27/02/2023
Powroty do szkoły nie muszą być takie trudne, zwłaszcza jeśli mówimy o rozsądnym odżywianiu. W SportuJemy - centrum dietetyczne dla młodych sportowców, dzieci i młodzieży zamykamy już ferie 2023 r. i wracamy do szkoły :-)
Mam dla Ciebie kilka wskazówek co spakować do plecaka młodego sportowca, jeśli zaczyna trening od razu po szkole. Koniecznie zapisz tę grafikę i udostępnij dalej.
Mam dla Ciebie coś jeszcze 👉specjalnie z okazji II semestru do sprzedaży wraca ebook "Lunchbox młodego sportowca", ale.... tylko na tydzień.
To aż 45 gotowych przepisów na lunchboxy do szkoły, które będą zdrową alternatywą przekąską ze sklepiku szkolnego i nudnym kanapkom!
Kolorowe, ciekawe, zdrowe śniadaniówki, które polepszą pamięć i wydolność organizmu oraz będą energetycznym, pełnowartościowym posiłkiem. Idealne rozwiązanie, gdy trening jest tuż po szkole!
Jak ułożyć II śniadanie dla młodego sportowca? Ważne zasady dietetyczne i chwyty, by dziecko chętnie sięgało po zdrowe jedzenie
Co włożyć do śniadaniówki, by poprawić pamięć i koncentrację dziecka?
Jakie przekąski i słodycze będą wzmacniać zdrowie, a nie zakłócać przemianę materii.
Dlaczego kompozycja lunchboxu decyduje o tym, jak będzie wyglądać trening i czy będzie efektywny?
Jak przygotować lunchbox, który będzie wsparciem w nauce i sporcie, oraz idealnie sprawdzi się w dniu treningu?
Zakupisz go w moim sklepie: https://sportujemy.pl/produkt/e-book-lunchboxy-mlodego-sportowca/
A 2 przepisy z ebooki na domowe izotoniki do szkoły znajdziesz na SportuJemy - centrum dietetyczne dla młodych sportowców, dzieci i młodzieży
