Lørenskog Friidrettslag

15/11/2025

Vinterkarusellen ruller Her fra Sørum (Lørenfallet) i dag.

09/11/2025

Nordisk mesterskap i terrengløp ble idag arrangert i København og Norge stilte med lag i alle fire klasser. Juniorene (U20) løp 4,5 kilometer. Lukas Buncic var en av Norges deltakere i klassen. Han stormet inn til 2 plass, kun 4 sekunder bak den svenske vinneren. Vi gratulerer Lukas med nok et løp i toppen av resultatlistene utenfor landets grenser.

12/10/2025

NM Terrengløp 2025 lang løype, ble arrangert ved Nordbytjernet på Jesseim denne søndagen. Lørenskogs Lucas Buncic som i junior og senior mesterskap løper for paraplyklubben Ullkisa, sikret 2.plassen i klassen U20. Her ser vi Lucas til venstre på pallen og der han leder foran vinneren Magnus Øyen underveis i løpet. Solid løping av Lucas!

22/09/2025

Lørenskog Friidrettslag innviterer til den 53. vinterkarusellen med 10 løp i perioden november 2025 – mars 2026.

Vinterkarusellen Vinterkarusellens adelskalender Vinterkarusellen på Romerike 2025-2026 InnbydelsePåmelding Resultater:2.løp Sørum3.løp Blystadlia4. løp Jessheim5.løp Bjørkelangen6.løp Fetsund7.løp Haga8.løp Årnes9.løp Lillestrøm10. Lørenskog Kontaktpersoner: Gunnar Pedersen tlf. 975 ...

07/09/2025

Ungdomsmesterskapet 2025 ble denne helgen arrangert av Stjørdalsalliansen. Vi stilte med ni utøvere og kom hjem med seks individuelle medaljer, hvorav to gull. I tillegg ble det sølv på stafetten med et lag bestående av tre utøvere fra Lørenskog og en fra ullkisa. Ikke nok med det; vi hadde også to utøvere med på kretslaget.

Utøverne vårvar August Hope, Daniel Debesay, Julian Zhang Førsund, Lucas Buncic, Nilas Marcussen, Sondre Lehmann, Kyrill Myroniuk, Sander Rustad Johansen og William Bowitz.

Sondre (G18/19)
1.plass på 800 med tiden 1.50.53 (PB)
2.plass på 400m med tiden 47.10(PB).

William (G 16)
1.plass på 800m med tiden 1.55.72 (PB).

August (G17)
3.plass på 200m med tiden 22.79

Nilas (G17)
2.plass på 110m hekk med tiden 16.08(PB)

Lucas (G18/19)
3.plass på 3000m med tiden 8.33.38

Julian (G17)
2.plass på 400m hekk med tiden 56.34

1000m stafett G18/G19) (Lørenskog friidrettslag)
2.pass
100m Kristoffer Dahl (Ullkisa)
200m Julian
300m Daniel
400m Sondre

1000m krettsstafett (Oslo&Akershus)
1.plass
100m Kristoffer Dahl (Ullkisa)
200 August
300m Sondre
400m Benjamin Altmann Opuama (Ski IL)

26/08/2025

Lørenskogløpet 2025 ble avviklet i et strålende vær. Løpet var det 46 i rekken og til årets løp var det påmeldt over 600.

Resultatlisten for årets løp https://live.eqtiming.com/75688

26/08/2025

Lørenskogløpet 2025 ble en løpefest under en skinnende sol. Over 600 deltok i årets løp som var det 46 i rekken.

Resultater https://live.eqtiming.com/75688

https://crukkefoto.pic-time.com/-lrenskoglpet/gallery?fbclid=IwVERTSAMaPrhleHRuA2FlbQIxMAABHmamGDE26gmjyQSgt6iLafSWyCg_lYL6orYu0RUH9QC9DWgB9K-G8sWJiWPy_aem_107_cgB2d6U_ansk_9ERFQ

Christoffer Rukke ENK,Lørenskogløpet 2025,

17/08/2025

Denne helgen hadde klubben med flere deltakere med i Junior NM på Fana stadion i Bergen. Utøverne kom hjem med medaljer, gode plasseringer og prestasjoner.

Lucas Buncic fikk gullmedaljen rundt halsen på 1500m i MU20 og sølvmedaljen på 5000m.

På 1000m stafett i klassen MU20 (Menn under 20) ble det andreplass og sølv på et paraplyklubblag med Lørenskog og Ullkisa utøvere. Fra Lørenskog løp Julian Zhang Førsund 2.etappe (200m), Daniel Debesay 3.etappe (300m) og Sondre Lehmann 4.etappe (400m). Den første etappen løp Kristoffer Dahl fra Ullkisa.

Sander Rustad Johansen var kanskje den gladeste av alle da han sikret seg finaleplass på 800m i MU20. I finalen løp han inn til 4.plass etter et forrykende spurtoppgjør.

August Hope Nygaard og Daniel Debesay tok seg begge til semifinalen, både på 100 og 200m.

