Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 22:00 Dinsdag 07:00 - 22:00 Woensdag 07:00 - 22:00 Donderdag 07:00 - 22:00 Vrijdag 07:00 - 22:00 Zaterdag 08:00 - 15:00 Zondag 08:00 - 15:00

Lijfkracht

Elevate your workout and lifestyle with personalized guidance. Start now and make it a Lijfstyle! Fitness, Gezondheid en Personal training

06/08/2026

Doe jij al mee met onze winactie?
Wij zijn benieuwd waar jij traint deze zomer!
Of je nou thuis sport, in de bergen, het strand of bij ons in de sportschool.

📸 Plaats een foto of video.
📲 Gebruik
🏷️ Tag

Deel je training met ons en maak kans op een giveaway!

04/08/2026

Steeds meer members gaan de Fit Race uitdaging aan. Jij ook?
In deze uitdaging komen kracht, uithoudingsvermogen en snelheid samen.

In onze sportscholen hebben we alles wat je nodig hebt aan trainingsapparatuur om te werken aan:
• Kracht
• Conditie
• Explosiviteit
• Grip
• Core stability

Of je nu jouw eerste Fit Race wilt volbrengen of jezelf naar een hoger niveau wilt tillen, onze coaches en trainingsmogelijkheden helpen je om sterker, fitter en zelfverzekerder aan de start te verschijnen.

Wordt dit jouw volgende uitdaging?

It's a lijfstyle.

30/07/2026

Hoe bereid jij je voor op de Dam tot Damloop?
Wij zoeken LK members die ons meenemen in hun trainingschema. 🏃

Lijkt het je leuk om dit met ons te delen? Stuur ons een DM of laat een reactie achter!

Wie weet sta jij binnenkort wel op onze socials.🤩

It's a lijfstyle.

27/07/2026

Waar train jij deze zomer? Deel je training en maak kans op een giveaway! 🤩

Van bergpaden tot stranden.
Van campings tot stadsparken.
Van buitenlandse sportscholen of gewoon bij ons.

Deel het met ons!
📸 Plaats een foto of video
📲 Gebruik
🏷️ Tag

Wij delen de inzendingen én je maakt kans op een giveaway. Doe je mee?🚵

23/07/2026

LK members! Staan jullie 20 september aan de start van de Dam tot Damloop?🏃‍♂️

Wij zijn op zoek naar een paar enthousiaste lopers die ons in hun trainingen meenemen.

Lijkt het je leuk om je dit met ons te delen en anderen te inspireren?

Laat het ons weten in de reacties of stuur ons een DM. Misschien sta jij binnenkort wel op onze socials!

It’s a lijfstyle.

Doe jij mee aan de Damloop?👇

16/07/2026

Je hoeft niet altijd harder te trainen. Meer doen is niet altijd beter. Beter bewegen is vaak de sleutel.

Veel mensen denken dat vooruitgang alleen komt door zwaarder of langer te trainen. Maar juist aandacht voor techniek, mobiliteit en herstel zorgt ervoor dat je sterker wordt én blessures voorkomt.

Slim trainen betekent:
• Bewust bewegen
• Luisteren naar je lichaam
• Ruimte maken voor herstel

Want duurzaam resultaat bouw je niet in één week, maar met de keuzes die je iedere week opnieuw maakt.

14/07/2026

Hoe je je dag begint, heeft vaak invloed op de rest van je dag.

Een korte wandeling, een rustige hardloopsessie of een workout voordat de drukte begint. Je lichaam wordt wakker, je hoofd wordt helder en je begint de dag met een voorsprong.

Een uur eerder opstaan is misschien meer waard dan je denkt. Extra steuntje nodig? Laat je begeleiden door onze coaches.

08/07/2026

Krachttraining is voor iedereen, niet alleen voor mensen die spiermassa willen opbouwen.

Sterkere spieren zorgen er ook voor dat je:
• makkelijker beweegt in het dagelijks leven
• een betere houding ontwikkelt
• je gewrichten ondersteunt
• langer fit en zelfstandig blijft

Of je nu 20 bent of 70: sterker worden heeft altijd voordelen.

05/07/2026

De hittegolf ligt achter ons en de temperaturen zijn (voorlopig) weer een stuk aangenamer. Dat betekent maar één ding: perfect weer om buiten te sporten.

Ga je deze zomer hardlopen, wandelen of train je graag in het park? Dan is een goed trainingsschema onmisbaar. Zo werk je niet alleen aan je conditie, maar bouw je ook aan kracht, stabiliteit en een fit lichaam.

Wij helpen je graag met een persoonlijk trainingsschema dat past bij jouw doelen. Of je nu sterker wilt worden, je hardloopprestaties wilt verbeteren of gewoon lekker buiten in beweging wilt blijven: wij maken een plan op maat.

Zo haal je het maximale uit je trainingen, waar je ook sport.

03/07/2026

Gefeliciteerd Chantal, Kris en Xander! Jullie zijn alweer 5 jaar onderdeel van ons team! Dat konden we natuurlijk niet ongemerkt voorbij laten gaan. Met een taart en een persoonlijk aandenken hebben we ze verrast.

Een klein gebaar om onze waardering uit te spreken voor vijf jaar vol inzet, energie en betrokkenheid. Op naar nog veel meer mooie jaren samen💙

Adres

Veerdijk 39D/2hoog
Wormer
1531MS

Openingstijden

Maandag	07:00 - 22:00
Dinsdag	07:00 - 22:00
Woensdag	07:00 - 22:00
Donderdag	07:00 - 22:00
Vrijdag	07:00 - 22:00
Zaterdag	08:00 - 15:00
Zondag	08:00 - 15:00

Telefoon

+31758881888

Website

https://lijfkracht.community/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Lijfkracht nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.