ZUMBA -Fitness Nelita

19/03/2025

¡Feliz día para tí! Que hoy sea un día lleno de energía, motivación y buenos momentos. Sigue inspirando con tu pasión por el bienestar y la educación. ¡A por un día productivo y positivo! Seguimos con la meta bailando con grandes invitados!!!!! 💃💃💃🎶✔️💯💃 olvida los problemas y el estrés con cada paso, ritmo y con diferentes música 🎶 variadas.
Y ayúdame compartir 💃💃💃💃💃

Fans destacados Nelly Mamani Acero Pablo Mt Shirleycita Ramirez Mamani ZUMBA -Fitness Nelita Kriscia CN

31/10/2024

EL BAILE FITNESS
Es una actividad física que combina movimientos de baile con ejercicios cardiovasculares y de fuerza, en una sesión divertida y llena de energía. Tiene múltiples beneficios, tanto para el cuerpo como para la mente.
Quiere participar WhatsApp 995236064 PABLO MT.
*Beneficios del Baile Fitness*
1. Mejora la condición cardiovascular: El ritmo constante y los movimientos variados ayudan a fortalecer el corazón, mejorando la circulación sanguínea y reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
2. Quema de calorías: Una sesión de baile fitness puede quemar entre 300 y 600 calorías por hora, dependiendo de la intensidad. Esto contribuye a la pérdida de peso y al mantenimiento de un peso saludable.
3. Tonificación muscular: Los movimientos de baile implican diferentes grupos musculares, lo que ayuda a tonificar piernas, glúteos, abdomen y brazos de manera equilibrada.
4. Mejora la coordinación y el equilibrio: Las core

21/07/2024

Lunes a. Domingo 9 am 6:00 pm

Echa un vistazo al video de Pablo Mt.

15/05/2024

Este reto de 10 días esta diseñado para que vuelvas a coger esa confianza que necesitas, y que veas que realmente puedes conseguir tu objetivo de peso de una manera fácil, ya que no es una dieta, es una forma de vivir… ES FACIL y SENCILLO.
Solo necesitamos por tu parte algo muy importante…COMPROMISO de querer de verdad tu CAMBIO FISICO
Inscripciones por yapee y plin o en el local de baile

10/05/2024

Este sábado no te pierdas festejamos a mamitas zumberas
Tendremos sorpresas y estará lleno de alegría todo preparado para ti y por ti🤗🤗🤗🌺🌺💖🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 vales mucho y das más de lo que te piden
Mama eres única y especial. 💖💖💖❤️💖💘
No te quedes fuera !!!!!
Únete al equipo!!!!

07/03/2024

Comenta y deja tu corazón
✍️💃💃💃💃✍️✍️✍️💃💃✍️💃💃✍️✍️✍️💃💃💪💪💪💯💯💯

07/03/2024

No quedes en casa este viernes 8!!!!!!
🥳🥳🥳🥳🥳🥳
celebralo con nosotras el día de la mujer con invitados especiales.
🥳🥳🥳🥳🥳🥳
Activate San Antonio 💃💃💃💃💃💃💃💯💃🥳🥳🥳

04/03/2024

Aquien más le pasa lo mismo?
Comenta y comparte.
Dejame un ❤️❤️❤️❤️❤️😁😉

04/03/2024

Siempre activas mujeres!!!
Buscando su mejor versión.

02/01/2024

En este verano baila los diferentes ritmos, y obtén los beneficios para mejorar.
Deseando que hayan pasado un !!!!!feliz año!!!!!!! ✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️
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Y en este año vamos. A trabajar por más objetivos.👍👍👍👍👍👍👍
Aprende a bailar en equipo.
Lunes a viernes
🎵🔰9am
🎵🔰 6:30pm
🎵🔰7:30pm
En san Antonio
Av.santa cruz con padua a mano izquierda . A*o. Villa Japón V-12