BNfitness Gym

BNfitness Gym Een rustige fitness sportschool in Hoorn/Zwaag. Kom trainen in een oasa voor fitness waar focus en welzijn centraal staan 💪🏼

For more information Direct Message me/ E-Mail me: [email protected]
/ Or check the website: www.bnfitness.nl

13/01/2026

Hier zijn 3 pilaren voor een krachtig 2026! 🚀

-> Pilaar 1: Zoek een goede/nieuwe activiteit wat bij jou past. Ga hardlopen, trainen in een sportschool of padellen.

-> Pilaar 2: In deze drukke wereld en veel mensen om ons heen is het ook goed om je rust te pakken en soms helemaal uit te checken.

-> Pilaar 3: Maak een weekplanning voor jezelf en zet doelen. Zo heb je een richtlijn en dwaal je niet af

12/01/2026

Dit zijn drie voordelen van het bouwen van spiermassa op je lichaam 🤩

1. Je vetmetabolisme een dikke boost geven. Op het moment dat je veel spiermassa hebt op je lichaam. Verbrand je continu door en ook in ruststand. Een luxeprobleem.

2. Je doet aan biohacking. Dat betekent dat je je biologische leeftijd aan het reversen bent. Je wordt minder snel oud, je huid en alles wordt elastischer en gezonder. Je krijgt een schild om je skelet heen dat zorgt voor minder pijntjes aan je gewrichten.

3. Het ziet er niet alleen goed uit, maar je krijgt ook het zelfvertrouwen. Je krijgt minder stress, je anxiety verdwijnt langzamerhand. Het heeft mentaal allemaal voordelen.

spiermassakweken

08/01/2026

Ontdek de kracht van persoonlijke training in een rustige, aangename omgeving in Hoorn/Zwaag 💎

Een plek waarbij je lekker door kunt trainen met ultieme rust
Een plek waar je op je gemak voelt zonder overweldigend gevoel
Een plek waar je jezelf niet hoeft te vergelijken met anderen

Of je nu werkt aan je fysieke of mentale gezondheid, wij helpen je de beste versie van jezelf te worden. Onze aanpak draait om de juiste mindset, voeding, herstel en training – de pilaren van jouw groei 💪🏼

Klaar om de eerste stap te zetten om 2026 goed te beginnen?
Stuur ons een DM voor een gratis proefles!

06/01/2026

We zijn in het nieuwe jaar beland 2026..

Het jaar volgens de Chineze astrologie een vurige paardenjaar 🔥

Wat betekent dat?

Dat betekent een jaar vol krachtige motion, krachtige energie en goede kracht.
Laat je ego los en laat jezelf groeien. Kom sterker terug dan ooit. Of het een jaar wordt voor een comeback of een jaar om al je doelen te levelen.

Dit is het moment.

2026 is jouw jaar! 💪🏼

#2026

30/12/2025

Beste allen,

Terwijl we het jaar afsluiten, willen we een moment nemen om onze oprechte waardering uit te spreken voor jullie inzet en kracht. Jullie hebben niet alleen hard gewerkt aan persoonlijke doelen, maar hebben ook een inspirerende en vertrouwde gemeenschap gecreëerd binnen onze sportschool.

Het afgelopen jaar was vol uitdagingen, maar jullie vastberadenheid om sterker en gezonder te worden, heeft ons allemaal gemotiveerd. Of je nu net bent begonnen of al jaren traint, elke stap die je zet is een stap in de goede richting.

Dank jullie wel voor jullie vertrouwen en toewijding. We kijken ernaar uit om samen met jullie het nieuwe jaar in te gaan, vol nieuwe doelen en mogelijkheden. Laten we blijven groeien en elkaar blijven inspireren!

Een hele fijne jaarwisseling alvast, alleen maar liefde 💙

Met sportieve groet,

BNfitness Gym 💎

18/11/2025

Veel mensen slikken supplementen, maar hoe weet je nou echt wat je daadwerkelijk nodig hebt?

Dit is Zinzino. Met één druppel bloed check je je omega 3 en 6 balans

Je krijgt dan een persoonlijk rapport terug op wetenschappelijke basis. En weet dan precies wat voor supplementen je nodig hebt.

En daarna vul je precies aan, wat je lichaam nodig heeft en waar je tekort in komt.

Zoals je vitamine D, Omega-3, vitamines, mineralen en je stress support.

Het gaat niet zomaar om pillen slikken, maar om gepersonaliseerde gezondheid.

Durf jij te zien wat jouw bloedtest onthult.

Stuur mij dan een privebericht voor meer informatie

Bij BNfitness train je privé, niet tussen 100 anderen. Met max 5. personen per uur en professionele begeleiding. 🎓 Altij...
13/11/2025

Bij BNfitness train je privé, niet tussen 100 anderen. Met max 5. personen per uur en professionele begeleiding.

🎓 Altijd een gecertificeerde trainer aanwezig - professionele begeleiding bij elke training

🧠 Focus op vertrouwen en rust - train zonder oordeel of afleiding.

