15/02/2024
💪😃 Dette siden til skikkelig GØY og effektiv formiddagstrening i Drammen turnhall. (murbygningen) Vi bruker en 10 m lang airtrack til oppvarming og deler av øvelsene!
Tid: Torsdager 9:45 - 10:45
Sted: Turnhallen i Drammen.
Varighet: 60 min
Passer for alle nivåer.
Pris: Drop-in 149,-
Vipps: 909149 Betales innen oppmøte
Bli med i Gruppen "Gøy trening i Drammen" og få info om treninger.
💥 Treningen vil garantert gi deg styrke, glede og energi i hverdagen. Utfordre deg selv og tyngdekraften, og bli sterk, utholdende og smidig sammen med oss.
Treningen består av styrke, utholdenhet, fleksibilitet og elementære turnøvelser som gir en god kjernemuskulatur. NB! Ikke la deg skremme bort av turnøvelsene - dette er bare gøy og passer alle nivåer.
————————
Vi jobber i økter med styrke, utholdenhet, tøying og turn. Om økten skal være hard eller lett regulerer du selv.
Turn-økten består av elementære øvelser som håndstående, diverse hopp, ruller, hjul, araber, stift, og flikk-flakk og saltoer for de som ønsker og kan det!
Velkommen til en skikkelig gøy trening! 💪 😃 💥
