Tai Chi og Qi-gong i Oslo

12/04/2026

Ba Dua Yin akkurat som vi gjør den.

10/04/2026

04/01/2026

❤️lig VELKOMMEN til
Tai Chi og Qi-gong i Oslo, Berle
På torsdager 16:45
Første dag 15 des.
kurset varer i 19 uker

Vi gjør Helse Qi-gong og Tai Chi Yang stil

https://www.qigongtaiji.com/copy-of-temareiser #:~:text=Inger%20Johanne-,vesje,-SMS%20p%C3%A5%20mobil "Vesje"

Vi er gruppe som gjør ulike gjør Yang stil Tai Chi først og fremst Kortform og flere forskjellige stilarter i Qi-gong, bl.a qi-gong med Qi-gong med stokk, Ba duan Yin, Shi Er Duan Jin og Ma Wang ( som har en øvelse for hver meridian.

14/10/2025

Tai Chi og Qi-gong klasser i Oslo

Torsdager 16:45 på Briskeby ( Steinerhøyskolen/ Berle skole)

Yang stil Tai Chi og Helse qi-gong

Vil du vite mer ?
Ta kontakt med Inger Johanne Vesje
[email protected]
Hjemmeside: qigongtaiji.com

🌿 Hvorfor Tai Chi forbedrer balansen 🌿

Balanse handler ikke bare om muskler eller ledd. Noen kan være ved perfekt helse og fortsatt snuble hvis sinnet deres er spredt. Ekte balanse begynner innvendig. 🧘 ♀️✨

I Tai Chi lærer vi å fokusere, føle vår linje, og å holde oss forankret. Når sinnet er rolig, følger kroppen naturlig etter. Følelsesmessig blir du stødig; fysisk beveger du deg lett. Hvert steg vokser fra roten - jordet, forbundet, helt. 🌱

I dagens verden føler mange av oss ute av balanse, ikke bare eldre mennesker. Stress, distraksjon og frakobling drar oss vekk fra sentrum. Et fall er ofte bare det ytre tegn på en ubalanse som startet innvendig.

Tai Chi lærer oss å returnere - å fokusere, å innrette oss, å finne harmoni. Og når du er balansert inni deg, begynner alt som prøver å få deg ut av kurs å forsvinne. 🌊✨

19/05/2025

Torsdag i Frognerparken. Herlig.
Lett Push Hands i solen ☀️☀️☀️

03/01/2025

Har du lyst til å bli en del av gruppen vår ?
Vi trener Tai Chi og Qi-gong på torsdager 16:45-17:55 på Briskeby, dvs lokaler på Steinerhøyskolen.

Klassene vil bl. a inneholde:

Tai Chi filosofi
Tai Chi form
Helse Qi-gong
Helse Qi-gong med stokk
Akupressur
Meditasjon
Strekk
Styrke
Balanse
Mindfullness
To øvelser
Matteøvelser

Gruppen er en herlig blanding av alle aldere og kjønn. Vi har årlig tur til Italia.

Har du spørsmål ?
Send en Mail til Inger Johanne Vesje
[email protected] eller sms 97090951

20/08/2024

Har du lyst til å bli en del av gruppen vår ?
Vi trener Tai Chi og Qi-gong på torsdager 16:45-17:55 på Briskeby, dvs lokaler på Steinerhøyskolen.

Klassene vil bl. a inneholde:

Tai Chi filosofi
Tai Chi form
Helse Qi-gong
Helse Qi-gong med stokk
Akupressur
Meditasjon
Strekk
Styrke
Balanse
Mindfullness
To øvelser
Matteøvelser

Gruppen er en herlig blanding av alle aldere og kjønn. Vi har årlig tur til Italia.

Har du spørsmål ?
Send en Mail til Inger Johanne Vesje
[email protected] eller sms 97090951

Kurset holder på til og med 12 desember
PS. Bildet er fra Operataket i år

29/04/2024

Utesesongen har begynt. Herlig 😃

26/04/2024

🩷lig velkommen til Operataket
lørdag 27 april 10-11:00

80 nasjoner er med på å lage verden til et fredfylt sted.
En time med lys rundt jordkloden vår.
Tai Chi for fred.
Det starter i New Zealand
og avsluttes på Hawai.

I Oslo er vi på Operataket 27 april 10-11:00

En bølge av fred rundt jordkloden vår.
En pust.

ALLE 🩷lig velkommen
Uannsett
nasjonalitet, legning, alder kjønn,
Tro, farge ….

23/04/2024

Qi-gong med stokk på Seniorsenteret på St. Hanshaugen. De er tøffe. 😃