🕒 Flexibele trainingsmomenten - plan je workouts op tijden die bij jou passen.

💬 Community van gelijkstemden - een kleinschalige en motiverende sfeer.

💥 Nu: 1 maand gratis trainen of personal training!

👉🏼 Meer informatie over onze abonnementen ontvangen? Of ben je er klaar voor om jouw doelstellingen te behalen? Meld je dan nu aan en stuur ons een bericht.

*Aanbieding loopt tot 31 november 2025!

06/11/2025

Het verhaal van Nielofar

Het proces zat al goed erin bij Nielofar. Alleen kwam ze door omstandigheden in een sleur. Ze liet zichzelf een beetje achter, haar energie was laag en keek ze in de spiegel en dacht ze dit is niet wie ik ben.

Het was best een grote stap om hem te benaderen. Maar het was een warm welkom. Samen werden haar doelen besproken. Ze ging een proces in van afvallen en daarna spiermassa opbouwen.

Ze vond het hele proces erg fijn. Bachduy is wel serieus, maar kan ook een grapje maken. Het is zowel mentaal als fysiek. Hij is ook een soort psycholoog. Een all-inclusief personal trainer al zegt ze het zelf.

Met voeding heeft hij haar ook veel geholpen. Een reality check dat mensen goed voor hun lichaam moeten zorgen.

Een hele fijn ervaring!

Wil jij ook weer lekker in je vel zitten en een shape bouwen waar je weer tevreden mee bent?

Stuur ons een privébericht of neem contact met ons op.

Onze missie is om zoveel mogelijk mannen en vrouwen te ondersteunen naar een fitter, gezonder en sterkere lichaam en mindset.
Het gaat om het gehele plaatje. Om te kijken wat het beste bij jou past en jouw doelstelling.

Maak de wereld gezonder en sterker 💪🏼🌍

03/11/2025

Crashdiëten zijn complete bu****it

Wat er eigenlijk gebeurt in je lichaam, is dat je heel veel gewicht verliest binnen een korte periode. Waarbij je dus ook best veel vocht en spiermassa kan verliezen. Dus daarom kan je ook weer snel op gewicht kunt komen, waardoor je een jojo effect creëert.

Dit is niet wat je wilt hebben.

Wat wel werkt:

✅️ Kies een gebalanceerde voedingsslevensstijl dat bij jou past en wat voor jou werkt.

Je hoeft hiervoor niet je hele voedingsslevensstijl om te gooien.

Kies kleine gezonde maaltijden met voldoende eiwitten, waar jij van houdt en die jij lekker vindt.

Zo kan je een duurzaam plan voor jezelf opstellen, waarbij je dus ook mooi duurzaam afvalt op een gezonde manier. Waarbij je de kilo's ook voor altijd kwijtraakt.

Wil jij ook gezond leren afvallen en weten wat je wel kan eten en wat niet kunt eten?

Stuur mij een privebericht 💪🏼

****it

22/10/2025

Ben jij klaar om fitter te worden én jezelf te laten zien? Ontdek Aesthetic Strike en Power– dé groepstraining die kickboksen en krachttraining combineert! 🥊🏋🏻‍♂️

Of je nu man of vrouw bent, wil je je conditie verbeteren, leren kickboxen kracht opbouwen en snel resultaat. Dit is jouw kans!

Samen trainen, met persoonlijke aandacht, elk niveau is welkom, word sterker, fitter en zelfverzekerder.

Schrijf je nu in voor Aesthetic Strike en Power en ervaar de ultieme premium fight fitnessmix!

▪︎ Elk dinsdagavond van 20:00 - 21:00
▪︎ Elke zaterdagochtend van 09:00 - 10:00

👉 Maak gebruik van de kortingsactie en reserveer je plek vandaag! Want vol = vol

Dit is jouw groeiverhaal. Op elk gebied van je leven waar je jezelf kunt verbeteren.Maak van deze laatste 3 maanden je b...
08/10/2025

Dit is jouw groeiverhaal. Op elk gebied van je leven waar je jezelf kunt verbeteren.

Maak van deze laatste 3 maanden je beste maanden en bereid je voor op de winter.

Swipe naar rechts voor jou winter arc tools 🔭

Lift your spirits, lift those dumbbells, and elevate your life. Every rep brengt je dichterbij de beste versie van jezel...
03/09/2025

Lift your spirits, lift those dumbbells, and elevate your life. Every rep brengt je dichterbij de beste versie van jezelf. 💪🏼🔥

Adres

De Marowijne 29
Zwaag
1689AR

Openingstijden

Maandag 07:00 - 22:00
Dinsdag 06:00 - 22:00
Woensdag 07:00 - 22:00
Donderdag 07:00 - 22:00
Vrijdag 07:00 - 22:00
Zaterdag 08:00 - 14:00

Telefoon

+31611303758

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer BNfitness Gym nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type