Marcin Banicki

29/03/2026

📈💪🔥⚽

Niedziela, 11:00 – kiedy inni odpoczywają, my robimy progres 💪⚽
Indywidualny trening = skupienie, detale i rozwój każdego dnia.

20/03/2026

Świetnie znać ludzi z branży, ale dopiero spotkanie na żywo pokazuje, jak ogromną wartość mają takie relacje — a do tego wykładowca był absolutnym topem 👌

Brawo Rafał Grzyb i Mateusz Borzym

Mamy to! 🏁 Premierowe spotkanie 90 + doliczony, czyli wiedza i networking dla trenerów za nami ✅

Dziękujemy za wymianę wiedzy, dyskusje i wszystkie pytania
👉 Gość: Rafał Grzyb
👉 Temat: Odległości w formacjach vs pozycja ciała

Dzięki i do zobaczenia na Vol. 2! 👋

📍MB Strength&Conditioning
Białostocka 46, Wasilków

24/02/2026

⚽ Większa pewność siebie i lepsza technika na boisku.

Indywidualne treningi piłkarskie dla dzieci i młodzieży w Białymstoku.

👤 trening 1 na 1
👥 małe grupy

📞 510 421 153
Zarezerwuj miejsce już dziś.

04/02/2026

14/01/2026

Dziękuję KST 💙

Dobiegł końca kolejny etap mojej pracy trenerskiej w Turośniance

Po raz pierwszy objąłem zespół w lipcu 2023 roku, prowadząc drużynę seniorów w klasie okręgowej. W tym okresie zespół wywalczył awans do IV ligi. W maju 2024 roku zakończyłem pierwszy etap pracy w Klubie. Od stycznia 2025 roku ponownie przejąłem drużynę, kończąc sezon na 5. miejscu (3. miejsce w rundzie wiosennej). W obecnych rozgrywkach, po znaczącym odmłodzeniu kadry, tracimy jedynie dwa punkty do miejsc barażowych o III ligę.

Ponad same wyniki najbardziej cenię proces. Wspólny rozwój z zawodnikami, codzienna praca i konsekwencja w podejmowanych decyzjach dawały mi największą satysfakcję i radość.

Jestem dumny z drogi, którą wspólnie przeszliśmy. Dziękuję wszystkim, którzy byli częścią tego projektu i wspierali go na każdym etapie.

Ten rozdział zamykam z pełnym przekonaniem i spokojem.

Zostawiam Was w dobrych rękach Panowie, powodzenia

Jestem gotowy na kolejne wyzwania

02/01/2026

Kolejna edycja warsztatów przed nami 🔥📈 ostatnie miejsca na pierwszy tydzień ferii 💪⚽🔝✅

Formularz Zgłoszenia Zapisy i płatności: Aby zapisać zawodnika na nasze wydarzenie (obóz, półkolonie, warsztaty), prosimy o wypełnienie formularza zgłoszenia. Po jego przesłaniu: Skontaktujemy się z Tobą mailowo lub telefonicznie w ciągu 24h.Otrzymasz szczegółowe informacje organizacy...

07/12/2025

✅🔥⚽🔝📈💪

Otwieramy zapisy na off-season masterclass dla trenerów amatorskich drużyn seniorskich! ⚽️

DLA KOGO?
✔ Trenerzy piłki seniorskiej (A, B, C, Grassroots)
✔ Koordynatorzy i działacze klubów amatorskich
✔ Każdy, kto chce podnieść poziom swojej drużyny

💥 DLACZEGO WARTO?
• Konkretna, praktyczna wiedza – ZERO lania wody
• Wymiana poglądów i praktyczny wgląd w przygotowania do sezonu
• Materiały po wydarzeniu dla uczestników
• Liczba uczestników ograniczona
• Skrypt ze szkolenia

Dodatkowo uczestnicy otrzymują 25% zniżki na testy motoryczne dla drużyny 🔥

🎟 ZAREZERWUJ MIEJSCE JUŻ TERAZ!
_____________________________________

💰 CENA:
do 12.12.2025 — 299 zł
do 30.12.2025 — 349 zł
po 30.12.2025 — 399 zł

📩 Zapisy: [email protected]

Masz pytania? 👉 napisz wiadomość prywatną
zadzwoń 📞 730 938 667
lub skontaktuj się mailowo
_________________________________

📅 PLAN
4 stycznia 2026, niedziela (10:00-14:00)

⚽️Przygotowanie motoryczne zespołu w off season
Prowadzący: Mateusz Borzym
- Jak zbudować fundament fizyczny w okresie przygotowawczym
- Kluczowe testy i monitorowanie zawodników, i czy warto je stosować mając ograniczony czas i budżet?
- Najczęstsze błędy w amatorskiej piłce i jak ich unikać
- Jak przygotować optymalnie fizycznie zespół trenując na „orliku i hali”?
- Praktyczne przykłady mikrocykli i ćwiczeń w Pre season
- Q&A

⚽️Taktyczne przygotowanie drużyny pod start sezonu
Prowadzący: Marcin Banicki (specjalizacja taktyczna)
- Jak wprowadzać główne zasady gry od pierwszego tygodnia
- Organizacja treningu taktycznego w warunkach ograniczonego czasu
- Jak uprościć komunikację i przyspieszyć proces budowania modelu gry
- Wskazówki dotyczące analizy meczów sparingowych
- Q&A

📩 O udziale decyduje kolejność zgłoszeń!
[email protected]
📞 730 938 667

́w

30/11/2025

Występ na Konferencji Szkoleniowej Podlaskiego ZPN już za mną, a emocje nadal nie opadły. To było moje pierwsze takie wystąpienie, więc stres trochę mnie dopadł i przez to kilka rzeczy, które chciałem powiedzieć, nie wybrzmiało tak, jak planowałem. Mimo wszystko traktuję to jako bardzo cenną lekcję na przyszłość.

