Åtte kvelder får du følgende:
* Veiledet styrkesirkel på Gym i Gata
* Servering av sunn mat på Midt i Gata
* Praktisk og matnyttig undervisning om kosthold og helse
Praktisk info: Onsdagskvelder kl. 19-21.30, med oppstart 8. Første del av kvelden er én time på Gym i gata, og andre del av kvelden er halvannen time på Midt i gata med mat og prat. Kurspris er 3640,- mens for medlemmer på Gym i gata er prisen 2640,-. Det vil deles ut enkelt kursmateriell og oppskrifter. Kursleder og ansvarlig for både trening og kosthold er ernæringsfysiolog Merete Hansen-Møllerud. For at alle skal få god oppfølging, er det kun ti plasser på kurset, og det er førstemann til mølla som gjelder. Påmelding med sms til 92 40 85 04 eller e-post til [email protected] Velkommen skal du være!
