Enebakk PT studio

Enebakk PT studio Kontaktinformasjon, kart og veibeskrivelse, kontaktskjema, åpningstider, tjenester, stjerner, bilder, videoer og kunngjøringer fra Enebakk PT studio, Personlig trener, Andersrudveien 1, Ytre Enebakk.

Et PT studio for deg som ønsker å trene alene i trygge omgivelser med egen personlig trener🧩

Sertifisert .norge / trening til kvinner i overgangsalderen💛

PT time 1 til 1 , PT time 1 til 2 (ta med en venn) 😀

PT Hjem til deg 🏠

Velkommen🙏🏻

13/05/2026

Dagens:
Shrugs
Sittende lats drag
Bicepscurls
Crunsh over bosu
Brystpress
😃🙏🏻💛

Ikke undervurder deg selv!!Neste gang du trener utfordrer jeg deg til å øke belastningen litt💪🏻💛🙂Det kommer til å gå vel...
02/05/2026

Ikke undervurder deg selv!!
Neste gang du trener utfordrer jeg deg til å øke belastningen litt💪🏻💛🙂
Det kommer til å gå veldig fint!

Begge trigger meg positivt 😌💛🙏🏻
30/04/2026

Begge trigger meg positivt 😌💛🙏🏻

20/04/2026
03/04/2026

Jo større muskler jo høyere hvile forbrenning, dvs. når du f.eks sitter stille eller sover vil en større muskelmasse forbrenne mer energi /kalorier.

(Og vi snakker ikke om «bodybuildere-style»)💪🏻🙌🏻😃

Trekker en heldig vinner av dette påske egget med litt lokale varer og påske snacks + et GAVEKORT PÅ 1 PT time😃💛For å de...
26/03/2026

Trekker en heldig vinner av dette påske egget med litt lokale varer og påske snacks
+ et GAVEKORT PÅ 1 PT time😃💛

For å delta:
Lik innlegget
Følg Enebakk PT studio

God påske🙌🏻
Vinneren trekkes torsdag 2.4

Du trenger ikke gjøre alt perfekt.Noen dager har du masse energi.Andre dager er det nok å bare møte opp.Litt trening er ...
24/03/2026

Du trenger ikke gjøre alt perfekt.

Noen dager har du masse energi.
Andre dager er det nok å bare møte opp.

Litt trening er fortsatt bedre enn ingen trening.
En gåtur. Noen knebøy. Litt bevegelse.

Helse handler ikke om å gjøre alt riktig hele tiden.
Det handler om kontinuitet over tid.

Når grunnmuren er der,
er det også plass til kos, pauser og livet imellom.

Pust litt.
Senk skuldrene.

Du gjør mer enn bra nok. 💚

Det starter med en solid grunnmur😌💙
22/02/2026

Det starter med en solid grunnmur😌💙

17/02/2026

Den «sauen» betyr mye💛

Adresse

Andersrudveien 1
Ytre Enebakk
1914

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Enebakk PT studio legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Type