MLTA

22/11/2025

A: Fokus på helse og energi

💥 Sliter du med stivhet, vondt eller lav energi?
Små tiltak kan gi stor forskjell! 🏃‍♂️✨

Workshop 17. desember | 17:00-18.30 | Os Skole
Gratis – for alle over 30 og foreldre

Lær hvordan du kan:

Øke bevegelighet og energi

Optimalisere kroppen innenfra

Ta små steg mot bedre livsstil og vektkontroll

📩 Meld deg på: [email protected]

22/11/2025

Facebook / Instagram (lengre tekst, engasjerende)

Føler du deg stivere, tyngre eller mer sliten enn du burde? 😣
Ryggsmerter, nakke- og skulderspenninger, stivhet, lav energi, stress, søvnproblemer og smerter i knær eller hofter er vanlige utfordringer for mange i Norge – men kroppen din trenger ikke å være slik!

Er du over 30 – eller godt over 60+ – denne workshoppen er for deg.
Du lærer:
✔ Hvorfor kroppen blir stiv og vond – og hvordan du kan snu det
✔ Hvordan du får mer energi og lettere bevegelser
✔ Hvilke enkle valg som faktisk påvirker kroppen din innenfra

Dette handler ikke om triks, «biohacks» eller raske løsninger. Det handler om naturlige, tidløse grep som virkelig virker.

Meld deg på nå!

For mer informasjon
Kontakt: [email protected]

20/10/2025

Velkommen til trening i dag 17:00-18:30 | Os-Skole 💪🥋

16/10/2025

Helse er en investering! 🧠 Gjør et grep som gir deg en helse du vil bli fornøyd med.💪🥰

📝Ta kontakt
⌚Mandag | Onsdag: 17.00-18.30

16/10/2025