Gym IronBorg

Gym IronBorg 📍 Miraflores, Arequipa (Av. San Martín 4018-PPJJ El Porvenir ) 🏋🏻‍♀️Bodybuilding & Aesthetics 🔥 APERTURA: ENERO 2026 ⚠️ Cupos Limitados 👇 973729529 / 958233725

23/04/2026

👀 Un vistazo rápido a tu nueva casa... ¡y aquí están los precios para que dejes las excusas! 🦍🔥
Ya viste la zona de cardio, las máquinas guiadas y todo el peso libre que tenemos. Ahora asegura tu cupo antes de que acabe abril. 🚨 (¡Estas promos desaparecen a fin de mes!) 🚨
✅ Flexibilidad:
• Pase por Día: S/ 7.00
• 1 Mes: S/ 100.00
🔥 PRECIOS PROMOCIONALES (Solo hasta fin de Abril ⏳):
• 3 Meses: S/ 219.00 (¡A S/ 73 el mes!)
• 6 Meses: S/ 429.00
• 9 Meses: S/ 629.00
• 12 Meses: S/ 799.00 (¡A solo S/ 66 el mes!)
🤜🤛 ¿ENTRENAS EN MANCHA? (Precios Gymbros x 3 meses):
• Plan Dupla (2 personas): S/ 429.00
• Plan Trío (3 personas): S/ 629.00
📍 Tu nuevo templo: Av. San Martín 4018, PPJJ. El Porvenir - Miraflores, Arequipa.
⏰ Horarios: L-V: 5am - 10pm | Sáb: 6pm - 10pm | Dom: 7am - 1pm.
👇 Mándanos un DM con la palabra "PRECIOS" para separar tu promo hoy mismo o cae directo a recepción. ¡Te esperamos! ⚡️

yo🛑 3 MITOS DE LA SUPLEMENTACIÓN QUE DEBES DEJAR DE CREER HOY MISMO 🛑El mundo del fitness está lleno de cuentos y leyend...
19/04/2026

yo🛑 3 MITOS DE LA SUPLEMENTACIÓN QUE DEBES DEJAR DE CREER HOY MISMO 🛑

El mundo del fitness está lleno de cuentos y leyendas urbanas que solo frenan tu progreso. En Ironborg te hablamos con la verdad, así que desliza las imágenes ➡️ y rompamos estos 3 mitos clásicos:

🥤 Mito 1: "La proteína me pondrá como hombre". ¡Chicas, tranquilas! La proteína no es una poción mágica para volverte fisicoculturista. Es simplemente el nutriente que tu cuerpo necesita para recuperar el músculo después de entrenar y lograr ese aspecto firme y tonificado. 💪✨

🧪 Mito 2: "La creatina daña los riñones y te hincha". ¡Totalmente falso! Es el suplemento más estudiado y seguro del mundo. La famosa "retención de líquidos" ocurre dentro del músculo (intramuscular), lo que te da más fuerza y volumen magro, no grasa. 🦍⚡️

💊 Mito 3: "Tomar suplementos es suficiente para mutar". ¡Mentira! No existe la píldora mágica. Los suplementos son solo la cereza del pastel. El 90% de tus verdaderos resultados vienen de una buena alimentación y de venir a romper los fierros con disciplina. 🏋️‍♂️📈

Deja de adivinar y ven a entrenar con los que saben. ¡Aquí te asesoramos de verdad!

👇 Etiqueta en los comentarios a ese gymbro o amiga que todavía cree en alguno de estos mitos. 🤡

📍 Tu nueva casa: Av. San Martín 4018, PPJJ. El Porvenir - Miraflores, Arequipa.
⏰ Horarios: L-V: 5am - 10pm | Sáb: 6pm - 10pm | Dom: 7am - 1pm.

15/04/2026

¿Estancado en el gym? 📉 Es hora de dejar las rutinas genéricas y empezar a entrenar de forma inteligente. En Iron Borg armamos el plan exacto para TUS objetivos. 🦍🔥
Arma tu combo ideal: 💪 Entrenamiento:
• 20 Sesiones x S/ 350
• 12 Sesiones x S/ 230
• Plan a distancia x S/ 150
🥗 Complementos:
• Evaluación Corporal: S/ 35
• Plan de Alimentación: S/ 65 (1er mes) / S/ 35 (Renovación)
• Clase de Hipopresivos (1 hora): S/ 50
📍 Av. San Martín 4018, PPJJ. El Porvenir - Miraflores, Arequipa. 📲 ¡Envíanos un DM para separar tu evaluación hoy mismo!

15/04/2026

¿Haces de todo y no crecen? 🥲 Deja las ligas de colores y métele peso a estos 3 básicos. Tu progreso te lo va a agradecer (aunque no puedas sentarte al día siguiente 💀).
1️⃣ Hip Thrust 2️⃣ Búlgaras 3️⃣ Peso Mu**to Rumano
📍 ¡Ven a probar las mejores máquinas a Av. San Martín 4018, Miraflores - Arequipa!

