Kacper Prukop - Trener Personalny

Kacper Prukop - Trener Personalny 🧑‍🏫Student Fizjoterapii
📄 Certyfikowany trener medyczny
🏋️‍♂️ Bodybuilder
📩 Prowadzenie stacjonarne/online

2025 rok to ten w którym bardzo się rozwinąłem, zrobiłem największy progres w życiu, rozwinąłem swoje markę i zapuściłem...
02/01/2026

2025 rok to ten w którym bardzo się rozwinąłem, zrobiłem największy progres w życiu, rozwinąłem swoje markę i zapuściłem wąsa 🤗

Był to też rok w którym włożyłem najwięcej pracy w to by stać się lepszym każdego dnia co bardzo mocno zaprocentowało, piszę to żeby zmotywować was do abyście w nowym roku osiągnęli wszystko co sobie założyliście 🫡

Chcialbym podziękować mojej ukochanej dziewczynie,rodzinie która zawsze mi pomaga, przyjaciołom którzy zawsze byli przy mnie, trenerowi który pomógł mi znaleźć moje słabe punkty i je wzmocnić oraz oczywiście podoopiecznym którzy mi zaufali 😁

2025 to tylko przedsmak, LECIMY DALEJ 😼

07/11/2025

Szybka roleczke z zestawem ćwiczeń mojego podoopiecznego Piotr Pomykała, pracujemy mocno nad mocą i jego mobilnością 🫡

Czekajcie na następne 😉

Klub Fitness JUST FIT w Łańcucie

𝘾𝙐𝙏𝙏𝙄𝙉𝙂 𝙋𝙃𝘼𝙎𝙀 𝙁𝙄𝙉𝘼𝙇𝙀
24/09/2025

𝘾𝙐𝙏𝙏𝙄𝙉𝙂 𝙋𝙃𝘼𝙎𝙀 𝙁𝙄𝙉𝘼𝙇𝙀

𝙋𝙧𝙯𝙚𝙢𝙞𝙖𝙣𝙖 𝙆𝙖𝙢𝙞𝙡𝙖Kamil w ostatnich 𝙙𝙬𝙤́𝙘𝙝 𝙢𝙞𝙚𝙨𝙞𝙖̨𝙘𝙖𝙘𝙝, pokazał co znaczy ciężka praca i systematykaJaki jest efekt?✅ +6kg...
15/08/2025

𝙋𝙧𝙯𝙚𝙢𝙞𝙖𝙣𝙖 𝙆𝙖𝙢𝙞𝙡𝙖

Kamil w ostatnich 𝙙𝙬𝙤́𝙘𝙝 𝙢𝙞𝙚𝙨𝙞𝙖̨𝙘𝙖𝙘𝙝, pokazał co znaczy ciężka praca i systematyka
Jaki jest efekt?

✅ +6kg masy
✅ Wyraźna poprawa wyglądu sylwetki
✅ Ogromny wzrost siły – każdy trening to nowe rekordy

Razem z Kamilem zacząłem przygodę w czerwcu tego roku, poznałem go jako osobę która chciała coś w sobie zmienić jednakże nie wiedział jak, nie było żadnych magicznych skrótów - była za to regularność, dobrze ułożony plan treningowy i odpowiednie podejście do jedzenia 💪

Kamil udowadnia nam że z odpowiednimi narzędziami i dużą determinacją można zrobić naprawde duży efekt, sam wiem żę dawał z siebie okrągłe 100%, jestem dumny jako jego trener i spokojnie Kamil dopiero się rozkręca myślę że jeszcze go u mnie zobaczycie🫡

Kolejny papierek za mną, lecimy po następne😉
28/07/2025

Kolejny papierek za mną, lecimy po następne😉

𝘾́𝙒𝙄𝘼𝙍𝘼 𝙒 𝙈𝘼𝙍𝙏𝙒𝙔𝙈?Niedawno miałem swój debiut w zawodach z martwego ciągu, i jestem z nich bardzo zadowolony jak wygląda...
30/06/2025

𝘾́𝙒𝙄𝘼𝙍𝘼 𝙒 𝙈𝘼𝙍𝙏𝙒𝙔𝙈?

Niedawno miałem swój debiut w zawodach z martwego ciągu, i jestem z nich bardzo zadowolony jak wyglądały moje podejścia? 😁

𝟮𝟯𝟬𝙆𝙂✅
𝟮𝟰𝟬𝙆𝙂✅
𝟮𝟱𝟬𝙆𝙂❌

Nie zmienia to faktu że sam zaliczam sobie ten wynik, zrobiłem to dźwignią przez co wynik nie został zaliczony ale sam wiem że to wyniosłem,
jest to dla mnie bardzo satysfakcjonujący wynik gdyż nie jest to mój sport, jednakże bardzo podziwiam aurę całych zawodów i to jak może połączyć
to ludzi, chwilowo robię sobię przerwę od martwego ale wiedzcie że jeszcze wrócę silniejszy 😎

