17/08/2026
Nye kurs Høsten 2026 «Pias Shala» i Saggrenda
Ashtanga Yoga Øvet «Mysore»
Tirsdager kl.16.30 – 18.00 uke 34 - 47
Yoga for alle med avspenning
Tirsdager kl.18.15 – 19.30 uke 35-40 + 41-47
Ashtanga Yoga øvet
Onsdager kl.16.30 – 17.45 uke 34-40 +41-47
Ashtanga Yoga begynnere
Onsdager kl.18.00 – 19.15 uke 41-47
Morgen Yoga for alle
Torsdager kl.10.00 – 11.15 uke 41-47
«Sprek trening» Stasjonsbakken
Ashtanga Yoga, åpent nivå. Torsdager kl.16.30 – 17.30 starter september.
Du trenger ikke å være myk for å delta – det blir du!
Ønsker du å kjenne kraften fra Ashtanga Yoga eller roen fra «Yoga for alle»?
Fokuset ligger på pust, tilstedeværelse og den indre opplevelsen.
Yoga hjelper deg å roe ned tanker og sinn, samtidig som kroppen blir sterkere og smidigere.
Kurs og drop in i «Pias Shala» Stigerveien 3, Saggrenda, Kongsberg
Info/påmelding: Pia mobil 90144188, e-post: [email protected]
Medlemskap på «Sprek trening», Stasjonsbakken 3. Telefon 97307000
Opplev kraften fra Ashtanga Yoga eller roen fra «Yoga for alle». Yoga hjelper deg å roe ned tanker og sinn, samtidig som kroppen blir sterkere og smidigere.