🚨 ¡ÚLTIMO LLAMADO! ESTAS PROMOS DESAPARECEN EN ABRIL 🚨Se acaba el tiempo para congelar tu membresía con los mejores prec...
15/04/2026

🚨 ¡ÚLTIMO LLAMADO! ESTAS PROMOS DESAPARECEN EN ABRIL 🚨
Se acaba el tiempo para congelar tu membresía con los mejores precios del año. Si estabas esperando una señal para empezar a entrenar o renovar tu plan en Iron Borg, es AHORA o nunca. 🦍🔥
Checa los precios y saca tu cuenta (te sale súper a cuenta):
✅ Plan Regular: Día S/ 7.00 | Mes S/ 100.00
🔥 PRECIOS PROMOCIONALES (Solo hasta fin de mes ⏳):
• 3 Meses: S/ 219.00 (¡A S/ 73 el mes!)
• 6 Meses: S/ 429.00
• 9 Meses: S/ 629.00
• 12 Meses: S/ 799.00 (¡A solo S/ 66 el mes!)
🤜🤛 ¿ENTRENAS EN MANCHA? (Precios Gymbros x 3 meses):
• Plan Dupla (2 personas): S/ 429.00
• Plan Trío (3 personas): S/ 629.00
⚠️ Aviso importante: Estos precios promocionales son válidos estrictamente hasta el cierre de abril. No digas que no te avisamos.
📍 Tu nueva casa: Av. San Martín 4018, PPJJ. El Porvenir - Miraflores, Arequipa.
⏰ Horarios: L-V: 5am - 10pm | Sáb: 6pm - 10pm | Dom: 7am - 1 pm.
👇 ¡Asegura tu promo HOY! Mándanos un DM con la palabra "ABRIL" y te ayudamos a separar tu cupo antes de que cambien las tarifas. 📲

09/04/2026

Echa un vistazo al video de Ironborg Fitness Club.

🚨 ¡ATENCIÓN ESTUDIANTES DE AREQUIPA! 🚨¿Regresas a clases y necesitas desestresarte? Ironborg te trae el Plan Estudiante ...
31/03/2026

🚨 ¡ATENCIÓN ESTUDIANTES DE AREQUIPA! 🚨
¿Regresas a clases y necesitas desestresarte? Ironborg te trae el Plan Estudiante para que la rompas este semestre sin quedarte aguja. 💸🦍
Checa estos precios de locura:
🔥 3 Meses x S/ 199 (¡Te sale a S/ 66 el mes!)
👯‍♂️ ¿Entrenas en mancha? Pregunta por nuestros Planes Dupla y Trío con más descuentos.
⚠️ Requisitos: Tener entre 15 y 22 años y presentar fotocopia de tu DNI (menores con autorización).
⏳ ¡Pilas que esta promo desaparece el 31 de MARZO!
📍 Tu nueva casa: Av. San Martín 4018, PPJJ. El Porvenir - Miraflores, Arequipa.
⏰ Horarios: L-V: 5am a 10pm | Sáb: 6pm a 10pm | Dom: 7am a 1pm.
👇 ¡Etiqueta a tu compañero de carpeta para empezar a entrenar YA! O mándanos un DM con la palabra "CLASES" y te ayudamos a separar tu cupo. 📲

31/03/2026

🚨 ¡ATENCIÓN ESTUDIANTES DE AREQUIPA! 🚨
¿Regresas a clases y necesitas desestresarte? Ironborg te trae el Plan Estudiante para que la rompas este semestre sin quedarte aguja. 💸🦍
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⚠️ Requisitos: Tener entre 15 y 22 años y presentar fotocopia de tu DNI (menores con autorización).
⏳ ¡Pilas que esta promo desaparece el 31 de MARZO!
📍 Tu nueva casa: Av. San Martín 4018, PPJJ. El Porvenir - Miraflores, Arequipa.
⏰ Horarios: L-V: 5am a 10pm | Sáb: 6pm a 10pm | Dom: 7am a 1pm.
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‼️Atención‼️⚠️Pensando en ti NO cerramos por feriado⚠️📌Horarios para estos feriados:Este jueves 02 de abril y viernes 03...
30/03/2026

‼️Atención‼️
⚠️Pensando en ti NO cerramos por feriado⚠️
📌Horarios para estos feriados:
Este jueves 02 de abril y viernes 03 de abril de 2026 📆 atenderemos de 6:00 am a 2:00 pm .
📝 Nota: Queridos socios, les recordamos que las membresías no cubren el ingreso los días feriados!
✅Por lo que habrá un costo de ingreso al gimnasio por día.

Dirección

Avenida San Martín 4028-PPJJ El Porvenir, Miraflores
Miraflóres

Horario de Apertura

Lunes 05:00 - 22:00
Martes 05:00 - 22:00
Miércoles 05:00 - 22:00
Jueves 05:00 - 22:00
Viernes 05:00 - 22:00
Sábado 18:00 - 22:00
Domingo 07:00 - 13:00

Página web

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