𝙈𝙊́𝙅 𝙋𝙊𝘿𝙊𝙊𝙋𝙄𝙀𝘾𝙕𝙉𝙔 𝙆𝘼𝙈𝙄𝙇 𝙒𝙔𝙂𝙍𝘼Ł 𝙕𝘼𝙒𝙊𝘿𝙔 𝙈𝘼𝙍𝙏𝙒𝙀𝙂𝙊 𝘾𝙄𝘼̨𝙂𝙐Kamil pokazał na co go stać - 𝙎𝙖𝙢𝙮𝙢 𝙥𝙞𝙚𝙧𝙬𝙨𝙯𝙮𝙢 𝙥𝙤𝙙𝙚𝙟𝙨́𝙘𝙞𝙚𝙢 𝙯𝙖𝙥𝙚𝙬𝙣𝙞ł ...
30/06/2025

𝙈𝙊́𝙅 𝙋𝙊𝘿𝙊𝙊𝙋𝙄𝙀𝘾𝙕𝙉𝙔 𝙆𝘼𝙈𝙄𝙇 𝙒𝙔𝙂𝙍𝘼Ł 𝙕𝘼𝙒𝙊𝘿𝙔 𝙈𝘼𝙍𝙏𝙒𝙀𝙂𝙊 𝘾𝙄𝘼̨𝙂𝙐

Kamil pokazał na co go stać - 𝙎𝙖𝙢𝙮𝙢 𝙥𝙞𝙚𝙧𝙬𝙨𝙯𝙮𝙢 𝙥𝙤𝙙𝙚𝙟𝙨́𝙘𝙞𝙚𝙢 𝙯𝙖𝙥𝙚𝙬𝙣𝙞ł 𝙨𝙤𝙗𝙞𝙚 𝙬𝙮𝙜𝙧𝙖𝙣𝙖̨ 𝙬 𝙠𝙖𝙩𝙚𝙜𝙤𝙧𝙞𝙞 𝙙𝙤 𝟴𝟬𝙠𝙜 Nie był to efekt przypadku, a efekt doświadczenia, konsekwentności i ciężkiej pracy którą Kamil wkładał w każdy trening 💪

Wynik wypowiada się sam za siebie - 𝟮𝟭𝟱 𝙠𝙜 przy pierwszym podejściu robi wrażanie, a jego forma tylko potwierdza, że to dopiero początek o wiele większych osiągnieć, ja mogę dodać tylko od siebie że jestem naprawdę dumny jako trener Kamila bo dobrze wiem ile włożył w to pracy, gratulację🤗

𝙋𝙧𝙯𝙚𝙢𝙞𝙖𝙣𝙖 𝙎𝙯𝙮𝙢𝙤𝙣𝙖Chciałbym przedstawić wam już kolejną przemianę, razem z Szymonem działamy już od prawie 2 lat, jest on...
24/06/2025

𝙋𝙧𝙯𝙚𝙢𝙞𝙖𝙣𝙖 𝙎𝙯𝙮𝙢𝙤𝙣𝙖

Chciałbym przedstawić wam już kolejną przemianę, razem z Szymonem działamy już od prawie 2 lat, jest on podopiecznym który naprawdę daje z siebie wszystko co pokazuje sylwetkę którą wypracował, bardziej imponujące jest to że Szymon ma 𝙟𝙚𝙙𝙮𝙣𝙞𝙚 𝟭𝟲 𝙡𝙖𝙩 😁

Cieszę się że mogę towarzyszyć mu w tej podróży, zawsze wiedziałem że dając mu narzędzie do stworzenia lepszej wersji siebie on wykorzysta ją w 100%, jestem z niego naprawdę dumny jako trener

𝙅𝙖𝙠 𝙗𝙧𝙖𝙠 𝙖𝙠𝙩𝙮𝙬𝙣𝙤𝙨𝙘𝙞 𝙬𝙥ł𝙮𝙬𝙖 𝙣𝙖 𝙣𝙖𝙨𝙯 𝙤𝙧𝙜𝙖𝙣𝙞𝙯𝙢
26/01/2025

𝙅𝙖𝙠 𝙗𝙧𝙖𝙠 𝙖𝙠𝙩𝙮𝙬𝙣𝙤𝙨𝙘𝙞 𝙬𝙥ł𝙮𝙬𝙖 𝙣𝙖 𝙣𝙖𝙨𝙯 𝙤𝙧𝙜𝙖𝙣𝙞𝙯𝙢

𝙅𝙖𝙠 𝙩𝙧𝙚𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙬𝙥ł𝙮𝙬𝙖 𝙣𝙖 𝙯𝙙𝙧𝙤𝙬𝙞𝙚 𝙥𝙨𝙮𝙘𝙝𝙞𝙘𝙯𝙣𝙚
07/01/2025

𝙅𝙖𝙠 𝙩𝙧𝙚𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙬𝙥ł𝙮𝙬𝙖 𝙣𝙖 𝙯𝙙𝙧𝙤𝙬𝙞𝙚 𝙥𝙨𝙮𝙘𝙝𝙞𝙘𝙯𝙣𝙚

Dwa kursy za mną, dzięki którym będę jeszcze bardziej mógł męczyć klientów moja merytoryką 😇🎓 Czas na lepszą jakość, now...
15/12/2024

Dwa kursy za mną, dzięki którym będę jeszcze bardziej mógł męczyć klientów moja merytoryką 😇🎓 Czas na lepszą jakość, nową energię i lepsze efekty 😎💪

Adres

Łańcut
37-100

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kacper Prukop - Trener Personalny umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria