Centrum Sport Zorg Welzijn 't Franse Gat Veenendaal

15/04/2021

Vanuit de praktijk Oefentherapie Mensendieck en FitmetNicole bieden wij het gratis 2 jaar durend traject COOL aan!

COaching Op Leefstijl!

Het traject bestaat uit:
- 8 individuele gesprekken
- 16 groepsbijeenkomsten

Doel:
Een verbetering in leefstijl, gezondheid én kwaliteit van leven!

Voorwaarden:
- 18 jaar of ouder
- overgewicht (BMI 25-30 + verhoogd risico op diabetes of hart- en vaatziekten)
- overgewicht (BMI van 30 of hoger)
- motivatie om 2 jaar alle sessies bij te wonen én actief aan de slag te gaan
- verwijzing arts

Kom eens langs voor de folder of meer informatie!

15/04/2021

Vanuit de praktijk Oefentherapie Mensendieck en FitmetNicole bieden wij het gratis 2 jaar durend traject COOL aan!

Het traject bestaat uit:
- 8 individuele gesprekken
- 16 groepsbijeenkomsten

Doel:
Een verbetering in leefstijl, gezondheid én kwaliteit van leven!

Voorwaarden:
- 18 jaar of ouder
- overgewicht (BMI 25-30 + verhoogd risico op diabetes of hart- en vaatziekten)
- overgewicht (BMI van 30 of hoger)
- motivatie om 2 jaar alle sessies bij te wonen én actief aan de slag te gaan
- verwijzing arts

Kom eens langs voor de folder of meer informatie!

09/11/2020

Morgen avond 19:00, weer een super interessante workshop. Zorg dat je je hebt ingeschreven.

Wij zorgen voor een gezonde hap én gepast afstand 🙂

03/11/2020

Heb jij dit lekkers al in handen gehad?

22/10/2020

Eet jij voldoende vezels?
Waarom zou je dat eigenlijk doen?
En waar zitten de vezels dan in?

Vezels zijn van belang voor een gezonde spijsvertering. Voor een vrouw ligt het advies op 30 gram vezels per dag. Voor een man is dit 40 gram. Met dit handige overzicht is een vezelrijke keuze sneller gemaakt! Per categorie geven we aan wat de meest vezelrijke producten zijn. Wel zoLees meer

21/10/2020

Wist je dat...?

13/10/2020

Wat staat er onder andere op het menu? 🍴

09/10/2020

Eet smakelijk 😃

Toen ik (Marijke) Eet als een expert schreef in 2016 heb ik – geïnspireerd door onze eigen recepten – mijn eigen ontbijt routine drastisch veranderd. Sinds die tijd heb ik een vast repertoire van een aantal gezond ontbijtjes waarmee mijn vriend en ik (en de kids eten inmiddels ook mee) gedurend...

08/10/2020

Vanavond de workshop ‘Bewegen, het nieuwe medicijn. Als ik vetweefsel wil verbranden, wat moet ik dan doen?’ Vanavond is de workshop vol, volgende week donderdag 15 oktober 19:00 is er nog ruimte. Kom je ook werken aan je doelen? Stuur een berichtje als je er ook bij wilt zijn. Elke maand een nieuw thema!

02/10/2020

Welke tools gebruik jij om je doelen te halen? Welke tussenstappen maak jij?
Wanneer heb jij je doel bereikt?

25/09/2020

Workshop ‘Bewegen is het nieuwe medicijn - wat moet ik doen om vet te verbranden’ Er zijn nog een klein aantal plekken vrij op 8 en 15 oktober van 19:00-20:00 op de Hovystraat 37 Meld je aan! Ook als je geen sporter bent bij ons, ben je welkom voor de workshops. Vraag ons voor meer informatie!

22/09/2020

Even voorstellen, het team van het Centrum Sport, Zorg en Welzijn ‘t Franse G*t:

Ik ben Gökçe en kom uit Amersfoort. Vanaf jongs af aan ben ik al een sportfanaat en heb op professioneel niveau karate beoefend en gebasketbald. Na de middelbare school ben ik via de Sportacademie ontwikkelt tot Bewegingsagoog en heb zo in het regulier als speciaal onderwijs kennis opgedaan. Daarnaast heb ik ook praktijk ervaring binnen de revalidatie en reumatologie. Vanuit die kennis en inzichten ben ik door gaan studeren tot Cesar/ Mensendieck oefentherapeut en ben ik nu twee dagen in de week bij Petronella Haga bij Oefentherapie Veenendaal Zuid-West werkzaam. En de andere drie dagen werk ik voor een ander praktijk en zo probeer ik mij via verschillende wegen verder te ontwikkelen als mens en als beroepsbeoefenaar. Mijn doel is dat ieder persoon zich binnen dit centrum thuis en gehoord voelt. En dat wij onze kennis en kwaliteiten voor ieder individu kunnen inzetten.