Productos hidrobiológicos"el Farfi "

23/11/2024

Contactalos ya mismo 💕🎊✨️

06/08/2024

QUE ESPERAS!

‼️GRAN CASTING‼️
💜 TE ESTAMOS BUSCANDO QUERIDO TALENTOOOOO💜
✳SI TE GUSTA BAILAR, ERES EXTROVERTIDA , SABES ANIMAR Y CREES QUE ESTE ES TU RUBRO..ESTA ES TU OPORTUNIDAD DE PERTENECER A NUESTRA HERMOSA FAMILIA 🌈💕 NO LO PIENSES MÁS
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🌟Te esperamos este 11 de Agosto en horarios 9am🍭 en MONSEFU CALLE URB. TULLUME 1 DE JUNIO #205
‼️REQUISITOS‼️
⭐Tener entre 17 y 25 años
⭐ Ser netamente de Monsefú
⭐️Responsable y puntual
⭐️ Disponibilidad de ensayos
⭐️Carismático(a)
⭐️Jovial con los niñ@s
⭐️RECUERDA QUE LO NUESTRO ES COSA DE NIÑOS
⭐️Mientras más likes tenga esta publicación y más compartas obtendrás más puntos para ser parte!
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CUPOS LIMITADOS ‼️‼️‼️
NO OLVIDAR VENIR PREPARAD@ CON UNA COREOGRAFÍA O DRAMATIZACIÓN INFANTIL , TE ESPERAMOS!

31/05/2020

EL TERMINAL PESQUERO ECOMPHISA CIERRA SUS PUERTAS POF 10 DÍAS , LUEGO DE QUE 109 COMERCIANTES DIERON POSITIVO A COVID ..

30/05/2020

Contáctanos al 997808453 📲📲📲
Estimado cliente de productos❤️ hidrobiológicos "El farfi " , que tenga buen día 🌊 hoy en venta , hay:
📌Caballa
📌Cabrilla
📌Raya
📌Cachema
📌Pulpo
📌langostino
📌Toyo de leche
📌Filete de Toyo Azul
📌Suco
📌Bonito
📌Yuyo
📌 Conchitas

29/05/2020

Gracias por la preferencia ...
❤️🙏🦈🐋🦑🦐

28/05/2020

BENEFICIOS DE LA CABRILLA :
📌Por 100 gramos:
Nutrientes
Cantidad
Energía (Kca
98
Proteína (g)
18.60
Grasa Total (g)
1.80
Colesterol (mg)
-
Glúcidos (g)
-
Nutrientes
Cantidad
Fibra (g)
-
Calcio (mg)
15.60
Hierro (mg)
0.74
Yodo (µg)
-
Vitamina A (mg)
-
Nutrientes
Cantidad
Vitamina C (mg)
-
Vitamina D (µ
-
Vitamina E (mg)
-
Vitam. B12 (µ
-
Folato (µg)
-

22/05/2020

Estimado cliente de productos❤️ hidrobiológicos "El farfi " , que tenga buen día 🌊 hoy en venta , hay:
📌Cabrilla
📌Suco
📌Cachema
📌Pulpo
📌Caballa
📌Bonito (sale por pieza )
📌 Raya seca
📌Toyo de leche
📌Langostino

22/05/2020

Caballas enrellenadas :
📌3 caballas grandes abiertas y sin espinas
📌1 cebolla grande cortada en medias lunas finas
📌½ pimiento verde
📌½ pimiento rojo
📌½ pimiento amarillo
📌1 puerro cortado en juliana a lo largo
📌1 lima en rodajas finas
📌orégano C/N
📌sal y pimienta
📌aceite de oliva C/N
Preparación:
🐟Cortar los pimientos en juliana fina.

☑️Salpimentar el pescado. En una sartén con un poquito de aceite de oliva pochar la cebolla, los pimientos y el puerro a fuego bajo.

