SATS Norge

SATS Norge Our main goal is to inspire you to be healthier and happier. 💙 We do not tolerate personal attacks. We welcome your ideas and constructive feedback.

OUR FACEBOOK POLICY:
We welcome everyone and encourage you to engage in meaningful dialogue but remember to show respect towards each other. Posts or comments that we perceive as offensive or insulting can be deleted without notice and exclusion from our page may be a consequence. That said, please understand that we will not be able to address specific customer service issues on our wall. If you have a customer service issue, please visit www.sats.no

01/06/2026

🌈 Happy Pride 🏳️‍🌈

Vi er stolte av å fortsette å vise vår støtte til Oslo Pride!

I år styrker vi vårt engasjement for inkludering, mangfold og fellesskap, både for medlemmene og medarbeiderne våre. Og vi gleder oss til å delta i Oslo Pride-paraden lørdag 27. juni, sammen med alle som ønsker å gå sammen med oss. 🫶

Hos SATS skal alle føle seg velkomne, uansett hvem de er. Sammen skaper vi et fellesskap der alle kan bli sunnere og gladere 💙

🏋️‍♀️ Gjennom hele juni tilbyr vi et stort utvalg Pride-inspirerte gruppetimer på sentrene våre.

📲 Se etter kategorien «Pride» på bookingsiden i appen for å bli med på timene.

🌈 Du kan også delta i utfordringen «Everyone Included» i appen gjennom hele Pride-måneden.

🥳 Vi åpner i tillegg dørene til sentrene våre, så du kan ta med en venn, partner, et familiemedlem eller hvem du vil, helt gratis, så lenge de registrerer seg innen 7. juni (lenke i bio, del gjerne videre).

🤩 Som medlem får du tilgang til alle SATS-sentre og gruppetimer i Norden frem til 14. juni. Benytt muligheten til å utforske nye sentre og prøve nye timer.

Vi gleder oss til å feire kjærlighet, mangfold og fellesskap sammen med deg! 💙

Everyone Included. Always🌈

30/05/2026

Har du prøvd HIIT Run & Box ennå? 🔥

Dette er en gruppetrening med høy intensitet der du presser deg selv på tredemøller, utfordrer styrken din på gulvet og avslutter med boksing på aquabags.

Treningen er delt inn i tre stasjoner, og du roterer mellom dem alle i løpet av økten.

Du blir veiledet og presset av en engasjert instruktør gjennom hele økten, og du trenger ingen bokseerfaring for å være med 🥊

Dette er en helkroppstrening som sliter deg helt ut – noe som vil få deg til å komme tilbake for mer 💥

Sjekk ut booking i appen for hvilke sentere som har disse timene, og husk å invitere med en venn eller to.

29/05/2026

Er det noe annet som er verdt å nevne? 😅

27/05/2026

La deg inspirere av Oda til løpesesongen 🏃 Prøv denne treningsøkten for å få sterkere ben til løping og unngå skader 💥 Lagre for inspirasjon!

20/05/2026

💪 Siste sjanse til å sikre deg vårt eksklusive «All Inclusive» PT-pakke.

Hvis du har ventet på det rette øyeblikket for å investere i helsen din og treningsrutinene dine før sommeren, er dette sjansen 💙

Nå får du et begrenset tilbud på 30 økter med en personlig trener:

✨ Gyldig i 12 måneder
✨ Fleksible betalingsalternativer tilgjengelig
✨ Velg mellom lengdene PT30 min, PT60 min eller velg PT Duo som du kan gjøre med en venn.

Tilbudet gjelder til frem 25. mai.

Book nå via 🔗 i bio.

18/05/2026

RACK ATTACK-TRENING MED DIANA 💪

Husk å lagre, så er du klar for neste styrketrening! Gjør 12 repetisjoner og 4 sett per øvelse – let's go!

💥 Knebøy 12x4

💥 Markløft 12x4

💥 Good morning 12x4

💥 Skulderpress 12x4

💥 Bent-over row 12x4

Lykke til 🤩🔥

15/05/2026

Har du fortsatt ikke prøvd en av våre Social Run-timer? Det bør du absolutt gjøre! 🏃

Det er så mange grunner til at dette kan bli din nye favorittime denne våren og sommeren ☀️ Det er sosialt, passer for alle nivåer, og endorfinruset etterpå er uslålig 🔥 Inviter en venn (eller to. Eller tre) i appen, dra sammen og ha det kjempegøy sammen!

Book timen i appen nå 📲

💪 Møt «All Inclusive» – vårt PT-pakketilbud i begrenset periode. Våren er her, og det er perfekt anledning til å komme i...
14/05/2026

💪 Møt «All Inclusive» – vårt PT-pakketilbud i begrenset periode.

Våren er her, og det er perfekt anledning til å komme i gang med nye og gode treningsvaner 💙

Nå får du et begrenset tilbud på 30 PT-timer – sikre deg det nå!

✨ Gyldig i 12 måneder
✨ Fleksible betalingsalternativer tilgjengelig
✨ Velg mellom PT30 min, PT60 min eller PT Duo som du kan gjøre sammen med en venn

Obs! Tilbudet gjelder frem til 19. mai.

Les mer på 🔗 i bio.

13/05/2026

Vil du holde deg sterk og i form gjennom sykkelsesongen?🚴 Da bør du lagre denne💪

Hans Erik viser frem noen raske og enkle øvelser som et godt supplement til syklingen din.

🔁 3 runder x 8–12 repetisjoner

🔹Kettlebell-utfall

🔹Kettlebell hip trust

🔹Kettlebell rumenske markløft

Lykke til! 🔥

11/05/2026

I helgen var våre stjerne-instruktører Adriane, Mia og Michael fra SATS Colosseum med på å varme opp hele 2500 deltagere fra NorgesGruppen før Holmenkollstafetten 🔥🏃‍♀️🏃‍♂️

Så gøy å se så mange mennesker samlet for aktivitet, energi og løpeglede 💙
Stor applaus til alle som deltok, og gratulerer med vel gjennomført stafett 👏

Adresse

Oslo

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når SATS Norge legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Type