Jij bent tov kindercoaching

Home
Jij bent tov kindercoaching

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Jij bent tov kindercoaching, Coach, Ommelanderwijk 283, .

22/01/2025

Op zoek naar de juiste sleutel

In sommige gevallen gaat opvoeden van een leien dakje. In veel gevallen niet. Er is geen vaste handleiding. Ieder kind is uniek. In 100 dagen in de jeugdzorg worden kinderen opgevangen die extra zorg nodig hebben. Ook hun ouders worden geholpen in het zoeken naar de juiste sleutels.

Soms wrik je met een sleutel, maar het past niet. Zo ga je door totdat je de juiste sleutel hebt om je kind te laten bloeien.

Zeker een aanrader om te kijken:
https://npo.nl/npo3/een-valse-start-100-dagen-in-de-jeugd-en-gezinszorg/07-01-2025/VPWON_1354330

Succes met de sleutelbos!

28/08/2024

En…. Gelukt?

Lukt het jou om de rust te vinden? Lukt het je kind(eren) om de rust te vinden?
Tot slot kijken we in deze vakantie naar de Window of Tolerance. Kort uitgelegd: doel is om het blauwe gedeelte te blijven, dit noem je ook wel binnen het raam blijven. Je voelt je oké en je kan prima nadenken. Merk je dat je eigenlijk toch wel heel snel boven het raam uit in het rood schiet? Of merk je juist dat je al een tijd onder uit het raam bent geschoten en in het groene zit? Kijk dan eens wat voor jou maakt dat je weer naar blauw toe gaan, kortom dat je
binnen je raam blijft. Voor iedereen kan dit weer iets anders zijn.
Zorg goed voor jezelf!

Hoe dit werkt voor kids (en eigenlijk dus ook volwassenen)? Check dan deze link:
Animatie Stress window of tolerance (Augeo Foundation en Stichting Kinderpostzegels
Nederland) (youtube.com)

06/08/2024

In je luie stoel

Het begint bij rust. Kalmte. Voor de één in de luie stoel, voor de ander juist actief bewegen.
Om je brein te kunnen aansturen is rust nodig. Rust komt niet vanzelf, rust mag jezelf pakken. Hierin kun je als ouder ook een voorbeeld zijn voor je kind(eren).

Zoek rust en geniet!

31/07/2024

Je hebt een sleutel...

Hoe wil je over 10 jaar terugkijken op de situatie van nu, op de dag van vandaag en op de gebeurtenissen die nu plaatsvinden? Je kijk op de situatie waarin je zit heeft te maken met je mindset. Het wordt je zeker gegeven. Ook hangt het af van je gezondheid, je verdere fysieke gesteldheid en van de hoeveelheid aan prikkels. Maar, bovenal ook je mindset. Mijn meest belangrijke én favoriete boek is de Bijbel. Hier kun je bijvoorbeeld lezen over Paulus die onterecht in de gevangenis zit. Zelfs in die situatie kiest hij voor dankbaar. ‘Wees dankbaar onder alle omstandigheden’. Ook in het boek De Schuilplaats van Corrie ten Boom kun je lezen over deze mindset. Ondanks dat ze in een concentratiekamp zat was ze dankbaar voor de gesprekken en contacten die ze juist kon hebben ‘dankzij’ een uitbraak van luizen in haar barak. De brute commandanten kwamen hierdoor niet binnen. Verder kun je soortgelijke gebeurtenissen lezen in ‘de Keuze’ van Edith Eger. Zij geeft aan dat je een keuze hebt om je gedachten te sturen.

Andere koek dan waar je mee hebt te maken waarschijnlijk, maar stormen genoeg. Soms is er meer nodig, denk aan verwerking. Het onderdrukken van emoties is voor niemand goed.

Hoe jij wilt terugkijken over 10 jaar start met de keuze voor de helpende gedachte. Je mindset. Niet makkelijk, wel mogelijk.

22/07/2024

De keuze is aan jou!

Het is zomervakantie voor de kinderen en jongeren. Voor veel ouders iets waar ze naar uit hebben gekeken. Maar eerlijk is eerlijk, misschien ook wel iets om tegenop te zien?
Het ritme is anders en misschien wel helemaal weg. Nu komt het er op aan. Lukt het je om het glas halfvol te zien? Kun je de positieve kanten zien van alles wat gaat gebeuren?
Ik neem je komende weken mee in wat stappen die je hierbij kunnen helpen. Voel je vrij om dit te delen. Fijn als er zoveel mogelijk ouders én daardoor ook kinderen en jongeren er iets
aan hebben.

