Andreas Helberg - Personlig Trener & Ernæringscoach

15/03/2024

Online coaching opplegg kun for damer.
Fitplan kostholdsplan + styrketreningsprogram
Pm for spørsmål.

Følg stegene om du vil komme i god form til sommeren💪🏻

Please click the link to complete this form.

27/02/2024

Har 2 ongoing prosjekter gående!
WFIT OG FITMEN!

WFIT er kun for damer: Kostholdsplan + treningsprogram. Muskelvekst og oppstramming.

FITMEN er kun for menn: Online community for menn.
Fitplan + treningsprogram + miljø.

Skal du komme i bedre form? Din beste form? Da er det ingen tvil om at du skal være med på en av de💪🏻
Pm for mer info!

17/12/2023

Få meg som coach fra januar! Fyll ut

Please click the link to complete this form.

20/11/2023

Please click the link to complete this form.

20/10/2023

Online coaching?

Please click the link to complete this form.

20/09/2023

Lyst på min hjelp med trening og kostholdet?
Fyll ut skjemaet:

Please click the link to complete this form.

09/09/2023

Online coaching?
🔹Treningsprogram
🔹Kostholdsplan
🔹Begge deler

Pm 💌

14/08/2023

Høsten nærmer seg🍁 Det er begynt å skjømmes ute🌜 For meg er perioden fram mot jul den viktigste og beste treningsperioden. Motivasjonen til gode treninger og bra mat er ofte tilfellet etter sommerferien🏃🍂 For min del har eg i løpet av sommeren og starten av august satt meg noen mål;
- 250kg Markløft
- Under 90kg kroppsvekt
- Vedlikehold av løpeform
- 7t gjennomsnitt med søvn
- 2x Herbalife shakes hver dag

Disse målene skal være min «push» til å prioritere kropp og helse gjennom de neste ukene fram mot juletider.

Å sette seg mål kan ofte være vanskelig alene. Har du satt deg noen mål? I snart 16 år har eg hjulpet mennesker med å sette seg mål. Siden 2007, som instruktørveileder på stortorget manuell og fysioterapi, gjennom PT bransjen og Herbalife til idag har man vært heldig å fått bidratt til at mange har oppnådd målene sine.

I dag hjelper eg et titalls mennesker med å oppnå treningsresultater og kostholdsveiledning online via nett. Hvis du kunne tenke deg å ha meg som din coach gjennom høsten ønsker eg at du enten; Sender meg en DM her💌 eller at du sender meg en henvendelse via min nettside: www.andreashelberg.no

Sammen er alt mulig🤝

05/07/2023

Fitmen concepts🔥

Vårt nye online community. Masse tyngde og verdi!
- Treningsprogrammer å velge mellom.
- Kostholdsplan med oppskrifter til lunsj og middag.
- Oppfølgings chat.
- Community.
- Online/offline support.
- Retreats.

Over 50stykk med etter kun 2 dager💪🏻

Lyst å vite mer? Drop en emoji eller dm meg.

14/06/2023

Lyst å være med?

21/05/2023

Start 1.juni 👌🏻