Frogner Taekwondo Klubb

28/08/2026

23/08/2026

Velkommen innom alle sammen. I morgen starter ;)

09/08/2026

🥋 PRØV TAEKWON-DO – HELT GRATIS!
Er du 6 eller 69 år?

Da er det plass til deg hos Frogner Taekwondo Klubb! ❤️

Hos oss handler Taekwon-Do om langt mer enn spark og slag.

Det handler om å bygge selvtillit.
Det handler om respekt.
Det handler om mestring.
Det handler om helse.
Det handler om å få nye venner.
Det handler om å være en del av et inkluderende fellesskap.

Det viktigste er ikke hvor god du er når du begynner.
Det viktigste er at du begynner.

🌟 En klubb for hele Romerike

Hver uke kommer medlemmer kjørende fra blant annet:

📍 Eidsvoll
📍 Jessheim
📍 Kløfta
📍 Frogner
📍 Lillestrøm
📍 Strømmen
📍 Fetsund
📍 Sørumsand
📍 Blaker
📍 Bjørkelangen
..og flere steder.

Det er vi utrolig stolte av.

👨‍👩‍👧‍👦 Hos oss trener ALLE

🥋 Barn (6–12 år)

🥋 Ungdom (13–19 år)

🥋 Voksne

🥋 Seniorer (55+/60+)

Våre yngste medlemmer er 6 år.
Våre eldste medlemmer er 69 år.

Hos oss trener barn sammen med foreldre.
Ungdom trener sammen med voksne.
Besteforeldre trener sammen med barnebarna.

Det er dette som gjør miljøet vårt unikt.

❤️ Du trenger ingen erfaring

Du trenger ikke være sterk.

Du trenger ikke være myk.

Du trenger ikke være i god form.

Du trenger ikke kunne noe som helst.

Du trenger bare å møte opp.

Resten hjelper vi deg med.

😊 Derfor blir folk hos oss

Frogner Taekwondo Klubb ble startet i 2018.

Mange av medlemmene våre har vært med helt siden oppstarten.

Det sier kanskje mer enn all reklame.

Vi er stolte av å ha et miljø hvor folk blir kjent, trives og gleder seg til hver trening.

Hos oss blir du sett.

Hos oss blir du tatt imot med et smil.

Hos oss heier vi på hverandre.

🥋 Vil du konkurrere?

Da har du kommet til riktig klubb!

Klubben har både Europa- og verdensmestere blant våre medlemmer og instruktører.

Vi har lang erfaring med å utvikle utøvere – enten målet ditt er å konkurrere lokalt, nasjonalt eller internasjonalt.

Men...

Du trenger ikke å konkurrere.

De aller fleste trener hos oss fordi de ønsker:

✔ Bedre helse

✔ Bedre kondisjon

✔ Mer energi

✔ Selvtillit

✔ Selvforsvar

✔ Et sosialt miljø

✔ Trening som er morsom og motiverende

Hos oss bestemmer du selv hvor langt du ønsker å gå.

💙 Hvorfor velger så mange Frogner Taekwondo Klubb?

Fordi vi tror på mennesker.

Vi tror på mestring.

Vi tror på respekt.

Vi tror på inkludering.

Vi tror at alle kan lykkes når de får tid, støtte og oppmuntring.

Ingen blir valgt sist.

Ingen blir glemt.

Ingen er for gammel.

Ingen er for utrent.

Hos oss er alle like mye verdt.

📍 Vi trener på Vesterskaun skole

✅ Stor og gratis parkeringsplass

🚌 Busstopp rett utenfor

🥋 Moderne treningsmiljø

👨‍🏫 Erfarne og engasjerte instruktører

🎁 Prøv GRATIS!

Det koster ingenting å prøve.

Ingen forpliktelser.

Bare møt opp med treningstøy og godt humør.

Vi lover å ta godt imot deg.

Taekwon!

05/06/2026

🥋 Endelig en aktivitet dere kan gjøre sammen!

De fleste foreldre sitter og ser på at barna trener.

Hos Frogner Taekwondo Klubb kan du bli med på matta selv.

👨‍👩‍👧 Barn og foreldre kan trene sammen.
🥋 Lære sammen.
🏆 Mestre sammen.
❤️ Oppleve mestring sammen.

Den yngste eleven er 5 år. Den eldste er 68 år.

Velkommen til et unikt treningsfellesskap for hele
familien.

🌐 www.frognertaekwondo.no⁠

📧 Epost: [email protected]

Frogner Taekwondo Klubb Frogner i Lillestrøm Lørenfallet

30/05/2026

Vi er selvfølgelig på plass under

Sørumsandagen 2026
https://www.facebook.com/share/p/1E4We47QrL/

Frognerdagen 2026 Velkommen innom alle sammen. Frogner Taekwondo Klubb

Mange aktiviteter.

Alle får prøve å brekke plater=Gøy!

27/05/2026

Frogner Taekwondo Klubb støtter alltid opp under frivilligheten og lokalmiljøet! 🥋👏

Også i år deltar vi både på Sørumsanddagen og Frognerdagen – og vi håper mange tar turen innom standen vår for en hyggelig prat og for å bli bedre kjent med klubben vår 😊

📍 Sørumsanddagen
🕚 Lørdag fra kl. 11:00 - 16.00

Masse aktiviteter, underholdning og familiekos gjennom hele dagen!

https://www.facebook.com/share/p/14cVugjDWgc/

📍 Frognerdagen – Frogner torg
🗓 30. mai kl. 12:00–15:00

https://facebook.com/events/s/frognerdagen-2026/1380103557118445/

🔥 Kl. 13:00 blir det oppvisning av Frogner Taekwondo!

Kom og opplev spennende teknikker, spark og knusinger utført av våre utøvere 👊

🏆 På standen vår vil du også møte både verdens- og europamestere!

Dette er en flott mulighet til å møte noen av våre dyktige utøvere, stille spørsmål og høre mer om Taekwon-Do og klubben vår.

Vi gleder oss til å møte både barn, ungdom og voksne — alle er hjertelig velkommen innom standen vår!

En stor takk til arrangørene for invitasjonen og for det flotte arbeidet dere gjør for nærmiljøet og frivilligheten ❤️ ❤️

22/05/2026

Din stemme er viktig og gjør en forskjell for en liten klubb som Frogner Taekwondo Klubb.

@ Romerike Sparebank

Takk for din stemme.

16/05/2026

Kos dere på 17 Mai alle sammen.