☑️Espolvorear con sal y orégano. Dejar al fuego unos 5´ y retirar. En un trozo de papel de aluminio colocar las rodajas de lima y rociarlas con aceite.
☑️Encima de las rodajas poner una caballa, rellenar con la verdura pochada y colocar otra caballa. Poner otra capa de hortalizas y finalmente tapar con otra caballa dejando la piel hacia arriba.
☑️Rociar con un poquito de aceite, cerrar formando un paquete y llevar a horno precalentado a 180 º C durante 20´. Retirar, abrir con cuidado el paquete y servir.
🐟🏠😍
Ubiquenos al 997808453 📲📲📲

21/05/2020

Caballa :
Es un alimento rico🦈
📌 en vitamina B12, vitamina B6
📌 una alta cantidad de vitamina B3. Además, la caballa 📌📌también es un alimento alto en yodo ya que hay 51 mg de yodo en cada 100 g. de este alimento
⚓️Beneficios: ... Además, el yodo de la caballa, ayuda a cuidarnos por dentro, regulando nuestro colesterol. Ubicanos al 997808453 con un WhatsApp 📲📲📲

20/05/2020

Estimado cliente de productos❤️ hidrobiológicos "El Farfi " , que tenga buen día 🌊 hoy en venta , hay:
📌Caballa
📌Pampanito
📌Bonito (sale por pieza )
📌 Raya
📌Toyo de leche
📌Langostino
📌Cabrilla salada
📌Pulpo
Contáctanos ya mismo al 997808453 con un WhatsApp 📲

20/05/2020

El bonito 🐟a la plancha es un plato extremadamente saludable, delicioso y sencillo de preparar dentro del hogar🏠. Además, se trata de una opción excelente para todas aquellas personas que se encuentran en la búsqueda de querer preparar y conocer nuevas recetas. El bonito🐟 a la plancha se caracteriza por ofrecer un excelente sabor🥘, aroma y textura a todos los comensales, deleitando además al paladar de niños y adultos.
El bonito ,🐟es un pescado reconocido por ser una de las mejores fuentes de ácidos grasos del tipo omega 3. Además, también aporta una pequeña cantidad de 153 calorías cada 100 gramos, por lo que es perfecto para llevar una dieta saludable. Del mismo modo, el bonito está repleto de vitamina A, B, D y minerales como el fósforo, potasio, selenio, calcio, hierro y zinc. Todas estas propiedades se encargan de mantener el organismo en el estado más óptimo para un excelente funcionamiento diario.
Bonito a la plancha 🐟
Ingredientes:
📌200 gramos de bonito fresco
📌Un limón mediano
📌Una pizca de romero
📌Aceite de oliva extra virgen
📌Sal al gusto

¿Cómo preparar bonito a la plancha🐟?
📌Para comenzar a preparar el bonito a la plancha se deberá lavar el pescado, eliminando la cabeza y las espinas centrales.
📌Seguidamente y dentro de un bol grande, añadir los filetes preparados del bonito.
📌A continuación, extraer el zumo de medio limón e incorporarlo al bol. Se puede utilizar zumo de lima o mezclar el zumo de limón con agua en igual porcentaje, para que no tenga un gusto tan ácido.
📌Posteriormente aromatizar el pescado dentro con una pizca de romero y sal al gusto.
📌Será importante mezclar los ingredientes para que se integren a la perfección y dejarlos reposar durante 20 minutos.
📌Una vez pasado este tiempo, verter un poco de aceite de oliva extra virgen sobre una plancha y poner a fuego lento.
📌Cuando la plancha se encuentre caliente, tomar los filetes de bonito y posicionarlos sobre la plancha.
📌Cuando la capa externa haya tomado color, darlos la vuelta y dejar que se cocinen por el segundo lado.
📌La cocción del bonito no deberá sobrepasar los 10 minutos por ambos lados, pues acabará perdiendo sus propiedades.
📌Una vez listo el bonito a la plancha, sacarlos y colocarlos sobre un plato llano.
📌Finalmente, agregarle un poco de limón extra al bonito y servir al gusto.
📌El bonito a la plancha puede acompañarse una ensalada de tomate fresco, puré de patatas o arroz blanco.