Tambarskjelvar IL - Friidrett

Tambarskjelvar IL - Friidrett Ei side som skal framme Tambarskjelvar IL Friidrett og informere om trening, arrangement og ymse

24/04/2026

I morgon laurdag 25.april kl 10 skal det vere dugnad tilknytt det nye lagerbygget på stadion. Er det nokon vaksne / ungdommar som kan bidra med litt arbeidskraft nokre timar? Dette er viktig for å få lagerbygget ferdig så vi kan ta det i bruk til det som skapar aktivitet.
For friidretten sin del blir det investert i nytt utstyr for betre trening utandørs på stadion, som igjen vil skape ny aktivitet i gruppa.

Håper dermed at så mange som mulig vil bidra litt på dugnaden i morgon kl 10.

UTETRENING ETTER PÅSKEFørste tirsdag etter påske (7. April) begynner vi med utetrening igjen! Vel møtt til løp, hopp og ...
05/04/2026

UTETRENING ETTER PÅSKE
Første tirsdag etter påske (7. April) begynner vi med utetrening igjen! Vel møtt til løp, hopp og kast ute på Naustdal Stadion 😊

24/01/2026

Det blir arrangert kretsdommarkurs i friidrett i Førde torsdag 5. og torsdag 26.februar frå kl 18. Kor mange klare Tambarskjelvar å stille med her?

Dette er viktig for å kunne vere med å arrangere stemner til sommaren også i Naustdal! I 2025 hadde vi tre utøvarar heilt i noregstoppen i sine aldersklassar, i tillegg til mange som deltok på lokale arrangement. Det gror blant dei som ønsker å konkurrere og prøve seg på nye arrenaer.

Håper mange melder seg på for å bidra til eit godt friidrettsmiljø i Naustdal.

Meir info og påmelding her

01/12/2025

Minner om at det er sireltrening i morgon kl 1800 rett etter friidretten som startar kl 17. Vel møtt til alle som ynskjer ei førebyggande trening av td rygg- og nakkesmerter.

04/11/2025

INNETRENING I HALLEN I DAG
I kveld (Tirsdag) frå 17-18 har vi sesongens første inneøkt. Vi tenker å teste litt stille lengde og kast og deretter trene litt andre ting (alltid løp, hopp og kast 😍). Etter økta er det basistrening med Eigil 💪

14/10/2025

I eitt år har eg køyrt sirkeltrening ein gang i veka med vektløftar- og friidrettsgruppa for å gjere dei sterkare til å utøve sine idrettar betre. Det har fungert veldig bra og mange har hatt god framgang!

No blir dette tilbodet utvida til heile klubben. Kvar tysdag kl 18-19 har vi to salar i hallen for basisøvingar for hovudsakleg mage/rygg/hoftepartiet.

Grunnen er todelt;
-1: Førebygge muskel-skjelettproblem så ein reduserer sjansen for smerte og plage i td rygg, skuldrar og nakke.
-2: Bli sterkare for meir effektiv og betre teknisk utøving av td idretten.

Muskel-skjelettproblem er det som kostar mest i sjukefråvær i Norge. Øvingane på desse øktene vil hjelpe deg å førebygge dette med ingen eller lite utstyr. Det er ikkje utstyr eller økonomi som skal avgrense muligheita for å trene.

Tilbodet er gratis så lenge du er medlem i Tambarskjelvar IL.

Er du ikkje medlem, opprett brukar i https://www.minidrett.no/ og registrer Tambarskjelvar som klubb under din profil.

I dag var vi ca 40 stk på første sirkeltreninga, men målet er over 100stk fast i alderen 5.klasse og oppover. Ingen øvre aldersgrense!

Vel møtt til sirkeltrening kvar tysdag kl 18-19 i hallen.

20/09/2025

I dag vart Førde Rundt arrangert med 5km, 10km og halvmaraton på programmet. Ein fin gjeng med barn frå Tambarskjelvar stilte til start på 5km, der Johan og Luka i G9 sprang på tid. Gratulerer til dåkke alle, dette var kjekt.

Må også gratulere Torstein Vonen med seier i halvmaraton med tida 1.21.30t, og Camilla Elisa Savland med bronse for kvinnene med tida 1.42.17t, kun fem sekund bak sølvet.

Kjekt å sjå Tambar utøvarar markere seg på resultatlistene i gateløp!! Stå på vidare, vi gler oss til fortsettinga!!

Då er fjerde og siste runde av klubbcupen 2025 unnagjort. Tambarskjelvar gjorde nok ein gang reint bord og viste dei and...
10/09/2025

Då er fjerde og siste runde av klubbcupen 2025 unnagjort. Tambarskjelvar gjorde nok ein gang reint bord og viste dei andre laga kvar friidretten for 11-15 åringar blomstrar mest i Sunnfjord!

Neste år må vi ha med fleire utøvarar av begge kjønn i alle aldersklassane. Konkurransen om neste napp i vandrepokalen blir tøffare enn i år!

Ein spesiell stor takk til G11 som på alle arrangementa har stilt ein slagkraftig tropp. I dag stilte dei først på klubbcup og så rett etterpå knuste dei G11 laget til Florø 11-6 i fotball. Allsidigheit gjev best resultat!

04/09/2025

4. og siste runde av årets klubbcup går i Florø 10.september.
Tambar ledar klart samanlagt etter dei tre første rundane, men vi må stille sterke også i siste runde for å sikre første napp i vandrepokalen.

Øvingane er 60m hekk, 600m, lengde og kule.

Påmelding via linken under. Meld på i alle øvingane så er vi sikra mykje poeng! Dette blir nok ein gang kjekt!

Hugs, deltakarpremie til dei som har vore med på minst tre av fire stemner, så still på!

Adresse

Naustdal
Naustdal

Telefon

+4798811324

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Tambarskjelvar IL - Friidrett legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Type