Aktywnie z Kasią

24/05/2026

Treningi wchodzą mocno, nogi czasem pytają „po co?”, ale głowa już jest na trasie 😅💪
Budujemy moc, wytrzymałość i charakter kilometr po kilometrze!

17/05/2026

Wings for Life 2026 — co to był za dzień! 💙🔥

Część naszej drużyny biegła stacjonarnie w Poznaniu, a część z aplikacją, ale jedno jest pewne — wszyscy byliśmy razem w tym szczytnym celu i atmosfera była po prostu fantastyczna! 🫶

Ogromne gratulacje dla całej ekipy za walkę, serce i każdy przebiegnięty kilometr:

🥇 Katarzyna Budziewska — 38,12 km
🥈 Olga Paszkiewicz — 26,19 km
🥉 Monika Soroczyńska — 19,84 km
🏃‍♀️ Anna Koślacz — 16,24 km
🏃‍♀️ Dorota Niżałowska — 12,91 km
🏃 Tomasz Budziewski — 12,18 km
💪 Kalina Budziewska — 12,15 km
🏃‍♀️ Elżbieta Zuber — 9,85 km
🏃‍♀️ Oliwia Budziewska — 9,05 km
🏃‍♀️ Małgorzata Ruszczak — 7,79 km
🏃‍♀️Karolina Malik- 12,79km
I specjalne brawa dla Kalinki ❤️
Miała plan na 10 km, a przebiegła ponad 12 kilometrów! Mała wojowniczka, która pokazała ogromny charakter 💥

Dziękujemy za wspólne emocje, wsparcie i ten niesamowity dzień. Takie chwile pokazują, że razem możemy naprawdę wiele! 🫶🔥

03/05/2026

Jest i nasz akcent na dzisiejszym Kobierzyckim biegu z Konstytucją 🇵🇱🏃‍♀️

Nasza Dorota Niżałowska na dystansie półmaratonu godnie reprezentowała ekipę Team Aktywni. Mimo wymagającej temperatury pokazała ogromną siłę, determinację.
Dorotka, jesteśmy z Ciebie ogromnie dumni! Brawo!

30/04/2026

Bieg Kobiet - Zawsze PierWsi– we Wrocławiu 💛

Niedzielny Bieg Kobiet to była czysta energia, emocje i fantastyczna atmosfera! Na starcie stanęło ponad 4tys uczestników, daliśmy z siebie wszystko – i to było widać 💪
Ogromne gratulacje dla naszych dziewczyn – Kasia i Olga meldują się w TOP 5 kobiet 🔥Ela , Dorotka i Ola zostawiły na trasie całe serducho 💚💚Tomek również pobiegł w tym szczytnym celu – wielkie brawa! Kończąc na 13 miejscu 💪👌
Jesteśmy mega dumni z całej naszej ekipy. Było pięknie – dziękujemy i już czekamy na kolejne starty!

04/04/2026

30/03/2026

Weekend zdecydowanie pod znakiem półmaratonów 🔥

Ogromne emocje, wielkie debiuty i życiówki – właśnie za to kocham ten sport ❤️

🏔️ Półmaraton ŚlężańskiSwój debiut zaliczyła nasza Elżbieta Żuber– i to od razu na jednej z trudniejszych tras!Z nami od lipca, wtedy stawiała swoje pierwsze biegowe kroki… a teraz? Półmaraton po górkach 💪Już na Biegu Świętej Anny było widać, że górki to jej żywioł – więc wybór nie był przypadkowy 😉

👉 Wynik: 2:44:00Fantastyczny rezultat i jeszcze piękniejsza historia!Ela – jesteś niesamowita, ogromne gratulacje! 👏

⚡ Drugi półmaraton MEZZA MARATHON D’ITALIA
MATEUSZ z nami od roku .Mateusz to przykład 100% zaangażowania.Najbardziej zdyscyplinowana osoba, jaką znam – każdy trening wykonany, zero wymówek.

I efekt? 🔥

👉 1:24:36 (tempo 4:00/km!)Ale to nie wszystko…

💥 Życiówki na 5 km: 18:45 min(w trakcie półmaratonu!)💥oraz na 10 km: 38:36min

To jest po prostu kosmos 🚀Najwidoczniej włoski klimat sprzyja – marzenie spełnione w najlepszym stylu 🇮🇹
Jestem ogromnie dumna. Takie momenty pokazują, że systematyczność, praca i wiara w proces naprawdę działają.
Gratulacje dla Was obojga – robicie kawał świetnej roboty!

27/03/2026

Są takie historie, które pokazują, że wszystko zaczyna się od jednego zdania… ✨

Ania jest z nami od 2022 roku. Jej biegowa droga zaczęła się zupełnie przypadkowo – od prostego: „Ja też bym tak chciała”. Zaprosiłam ją na trening… przyszła… i została z nami do dziś ❤️

I co się wydarzyło przez ten czas?

🔥 4 cykle CITY TRAIL
progres z ~30 min na 5 km do 26 min
🔥 życiówka na dystansie 5km i 25” z przodu
🔥 maraton warszawski – 4:43
🔥 2 półmaratony Hunters – 2:10
🔥 2 starty Wings for Life – z 12 km do ponad 14,3km
🔥 biegi po schodach
🔥górskie 5 km – 2x podium w kategorii wiekowej
🔥 Runmageddon 12 km – i co to była za zabawa! 😄🔥
🔥 i… niezliczona liczba przebiegniętych zawodów

A City Trail? Dwa razy 4. miejsce… tuż za podium. I właśnie to jest najbardziej ekscytujące – bo wiemy, że to podium jest na wyciągnięcie ręki 💥

W tym roku dokładamy kolejny cel: start sprawdzający na 10 km. Idziemy po więcej!

I coś jeszcze, co dla mnie jest mega ważne – Ania Dołączyła do nas dla zdrowia i sprawności… a znalazła pasję, która niesie ją dalej niż mogła przypuszczać 💪

To jest właśnie sens tego, co robimy.

Wielkie brawa, Ania 👏

22/03/2026

Wycieczka marszobiegowa na Radunię ✔️
Jest robota, jest klimat i jest czas na rozmowy.

Siłę zrobisz na podbiegach, głowę przewietrzysz na szczycie, a po drodze… najlepsze rozmowy same się kleją 🏃‍♀️

Bo trening to nie tylko tempo i liczby.
To też ludzie, przestrzeń i chwile, które budują coś więcej.