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31/08/2024

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29/08/2024

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Imperium Perú

24/08/2024

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24/08/2024

💪 Si estás empezando a entrenar, aquí van unos tips: No te excedas entrenando todos los días, 🏃‍♂️ el cardio es bueno, pero no es lo único, y sí, aumentar peso es clave, pero no es la única forma de progresar.

¡Escucha a tu cuerpo y avanza con inteligencia! 🧠🔥

23/08/2024

Con esta rutina podrás conseguir unos tríceps potentes 💪
🔸Fondos en paralelas
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21/08/2024

¿Sabías que el tiempo de descanso depende del peso y las repeticiones?💪

🔹 Descansar entre series es clave para maximizar tu rendimiento y alcanzar tus objetivos. Más peso, más descanso. Más repeticiones, menos descanso.

Ajusta tu rutina y optimiza tus resultados. 💪

20/08/2024

Descarga sin culpas 💪✨
En Imperium, te recomendamos hacer una semana de descarga de entrenamiento intenso. Dale a tus músculos el descanso que necesitan para seguir creciendo fuertes y evitar lesiones.

¡Tu cuerpo lo agradecerá!😊

17/08/2024

Nadie habla de esto en el gym cuando comienzas
💪 Aquí siempre estamos para aconsejarte y darte lo mejor. 🔥

¡Entrena con confianza, entrena en Imperium!

16/08/2024

💪🏼✨ En Imperium, sabemos que una buena técnica de respiración puede marcar la diferencia en tu rendimiento.

Respira profundamente, controla tu ritmo y siente cómo cada inhalación y exhalación optimiza tu entrenamiento. 🌟

15/08/2024

🏋️‍♂️ Arequipa, fuerza que inspira.

En Imperium celebramos el orgullo de ser arequipeños con la misma pasión con la que transformamos nuestro cuerpo y mente.

¡A seguir entrenando con el poder de nuestra tierra! 💪

13/08/2024

No subestimes el poder de un buen calentamiento. En Imperium, te guiamos a través de ejercicios esenciales para activar tus músculos, mejorar tu movilidad y prevenir lesiones. 💪🏋‍♂

¡Dale a tu cuerpo el arranque que necesita para rendir al máximo! 💪🔥

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Lunes	05:00 - 22:00
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