Vera Yoga

Vera Yoga Yoga og mindfulness til barn og unge
www.verayoga.no Vera Yoga tilbyr yoga til barn og unge.

Barn og unge i dagens informasjons- og prestasjonssamfunn vokser opp med svært mange impulser, og mange opplever at det stilles store krav til dem; både faglig sett på skolen, og i fritiden med konkurransepregede aktiviteter. Forskning viser at mange barn opplever mye stress og mas/støy i hverdagen og det er få som klarer å være offline over en lengre periode. Yoga virker ved å balansere nervesyst

emet til barn og unge, og yoga og introduksjon til meditasjon er verdifulle redskaper for å komme i kontakt med seg selv og den indre styrken vi alle har i oss. Også barn trenger også å lære seg teknikker og redskaper for å styrke egen selvfølelse og slappe av.

Adresse

Langoddveien
Snarøya
1367

Åpningstider

Mandag 16:00 - 23:00

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Vera Yoga legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del