Po wielu latach życia z nadwagą chciałam być w końcu chuda. Teraz chodzę na siłownię, bo lubię obserwować jak pod wpływem odpowiedniego treningu i diety nasze ciało zmienia się na silniejsze, bardziej proporcjonalne. Ciało jest jak plastelina. Od ciebie zależy co z niego „ulepisz”.

Tutaj przykład tego dlaczego warto dźwigać ciężary🏋🏼‍♀️, a nie tylko przychodzić na siłownię pobiegać 🏃🏼‍♀️. Kiedyś myśl...
17/12/2024

Tutaj przykład tego dlaczego warto dźwigać ciężary🏋🏼‍♀️, a nie tylko przychodzić na siłownię pobiegać 🏃🏼‍♀️.
Kiedyś myślałam, że im mniej będę jadła i więcej robiła cardio tym będzie lepiej😅. Treningi opierały się głównie na tym, żeby spalić jak najwięcej kalorii, a nie na tym żeby w odpowiedni sposób przetrenować mięśnie🍑. Jeśli chcesz osiągnąć taki efekt ⬆️ zamiast chodzić po bieżni 2 godziny zrób w tym czasie trening z ciężarami i na koniec dodaj 15-30 minut cardio 👌🏼

Każdego dnia pracuję na to, żeby wyglądać lepiej 🫡
17/11/2024

Każdego dnia pracuję na to, żeby wyglądać lepiej 🫡

Zaledwie 3kg różnicy pomiędzy zdjęciami. Etap redukcji powoli dobiega końca. Następnym etapem będzie nadwyżka kaloryczna...
09/10/2024

Zaledwie 3kg różnicy pomiędzy zdjęciami. Etap redukcji powoli dobiega końca. Następnym etapem będzie nadwyżka kaloryczna i budowa masy mięśniowej.

Chcesz zmienić swoją sylwetkę? Napisz do mnie. Chętnie ci w tym pomogę 😊
📩[email protected]

Adres

Białystok

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Klaudia Woźniak- Dietetyk i Trener personalny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij