Stensletten Trening

15/04/2019

Det har vert veldig rolig fra meg her inne i det siste, beklager det, men det har sin naturlige forklaring. Eg har opprettet ett nytt selskap, i den forbindelse så har eg også opprettet en ny facebook-side. Ønsker du å følge veien videre med trenings-inspirasjon, treningsmuligheter, kostholdsveiledning, så lik og del gjerne denne siden. Her vil det komme MYE interessant framover, håper du ønsker å følge med. 😊

ps: Denne siden vil bli fjernet.

Personlig trening, online coaching og kostholdsveiledning

27/11/2017

Fram mot jul så komme EG te å ha meir fokus på proteininntak og litt mindre inntak av karbohydrater og fett, så er det plass til litt ekstra godsaker i julo, uten den heilt store betydningen. 😉👍

19/11/2017

Har du eit mål om å bli sterkare i benkpress, anbefale EG deg å ta i bruk tyngre variantar av pushups. I tillegg te å få ein god innlæring av skulderstabilitet, vil du kunna utvikla sentral (benkpress) muskulatur. 😉

22/09/2017

Livet har to regler; Regel nr 1 - Gi aldri opp. Regel nr 2 - HUSK alltid regel nr.1 😉

17/09/2017

Søndagsøkta i full gong samman med god gutn PT Kim Andre Nordli 🌺😊

03/09/2017

Snart klar for nye eventyr! 😎
God søndag, venner 🙋‍♀️

14/08/2017

Ønsker du hjelp med trening, kosthold eller behandling? Jeg har personlig trener og massasje utdanning gjennom AFPT. Jeg leverer mine tjenester på Sportsklinikken AS, på Hasle. Bor du ikke i nærheten men ønsker oppfølging, tilbyr jeg også online-coaching. Er dette noe for deg eller har du spørsmål? Send meg gjerne en melding eller en e-post så tar jeg kontakt. 😇📝

16/07/2017

En ting er å legge planer, å utføre dem, er noe annet! Mestringsfølelsen du sitter igjen med etter at du har utført noe som du er stolt av, er vanskelig å sette ord på! For meg så er det så behagelig at jeg vil alltid søke nye utfordringer og legge enda større planer for fremtiden, og som jeg vet jeg kommer til å utføre. HA EN FIN KVELD! ☺️

11/07/2017

Super - tirsdag ⭐️💦

09/07/2017

Reis deg igjen og igjen 😉🙏

06/07/2017

Avslutter dagens knall-økt med pull-ups (utstyrsfritt). 😏Behagelig kombinasjon av musikkvalg og godt selskap skaper økt motivasjon 🍑💦 .kimandrenordli 💁