MomFit40Plus

MomFit40Plus My perimenopause & fitness journey through home workouts. I’m 45, a mom of four, rebuilding strength after motherhood and a horizontal C-section 19 years.
(3)

Fitness isn’t about copying others—it’s about understanding you. 𝚺𝚲𝚽 personal, non-official page! Homeworkout, mom of 4. Member of Sigma Lambda Phi 1933

Membership involves contribution and responsibility.Cons A
09/09/2026

Membership involves contribution and responsibility.
Cons A

09/09/2026

Ang letters, nakikita ng lahat.
Pero ang character, loyalty, brotherhood, at prinsipyo—iyan ang tunay na nasusukat kapag walang nakakakita.
Hindi sapat na dala mo ang pangalan.
Dapat karapat-dapat kang kumatawan dito. 🦁💙

08/09/2026

Hahaha
Hulaan ang mga model 😝

08/09/2026

🧿 PAMAHIIN NOONG UNANG PANAHON

🌙 HUWAG MAGTURO SA BUWAN!

“Bawal daw ituro ang buwan… baka tubuan ng kulugo ang daliri!” 😭😂

Noong unang panahon, mahigpit na ipinagbabawal ng mga matatanda ang pagturo sa buwan dahil baka raw magkaroon ng kulugo ang daliri. ☝️🌙

Totoo man o hindi, isa na naman itong pamahiing ipinasa ng mga nakatatanda sa atin. 😆

Kayo, sinabihan din ba kayo nito noong bata pa kayo? 👀

🕊️ IN LOVING MEMORY OF BROD JOHN IRISH DECENA 🕊️With deep sadness, we extend our heartfelt condolences to the family, lo...
08/09/2026

🕊️ IN LOVING MEMORY OF BROD JOHN IRISH DECENA 🕊️

With deep sadness, we extend our heartfelt condolences to the family, loved ones, and fellow Lambdans of Brod John Irish Decena, Philippine Army, Lambda Alpha Chapter – Nueva Ecija University of Science & Technology.

Thank you for your service, Brod, and for being part of the Lambdan brotherhood. Your memory and legacy will remain with us.

Rest peacefully, good brother. Once a Lambdan, Always a Lambdan. 💙🤍

08/09/2026

May nag-suggest na ang susunod kong AI video ay SLP — Samahan ng Lalaking POGI! HAHAHA!

07/09/2026

😂😂😂
For entertainment purposes ONLY!
Cons A

07/09/2026

📌 DISCLAIMER

Ang mga pamahiin na nababanggit sa video na ito ay bahagi ng mga paniniwala at kaugalian noong unang panahon.

Totoo man ito o hindi, at nangyari man ito sa iba o hindi, ang layunin ng video ay magbahagi at magbigay-kaalaman tungkol sa mga paniniwala ng ating mga ninuno at kung paano ito naipasa sa mga sumunod na henerasyon.

Hindi ito ginawa upang patunayan na tama o mali ang mga pamahiin, kundi para balikan, alamin, at matutunan ang bahagi ng ating kultura at kasaysayan.

🧿 Pamahiin man o paniniwala, bahagi ito ng kwento ng nakaraan.

🐾 SURVIVOR LEGACY #5Sigma Lambda Phi Fraternity and SororityBrod Ariel Jay AndogYear Survived: 2009School / Alma Mater:...
07/09/2026

🐾 SURVIVOR LEGACY #5

Sigma Lambda Phi Fraternity and Sorority

Brod Ariel Jay Andog
Year Survived: 2009
School / Alma Mater: Grand View Colleges, Butuan City
Degree: BS Office Management
Chapter / Council: Phi Nu Chapter / Esperanza Council

Sumali ako sa Sigma Lambda Phi dahil gusto kong magkaroon ng mas maraming kaibigan at makakilala ng iba't ibang tao. Higit sa lahat, gusto ko ring maging isang useful citizen sa ating bansa at maging bahagi ng isang kapatirang may malasakit sa kapwa. 💙

Isa sa mga special moments na hindi ko makakalimutan noong bago pa lang ako sa kapatiran ay ang mga community service activities, lalo na ang clean-up drive at feeding program. Doon ko nakita na hindi lang tungkol sa bonding at pagkakaibigan ang kapatiran—may pagkakataon din kaming makatulong at makapagbigay sa community. 🤝

Kung may brod o sis ba akong gustong espesyal na banggitin? Wala. 😂 Para sa akin, patas ang lahat. Sa bawat council na napuntahan ko at sa mga brod at sis na nakilala ko, grabe jud muatiman! ❤️ Iba-iba man ang lugar at mga taong nakilala ko, pare-pareho ang ipinakitang pag-aalaga at pagtanggap.

At siyempre, hindi mawawala ang initiation memory na hanggang ngayon ay naaalala ko pa rin… umiyak ako! 😂😂😂 Ahahaha! Hehehe! Siguro hindi na kailangang dagdagan pa ang kuwento—alam na ng mga survivors kung bakit! 😅

Looking back, mula sa pagkakaroon ng bagong mga kaibigan hanggang sa community service at unforgettable initiation experience, naging bahagi lahat iyon ng journey ko bilang isang Lambdan.

2009 Survivor. Accepted in 2020. A journey of friendship, service, and memories that continue. 🐾💙

07/09/2026

Anong tawag sa taong lakas kung mag-comment pero pag napansin na, biglang delete? 😂😂😂 Walang paninindigan? 😝

Address

Lebak
Sultan Kudarat

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MomFit40Plus posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share