Biegam w Górach Bardzkich

Biegam w Górach Bardzkich Rób to, co kochasz. Kochaj to, co robisz. 🏃‍♂️⛰️❤️

Dziś na celowniku 🎯: Jawornik Wielki (872 m n.p.m.), czyli najwyższy szczyt polskiej części Gór Złotych! ⛰️✨​Bieg w tym ...
07/06/2026

Dziś na celowniku 🎯: Jawornik Wielki (872 m n.p.m.), czyli najwyższy szczyt polskiej części Gór Złotych! ⛰️✨

​Bieg w tym paśmie to czysta przygoda – wymagający teren, piękne panoramy i mnóstwo złotej energii! 🏃‍♂️💨

​

Dzisiejsze 42 km i 829 m w górę to kolejna cegiełka w budowaniu formy i wytrzymałości. To nie są tylko liczby. To czas s...
06/06/2026

Dzisiejsze 42 km i 829 m w górę to kolejna cegiełka w budowaniu formy i wytrzymałości. To nie są tylko liczby. To czas spędzony na szlaku, praca nad kondycją, testowanie sprzętu i – co najważniejsze – głowy.

​Bo to w głowie wygrywa się te najdłuższe, najtrudniejsze biegi.

​Do zobaczenia na starcie w Lądku-Zdroju!

​

240 km nie robi się samymi nogami. Robi się je głową. 🧠💥​Kolejny mocny trening wpadł do dziennika. Liczby na zegarku cie...
05/06/2026

240 km nie robi się samymi nogami. Robi się je głową. 🧠💥

​Kolejny mocny trening wpadł do dziennika. Liczby na zegarku cieszą, ale to tylko wycinek drogi do głównego celu, jakim jest Bieg Siedmiu Szczytów.

​W ultra najbardziej fascynuje mnie to, co niewidoczne dla kibiców. Długie godziny sam na sam ze swoimi myślami. Ten moment, kiedy ciało zaczyna protestować, a Ty musisz przejąć nad nim pełną, psychiczną kontrolę. Kiedy kończy się fizyczna siła, zaczyna się prawdziwa gra.

​To żmudny proces. Setki samotnych kilometrów, walka ze słabościami i monotonia, która uczy pokory. Ale właśnie tam, w tej samotności, wykuwa się forma na 240 km.

Nie ma dróg na skróty. Odhaczone, wyciągamy wnioski i walczymy dalej! 🏃💪

Poranki w Górach Bardzkich mają w sobie coś magicznego. Cisza, góry i stały rytm kroków. Dla takich chwil warto wstać wc...
03/06/2026

Poranki w Górach Bardzkich mają w sobie coś magicznego. Cisza, góry i stały rytm kroków. Dla takich chwil warto wstać wcześniej.

​Bieganie tutaj to dla mnie najlepsza forma medytacji, a z Lakim u boku każdy kilometr smakuje podwójnie dobrze. Czysta radość z ruchu i łapanie energii na cały dzień! 🌲🐕

​Meldujemy wykonanie zadania:

📊 12,08 km | 336 m UP | 1h 10min

​Dobrego dnia, widzimy się na szlaku! 🏃🐕🏔️

​

Głowa nawigowała... i dobrze nawigowała! 🔥 Borówkowa Góra dzisiaj zaliczona.​Trening Głowy w ramach przygotowań do był...
31/05/2026

Głowa nawigowała... i dobrze nawigowała! 🔥 Borówkowa Góra dzisiaj zaliczona.

​Trening Głowy w ramach przygotowań do był wyzwaniem, zwłaszcza po wczorajszym maratonie. Ale cel był jasny: jeszcze ciężej, jeszcze mocniej! 💪

​Najlepszą nagrodą za ten wysiłek było niesamowite spotkanie z Tereską na szczycie. 😍 Te wspólne chwile w górach to paliwo do dalszych działań.

​Statystyki dzisiejszego treningu na zdjęciu. 🏃‍♂️💨

​

Góry to najlepsze miejsce do testowania swoich granic. To tutaj, pośród lasów i szlaków, buduje się siłę i charakter pod...
30/05/2026

Góry to najlepsze miejsce do testowania swoich granic. To tutaj, pośród lasów i szlaków, buduje się siłę i charakter pod prawdziwe ultra.
​
​

Nawet w najgorętsze dni bieganie w koszulce Joma od to czysta przyjemność! 😍☀️ Przewiewny materiał sprawia, że czujesz ...
28/05/2026

Nawet w najgorętsze dni bieganie w koszulce Joma od to czysta przyjemność! 😍☀️ Przewiewny materiał sprawia, że czujesz się świeżo i komfortowo, nawet gdy słońce praży. to sklep dla każdego, kto ceni sobie wygodę i jakość. Polecam! 👌

Czasami najlepszym towarzystwem na szlaku jesteś Ty sam. Cisza, góry i reset głowy. 🧠🔋​Góry Bardzkie zaliczone, ale prze...
25/05/2026

Czasami najlepszym towarzystwem na szlaku jesteś Ty sam. Cisza, góry i reset głowy. 🧠🔋

​Góry Bardzkie zaliczone, ale przed oczami już tylko Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich i mordercze 240 km. Jeśli chodzi o formę na taki dystans, to melduję, że jestem daleko w lesie. Na szczęście treningi w takich okolicznościach przyrody to czysta przyjemność, więc może jakoś z tego lasu wybiegnę! 😉🏃‍♂️

​

Wielka Sowa zdobyta, a widoki z wieży jak zawsze przepiękne. 🤩 Pogoda dopisała, nogi niosły – idealny dzień w górach! 🏃‍...
17/05/2026

Wielka Sowa zdobyta, a widoki z wieży jak zawsze przepiękne. 🤩 Pogoda dopisała, nogi niosły – idealny dzień w górach! 🏃‍♂️💨💨

Wielka Sowa 🦉, dziękuję za gościnę! Do następnego! 👋

​

Czas na sowiogórski reset. Znaleźć takie miejsce, gdzie czas płynie wolniej, a jedynym dźwiękiem jest szum lasu i delika...
17/05/2026

Czas na sowiogórski reset. Znaleźć takie miejsce, gdzie czas płynie wolniej, a jedynym dźwiękiem jest szum lasu i delikatny plusk wody... Odbicie światła w jeziorze ma w sobie coś hipnotyzującego. Czysta magia! ✨ To był idealny wieczór na naładowanie baterii.🔋

​

Adres

Złoty Stok
Bardo
57-250

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Biegam w Górach Bardzkich umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Biegam w Górach Bardzkich:

Skróty

Udostępnij