MiAgi.acroyoga

MiAgi.acroyoga Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od MiAgi.acroyoga, Sport, Łódź.

🤔 Czy acroyoga jest tylko dla tych z gibkością gimnastyka i siłą kulturysty? Absolutnie NIE! 🛑 Często słyszymy: „To nie ...
17/11/2024

🤔 Czy acroyoga jest tylko dla tych z gibkością gimnastyka i siłą kulturysty? Absolutnie NIE! 🛑 Często słyszymy: „To nie dla mnie!”, zwłaszcza gdy ktoś widzi na Instagramie te wszystkie zaawansowane figury i przejścia. Ale to tak, jakby spojrzeć na ultramaratończyka 🏃‍♂️ na 70. kilometrze i stwierdzić, że to dla mnie za trudne i nie mam po co w ogóle wiązać butów. 😅

Każdy kiedyś zaczynał od zera. 💪 Nikt nie startuje od Castaway’a czy skomplikowanych akrobacji – to jasne! Na pierwszym treningu wszystko, czego potrzebujesz, to otwarta głowa 🧠 i odrobina odwagi. Reszta przyjdzie z czasem: siła, mobilność, technika. 🔁 Powtórzenie po powtórzeniu, krok po kroku, aż do momentu, gdy chwiejny „bird” 🐦 zamieni się w płynne, imponujące przejścia!

💡 To właśnie magia acroyogi – każdy progres to zasługa pracy zespołowej, zaufania i… jeszcze raz powtórzeń! Te figury, które teraz Cię onieśmielają, za jakiś czas staną się Twoją codziennością.

📍 Jesteś z Łodzi lub okolic? Nie czekaj! Dołącz do nas i rozpocznij swoją acroyogową przygodę. 🌟 Pokażemy Ci, że acroyoga jest dla każdego!

👉 Już niedługo zapowiedź naszych kolejnych warsztatów. Obserwujcie nasz profil.

💙

Co powiecie na to, żeby na chwilę zatrzymać jesienne słońce i energię w środku tygodnia? ☀️ Ta pełna mocy pozycja Wojown...
13/11/2024

Co powiecie na to, żeby na chwilę zatrzymać jesienne słońce i energię w środku tygodnia? ☀️ Ta pełna mocy pozycja Wojowniczki II przypomina nam, że w każdej z nas drzemie siła i determinacja. Acroyoga to nie tylko ćwiczenia, to sposób na budowanie pewności siebie i zaufania. Cieszymy się, że możemy dzielić się z Wami tą podróżą!

Dołączcie do nas, poczujcie tę moc i energię – zwłaszcza w te szare dni z pierwszym śniegiem tej jesieni! Kto gotowy, by spróbować? ✨

Floating paschi, czyli w jakiej nowej porąbanej pozie można testować, czy lotka potrafi utrzymać stałe napięcie w ciele....
02/11/2024

Floating paschi, czyli w jakiej nowej porąbanej pozie można testować, czy lotka potrafi utrzymać stałe napięcie w ciele. Nie polecamy rozluźnić się w trakcie i stanowczo początki wyłącznie z asekuracją.



Dzisiaj do kolacji backbird, to jedna z wyjątkowych pozycji, które są zaskakująco proste, a jednocześnie super fotogenic...
31/10/2024

Dzisiaj do kolacji backbird, to jedna z wyjątkowych pozycji, które są zaskakująco proste, a jednocześnie super fotogeniczne. Takiego zdjęcia praktycznie nie da się popsuć. Ładne gięcie w plecach, otwarcie w klatce, wyciągnięte ramiona, odchylona głowa rozpuszczone włosy i puent w stopach… majstersztyk na Waszego insta. I bądźmy szczere dziewczyny, jak dobrze to ogarniecie to bazy i tak tam prawie nie widać. Więc, jak wymienicie ją kiedyś na nowszy model, to profilofilówki nawet nie trzeba będzie ruszać.
Happy Halloween 🎃👻🎃👻, albo jak mawia Edzia Górniak Hell-Win!

PS Takiego backbirda można już ogarnąć po pierwszych zajęciach, a tak się składa, że właśnie planujemy otwarte warsztaty 😊

https://facebook.com/events/s/warsztaty-acroyogi-z-agnieszka/1807574902983800/


Tym razem nieco bardziej statycznie - sekretarka, czyli wariacja na temat tronu zaplatanego na jednej nodze. Z badania p...
29/10/2024

Tym razem nieco bardziej statycznie - sekretarka, czyli wariacja na temat tronu zaplatanego na jednej nodze. Z badania przeprowadzonego na reprezentatywnej grupie lotek wynika, że może i nie jestem najwygodniejszym krzesłem biurowym, za to takie zdjęcie na LinkedIn podwaja zasięgi profilu.


Fuzja Łódź

28/10/2024

Kiedy już trochę potrenujesz acro i w pozycjach podstawowych nie trzęsiesz się, jak osika na wietrze, a przejścia między nimi przestają być walką o życie, zaczynasz uczyć się łączyć je ze sobą. Taka sekwencja kilku kolejnych pozycji i przejść między nimi w acroyodze nazywamy flow. Kiedy flow zaczyna i kończy się tą samą pozycją i można je zapętlić, mówimy, że robimy pralkę. Wyposażeni w tę wiedzę, możecie więc już być pewni, że kiedy Wasz partner proponuje zakręcić jakąś pralkę, nie zaprasza Was do wspólnego serwisu AGD.
Podstawowe pralki mają swoje nazwy tak, jak podstawowe pozycje, na nagraniu pokazujemy dwa podstawowe warianty baleriny. A to, to powyżej to pralka czy flow?

Nasza acroyoga to przede wszystkim L-basing, czyli ćwiczenie z bazą, która unosi lotkę leżąc na plecach. W takim ułozeni...
26/10/2024

Nasza acroyoga to przede wszystkim L-basing, czyli ćwiczenie z bazą, która unosi lotkę leżąc na plecach. W takim ułozeniu uczyliśmy się pierwszych pozycji, flow/pralek i popów.
A kiedy to było za mało, zaczęliśmy robić icary, czyli popy, w których baza wyrzuca lotkę w powietrze, nie stabilizując jej lotu poprzez trzymanie dłoni bądź stóp.
Bird - bird 🐦 to jeden z pierwszych icarów, których się uczyliśmy. Na zdjęciu nie wygląda trudno, bo na zdjęciu widać jedynie efekt podrzutu. A jak wie każdy, kto kiedyś próbował icarów, lądowanie to już zupełnie inna historia. 🙂🙃🙂

Adres

Łódź

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy MiAgi.acroyoga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria