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ʍષg૯ท ૨yષ Además de lo útil que puede ser como método de defensa personal, el Karate es uno de los deportes más completos físico y mentalmente.

En cuanto a los beneficios pueden destacarse,
los siguientes:

1.- Fortalece el carácter
2.- Rejuvenece el espíritu.
3.- Actúa con responsabilidad.
4.- Espíritu de lucha permanente.
5.- Contribuye a una buena salud.
6.- Adquiere confianza en sí mismo.
7.- Adquiere paciencia y tolerancia.
8.- Adquiere destreza física y mental.
9.- Eleva el autoestima a un gran nivel.


10.- Descarga energía negativa acumulada.
11.- Activa los reflejos y reacciona con calma.
12.- Mejora el rendimiento en la etapa escolar.
13.- Desarrolla ampliamente el panorama psicológico.
14.- Regula la hiperactividad mejorando la concentración. a) PRE KARATE HASTA 5 AÑOS:
Es una actividad educativa y psicomotora. Orientada a través de un juego instructivo pueda desarrollar habilidades, que le permita lograr confianza e independencia en su aspecto personal. b) NIÑOS DE 6 A 10 AÑOS:
En esta etapa de niñez el practicante de karate descubre y desarrolla su destreza física y mental contribuyéndose a sí mismo afianzar su confianza para actividades de participación social. c) ADOLESCENCIA:
Podemos definir a la adolescencia como un fenómeno multi determinado por variables, que van desde cambios en su comportamiento, en busca de la identidad, hasta fenómenos determinados por la macro cultura. A partir de aquí podemos desarrollarlo desde el punto de vista cronológico, (tres fases de la adolescencia), biológico, crecimiento corporal y comienzo del funcionamiento hormonal que comienzan a tener efectos visibles.

22/07/2016
09/07/2016
13/05/2016
10/05/2016
26/06/2013

El método de enseñanza básica para las artes marciales basados en kata es "mantener, romper, dejar" que se interpreta generalmente como memorizar los movimientos, descomponerlas (entender) y dejarlos atrás (para ir más allá de la kata). Esta es la "práctica primero, la teoría más tarde" típica confuciana método de aprendizaje y funciona bien para nosotros, aunque muchos instructores occidentales tienden a repartir la teoría, al mismo tiempo que la práctica. Realmente es bien dejar principiantes simplemente siguen su ejemplo y copiar los pasos de baile hasta que tengan los movimientos memorizados. En ese momento se puede introducir kasso Teki y explicar lo que está sucediendo con los objetivos y las espadas. No creo que ri ha shu es un proceso de una sola vez, es más de una espiral que usamos la fase de "permiso" para entender algo más, algo más profundo en el kata que luego requiere más shu y ha. Nos sumergimos en y fuera de la kata en repetidas ocasiones, ya que la práctica durante décadas, sería una pena pensar que lo sabemos todo cuando sabemos que la primera capa.

29/05/2013

Aun que segun Bruce Lee dijo que el cinturón sólo sirve para sujetarse el pantalón. ( No importa que color de cinturon seamos, lo importantes es obtener sabiduria y saber compartirla )

Grados en el Taekwondo
29/05/2013

Grados en el Taekwondo

Grados en el Judo
29/05/2013

Grados en el Judo

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