Friskis&Svettis Lillehammer

Friskis&Svettis Lillehammer Uansett om du vil bli sterkere, mer bevegelig eller helt enkelt ha det bra, har vi trening for deg!

31/08/2026

I dag fikk vi sitte litt i "Guttas hjørne", og kjenne litt på gutta-stemningen på en av våre treninger.
De var mer enn villig til å fortelle hvorfor de deltar på Friskis-treninger.
Her er det super innsats fra første takt😅

Er det behov for et par nye sko, eller nytt treningstøy til høstens aktiviteter?Sport1 Strandtorget inviterer våre medle...
28/08/2026

Er det behov for et par nye sko, eller nytt treningstøy til høstens aktiviteter?
Sport1 Strandtorget inviterer våre medlemmer til handleuke.
Meld deg gjerne inn i kundeklubben så vi får en payback av kjøpet ditt🙏.
Løp og kjøp!

I dag har vi mistet vår konge.Kong Harald har vært en viktig del av det norske samfunnet gjennom mer enn 30 år. For mang...
28/08/2026

I dag har vi mistet vår konge.
Kong Harald har vært en viktig del av det norske samfunnet gjennom mer enn 30 år. For mange har han vært et trygt og samlende symbol gjennom både hverdag og store begivenheter. Han har vært på Lillehammer, og i Gudbrandsdalen mange ganger.

Vi sender våre tanker og kondolanser til dronning Sonja og resten av kongefamilien❤️.

Hos oss fortsetter aktivitetene som planlagt.
Fellesskap, bevegelse og treningsglede er noe av det som binder oss sammen - også på en dag som denne.

Vi minnes Kong Harald med respekt og takknemlighet🇳🇴.

I går hadde styret sitt 1. styremøte etter sommeren. Nå bretter de opp ermene for å ta noen gode valg for foreningen fre...
27/08/2026

I går hadde styret sitt 1. styremøte etter sommeren. Nå bretter de opp ermene for å ta noen gode valg for foreningen fremover.
Vi ønsker at styret skal være representert av personer både fra Fåvang, Øyer/Tretten og Gausdal, så derfor er det mulig å delta både fysisk og via video. Alle skal med!
Det er mange saker på agendaen, og tiden går fort😅. De har i alle fall god kontroll🤩.
Her er styret representert fysisk av styreleder Øystein Windingstad (hvit T-skjorte), Vegard Øyer (varamedlem, som stepper inn dersom et styremedlem er fraværende) og Elisabeth B. Løvold (nestleder). Vi ønsker lykke til med resten av høsten🙏.

26/08/2026

Multitrening soft kjøres på dagtid onsdager i Håkons hall.
Hva er Multitrening?
En herlig kombinasjon av styrke og kondisjon.
Den er ustresset, og uten dill og dall.
Perfekt for deg som vil komme igang med trening, eller eks. er senior som Per. Du gjør ting fra eget utgangspunkt.
Her sier Per litt om sin opplevelse av treningen.

Fikk du ikke vært på trening i går, men tenker at tirsdag er en super dag? Vi har mange timer på timeplanen, og i dag ka...
25/08/2026

Fikk du ikke vært på trening i går, men tenker at tirsdag er en super dag? Vi har mange timer på timeplanen, og i dag kan du f.eks. få både en real treningsøkt med Multitrening etterfulgt av god bevegelighetstrening med Coreflex. Du tar turen til Fåvang for å bli med Berit og Sigrid Catharina.

Ja, det er kanskje den mest effektive og med minst bivirkninger. Vi gir deg muligheten til å teste ut om det stemmer. Bl...
24/08/2026

Ja, det er kanskje den mest effektive og med minst bivirkninger. Vi gir deg muligheten til å teste ut om det stemmer. Bli med på våre treninger🎼🥳.

18/08/2026

Nå er tiden inne for å komme i gang med hverdagen, og hva er vel bedre enn å fylle den med fysisk aktivitet som gir deg energi? Og hva med å prøve noe du ikke har prøvd før?

17/08/2026

Rutiner og vaner er det som fungerer best, og som holder oss i gang.
Enig?

Adresse

Lillehammer
2618

Nettsted

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Friskis&Svettis Lillehammer legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.

Snarveier

Del

Type