Muszę też podkreślić, że był to dla mnie ogromny zaszczyt wystąpić wśród takich prelegentów, jak Miłosz Stępiński, Jerzy Brzęczek czy Przemysław Papiernik.
Dziękuję Podlaskiemu ZPN za zaproszenie i możliwość podzielenia się swoim spojrzeniem na pracę z młodymi zawodnikami.

Cieszę się również z rozmów i wymiany zdań po mojej prelekcji — zawsze doceniam takie merytoryczne spotkania. Jeśli ktoś chciałby wrócić do tematu lub pogłębić któryś wątek, to jestem otwarty na dalszą dyskusję.

Teraz krótki reset od piłki… a po świętach ruszamy pełną parą w przygotowaniach do nowej rundy z Turośnianką.
Do zobaczenia na boisku! ⚽🔥

12/01/2025

💥 Zaczynamy! 💥
Ruszył fanpage mojej marki odzieży sportowej ASCEN! 🏅

🔹 Strona www jest jeszcze w trakcie tworzenia, ale już działamy i szyjemy na zamówienie! Możecie już teraz składać zamówienia, a my zadbamy o to, by każdy detal był dopracowany. ✂️

👉 Osoby zainteresowane odzieżą dla swojego klubu zachęcam do bezpośredniego kontaktu - 510 421 153 oraz do polubienia fanpage

Dzieeeeń dobry! Witamy się i... zaczynamy! 🤗

Jesteśmy nową marką odzieży sportowej, która powstała z pasji do sportu w dobrym stylu

💥 Specjalizujemy się w personalizowanej odzieży sportowej, stworzonej z myślą o drużynach i klubach sportowych 🏅

Polub naszą stronę, aby być na bieżąco z ofertą i promocjami!

31/12/2024

2024? To był naprawdę ciekawy rok! 💥

Ukończyłem elitarny kurs UEFA Elite Youth zdobywając wiedzę, która otwiera nowe perspektywy w pracy trenera.
Jednak największym przełomem był fakt, że po latach intensywnej pracy zrobiłem przerwę od bycia trenerem drużyny – od maja nie prowadzę zespołu, choć przed tym wspólnie z KS Turośnianka wywalczyliśmy awans do IV ligi. 🏆

🕐Ten czas pozwolił mi spojrzeć na wszystko z dystansu. Skupiłem się na treningach indywidualnych i widzę, że przynoszą one efekty 📈– zawodnicy doceniają moją pracę, a ja widzę, jak się rozwijają. Widzę jak zmiana perspektywy wzmacnia jakość 🔝

W międzyczasie stworzyłem markę ASCEN, która już niedługo będzie miała swoją premierę 🤗 To będzie to coś wyjątkowego! 🚀 i mam nadzieję, że już za chwilę będę mógł dumnie ogłosić jej oficjalny start

Czego nauczył mnie rok 2024?

✅Warto czasami zwolnić, nawet jeśli na początku trudno się na to zdecydować.

✅Pasja zawsze wróci. Można zrobić przerwę od tego, co się kocha, ale pasja jest jak magnes – prędzej czy później i tak wróci.

✅Zrozumiałem też, że samemu można iść szybciej, ale razem można zajść dalej.

Dziękuję każdemu, kto mnie wspierał w tym czasie – czuję, że najlepsze dopiero przed nami! 🔥

06/12/2024

⚽ Dziś wziąłem udział w L**h Conference w Poznaniu 🔝– choć obecnie mam przerwę od trenowania drużyn, wciąż przykładam dużą wagę do rozwoju i zdobywania wiedzy 📈

To wydarzenie było świetną okazją, by czerpać inspiracje i uczyć się od najlepszych!🔥

04/12/2024

💥 Wielki krok do przodu! 💥

Minął już miesiąc od mojego ostatniego wpisu, a wszystko pędzi do przodu! 🚀 Moja marka odzieżowa ASCEN jest coraz bliżej finalizacji – strona internetowa z naszą ofertą będzie gotowa już wkrótce! 🎉

To projekt, który pochłonął mnóstwo czasu i energii, ale efekt końcowy będzie warty każdej minuty pracy. ASCEN to odzież, która łączy komfort, funkcjonalność i styl – zarówno na boisku, jak i na co dzień. Cieszę się, że mogę wprowadzać na rynek produkty, które odzwierciedlają moją pasję do sportu 💪

A to nie wszystko! Cały czas realizujemy zlecenia na odzież sportową na zamówienie – dla firm, klubów, eventów i innych marek. To wymaga dużo pracy, ale daje ogromną satysfakcję. Każdy projekt to dla nas nowe wyzwanie i motywacja, by tworzyć jeszcze lepsze rzeczy. 🏆

Dodatkowo, z radością mogę ogłosić, że rozmawiamy z kilkoma fantastycznymi sportowcami i osobowościami, którzy będą reprezentować ASCEN w świecie sportu! 🤝 To dla nas ogromne wyróżnienie i kolejny krok w stronę realizacji większych celów.

A to co najbardziej napędza mnie do działania, to poczucie, że wraca mi pasja do piłki nożnej ⚽

Dzięki za Wasze wsparcie – bez Was nie byłoby to możliwe! I to dopiero początek. ✨