Åseral Idrettslag

31/05/2026

KAKELØPET 2026 - vel gjennomført av heile 68 deltakera 👏

Vinnere i konkurranseklassane 💰
- JENTE 12-17 år: delt 1. plass Tone Anea og Sarah
- GUTT 12-17 år: Jørgen Åsland
- DAME 18+: Camilla Abelseth Thorsland
- HERRE 18+: Frode Hommen

VANDREPOKALEN 🏆
(beste tid av dame og herre over 12 år)
- DAME: Camilla Abelseth Thorsland (tid: 29:45)
- HERRE: Jørgen Åsland (tid: 22:00)

Gratulera til vinnerne😃🏆

5.5 km frå Røysland til Minne Kultursenter i lett yr, eit perfekt løpevær. På deltakerlista var aldersspennet frå 0 til 82(!) år. Nokon med baby i vogna, og nokon med baby i magen. Fleire familier var 3 generasjoner som deltok.

Stolte og imponerte over oppmøte. GODT JOBBA til deltakera, sponsor Coop Prix Åseral, Reidun og Elin som servitører, Minne Kultursenter for lån av lokale og sommergruppa som drar lasset.

Håper å sjå deg igjen neste år 😃🏆🎂

Mvh
ÅIL v/sommergruppa

30/05/2026

Kaka er klar, og det håpar me DU óg er! TAKK for kaka Coop Prix Åseral 🍰😃

28/05/2026

ÅIL hadde i kveld Torsdagstur til Klyvjedalen i sol☀️14 stykk var med- og det var rektig så trivelig👏🏼

20/05/2026

16/05/2026

Dagens tips frå treningssenteret:

➡️Dersom du ønsker å gjer øvelsen «sittende roing» kan du feste på dette brettet som sjåast på bilde, og vipps så har du ein plass du kan sparke frå med beina dine (så du ikkje sklir på golvet)🚣

➡️Sittende roing er ein bra øvelse for overkroppen( heile ryggen +både over- og underarmane). Sittende roing er og ein tidseffektiv øvelse fordi den aktiverer mange muskelgrupper samtidig. 👏🏼😃💪🏽

➡️Video av øvelsen: https://www.maximsport.no/posts/sittende-roing-i-maskin?srsltid=AfmBOopEzACy5n3-z86qZpz1kSLINEMLQA4KEG9OkrYZyn9fm_FWSdq-

14/05/2026

Minner om påmeldingsfristen i morgen 15.mai til fotballskolen. Vi har fortsatt en del ledige plasser. 😊⚽️

Tine Fotballskole Åseral 2026 er i år fra fredag 19.juni til søndag 21.juni. Fredag 19.juni 16.00-19.00 (Alle får havregrøt, frukt og tinedrikk) Oppmøte, gruppeinndeling, utdeling av utstyr, litt øvelser. Lørdag 20.juni 10.00-15.00 (Alle får brødskiver, frukt og tinedrikk) Øvelser, fotbal...

14/05/2026

Er du ein ÅIL’er i Kristiansand (ein tilfeldig torsdag) anbefales terrengkarusellen🏃🏼‍♀️⛰️Løpa foregår på ulike stader i kommunen, med 600-1000 deltagere kvar gong (ca. 21 løp kvart år). Det er kort løype, lang løype- med og utan tidtaking, og egne barneløp- altså noko for dei fleste, og det er bare å møte opp.
Saft, bananer og vann i målområdet-og svært god stemning👏🏼😃

Denne veka var løpet på ein tysdag (grunna helligdag i dag), og då var det faktisk ÅILs Olivia Forgard som tok 1.plassen på lang løype (med tidtaking) på Kjerrane. Gratulerer! 😀🥳👏🏼🥇

➡️Les meir om dette her:
https://www.fvn.no/lokalsporten/i/QJ5KRA/til-topps-jeg-hengte-meg-paa-noen-karer

➡️Les meir om terrengksrusellen Kristiansand her: https://agder.bedriftsidretten.no/next/p/35926/kristiansand

➡️Gratis artikkel om løpet her: https://www.kondis.no/idrett/perfekt-vaer-og-flotte-loyper-pa-kjerrane-lopet/1566927

Foto til venstre:Sverre Larsen
(Olivia skimtes i front med rosa t-shirt).

11/05/2026

Eit etterlengta vaierbytte er nå i boks på Smith maskinen, Bråsterken har fått nye håntak og ny hylle til måndagstrim-vektene er på plass - tusen takk til vaktmester Rune! 💪🏽👏🏼😃🥳

10/05/2026

Måndagstrimmen blir ute i morgon(hallen er stengt), kl 19.30-20.30. Ta med liggeunderlag💪🏽