William Bowitz (16år) gjorde sin nest beste 800m for sesongen, men det holdt ikke til å være blant de åtte som gikk til finalen.

Kyryl Myroniuk (16år) løp 1500m. Han hang greit med de første to rundene i sitt forsøksheat, men fikk det tungt mot slutten og kom i mål et stykke bak PB.

Julian Zhang Førsund deltok på 400m hekk. Han fikk det ikke til å stemme og løp et godt stykke bak PB.

Vi har ikke bilder av alle utøverne men legger ut det vi har.

09/08/2025

Klubben hadde to utøvere med i Europamesterskapet for U20 denne uken.Sondre Lehmann(17) på 400m og Lukas Buncic (17) på 3000m.
Torsdag løp Sondre kvalifisering på 400m. Sondre løp inn til en 5.plass i sitt forsøkshet på tiden 48.28. Det holdt dessverre ikke til videre avansement.

Lukas tok seg til finalen på 3000m som han løp idag. Feltet lå samlet i ruslefart til det gjenstod 600m. Lukas hadde ikke helt dagen og kom på halen av feltet. Han greide ikke å avansere og løp inn til en 11.plass på tiden 8.49.56. Finalen ble vunnet av Håkon Moe Berg fra Norge på 8.43.20.

Klubben skal være stolt av å ha to utøvere med Norway på brystet i et europeisk mesterskap. Stor gratulasjon til utøvere og trenere. Guttene er unge og satser på uttak neste mesterskap.

https://live.european-athletics.com/tampere-2025/timetable

03/08/2025

Under helgens NM i friidrett på Askøy deltok fire utøvere fra Lørenskog Friidrettslag.

Julian Zhang Førsund deltok på 400m hekk. Han gikk seirende ut av sitt heat og endte på en flott 5.plass.

August Hope Nygaard deltok på 100 og 200m. Han gjorde to gode løp; på 100m var han 3 fattige hundredeler bak persen på 11.12. På 200m derimot ble det en solid pers med tiden 22.51. Plasseringsmessing nr. 4 i sitt heat på 100m og nr. 5 på 200m. Det holdt desverre ikke til videre avansement.

På 800m deltok Sander Rustad Johansen. Han gjorde sitt nest beste løp i år med tiden 1.56.71 og endte som nr. 7 i sitt heat.

Patrick Johannessen deltok på 1000m stafett og gjorde en solid 300m etappe. August løp 200m etappen og Sander 400m etappen. Jacob Vaula fra Ullkisa løp den første på 100m.

Siden Lørenskog Friidrettslag har et paraplyklubbsamarbeid med Ullensaker/Kisa deltok alle våre utøvere i mesterskapet for Ullensaker/Kisa. Stafettlaget var sammensatt av utøvere fra begge klubbene.

22/07/2025

2025 European Youth Summer Olympic Festival i Skopje North Makedonia

kl 19:08 lokal tid smalt det fra startpistolen og det rykket i åtte startblokker. Blokken i bane 5 tilhørte Casey Ferdinand Felde fra Lørenskog Friidrettslag. Klokken stoppet på 48.91 og Casey tok 3.plassen heatet bak Horak fra Tsjekkia (47.22) og Gaggia fra Italia (48.30). De to beste i heatet direkte til finale. Casey løp i heat to og det ble dermed noen nervepirrende minutter før det tredje og siste heatet var gjennomført. Resultatlisten viste 12 hundredeler fra finaleplass.

Bildet viser starten på oppløpssiden og en Casey som kjemper mot portugisiske Dekie. Dekie kom ikke nærmere og endte det på plassen bak.

Casey var umiddelbart etter løpet skuffet og mente han kunne sikret finaleplassen med en mer offensiv åpning.

Oppsummert har Casey forbedret sin PB med nesten halvannet sekund i år. Han er bare 16 år, løp for første gang med landskagsdrakt, løp mot gutter opp mot 18år og er garantert høyt opp på aldersstastikker for 16-åringer kloden rundt.

Gratulerer Casey og coach pappa Felde.

21/07/2025

Klubben hadde med to utøvere I BAUHAUS-galan i Stockholm denne helgen. August Hope Nygaard tok seg til finalen både på 100 og 200m i gutter 17. På 100m løp han inn til 3.plass på tiden 11.41 (-2.2). I sitt forsøksheat løp han på 11.28 (+0.7). På 200m ble det 2.plass og PB med tiden 22.71 (+08).

Kyryl Myroniuk løp inn til 2.plass på 1500m. Han løp offensivt gjennom hele løpet, men fikk dessverre kjenne syra opp under ørene på oppløpssiden. Tiden ble 4.09.71, drøyt 4 sek bak pers.

Nå står NM, Junior NM og UM på programmet for mange av våre utøvere. I tillegg har vi Casey i EYOF og Sondre i U20 EM. Casey har sitt forsøksheat idag kl 19:05.

Sondre Lehmann og Julian Zhang Førsund er tatt ut
til Nordisk Junior landskamp i Uppsala den 26.-27.