Vandaag kort de uitleg van de helpende gedachte en niet-helpende gedachte. Lees: glas halfvol en glas halfleeg. Over het algemeen kunnen we onze brein aansturen door te kiezen voor één van beide. Dat de één hier sneller stappen in kan maken dan de ander is heel logisch. En toch is het haalbaar om je hierin te oefenen. Simpel: het regent. De niet-helpende gedachte kan zijn: de hele dag is verpest. Maar je kunt ook kiezen voor een helpende
gedachte als: dit geeft ons mooi de kans om binnen eens iets te doen. Niks niet zoetsappig hoor. Je zal zien dat de 5e stap (gevolg) heel anders zal zijn.

Check komende dagen jezelf eens: neig ik naar de helpende gedachte of naar de niet-helpende gedachte?

16/01/2024

In welk seizoen zit jij?

De seizoenen zijn ons gegeven en komen altijd weer terug. Het kan niet altijd zomer zijn en het zal niet altijd winter zijn. Jij en je kind(eren) kunnen los van elkaar in een seizoen zitten. Ben je aan het loslaten? Of kom je juist in bloei? Is het even dor of ben je juist aan het oogsten?

Wat het ook is, het is prima. Er is altijd iets te genieten binnen je seizoen.

02/08/2023

De les van vakantie...

Mensen doen het al jaren! Je kijkt er naar uit, je spaart ervoor, je pakt je boeltje in (lees: maar 10% van je inventaris) en je vertrekt. Naar… de camping, naar een ander land, naar een plek dichtbij huis maar die zo ver weg voelt. Doel: tot rust komen, genieten van de tijd met elkaar. Ik noem op vakantie gaan dan ook teambuilding.

Wat kunnen we leren van op vakantie gaan?
Hoe houd jij de ontspanning vast? Hoe houden jullie de gezelligheid vast?

Ik daag jullie komende maand uit om hieronder zoveel mogelijk tips voor elkaar te delen. Bij meer dan 20 tips ga ik 2 september twee tips loten en deze ontvangen een ontspannende prijs!

Geniet!

10/05/2023

GENIET!

Zo wordt je kind geboren en zo zijn ze volwassen.
Ik weet het nog goed dat dit tegen ons werd gezegd toen de oudste werd geboren. KOEK KOEK, dacht ik.
Maar het is zo waar...

Dus, geniet ervan als je kind nog klein is, maar geniet er ook van als je kind groter is. Mocht je in de fase zitten van deze afbeelding. Check dan 'het is hier geen hotel'. Met een beetje humor is alles makkelijker.

07/02/2023

STOP!! STIP IT.

Misschien ben je het al tegengekomen: 4 stippen op een hand. Niet dat die stippen het belangrijkste zijn, maar de boodschap erachter wel.

Stip 1: Ik vind pesten niet ok en zal er niet aan meedoen.
Stip 2: Ik praat erover als pesten mij bang of verdrietig maakt.
Stip 3: Ik sluit niemand uit, voor mij hoort iedereen erbij!
Stip 4: Ik zal proberen op te komen voor iemand die gepest wordt.

Zou de wereld er niet een stukje mooier uit zien als dit ons streven is? Zowel voor groot en klein.

Ik zeg STIP IT in your hart!

02/11/2022

Niet geluk maakt dankbaar, maar dankbaarheid maakt gelukkig!

Geniet van het kleine en verwonder je!

14/10/2022

Uit een leeg glas kun je niet schenken...

Zorgen voor jezelf is een ondergeschoven kindje. Zorgen voor de ander zijn we misschien wel beter in. Maar.. uit een leeg glas kun je niet schenken. Als jij geen energie hebt, heb je niks om uit te delen.

Zorg daarom ook goed voor jezelf! Daarmee zorg je tegelijkertijd goed voor de ander!

Fijne (RUSTIGE en GEZONDE) herfstvakantie!

22/09/2022

Nee is ok!

Misschien herken je wel weerstand bij het woord nee richting je kinderen (en misschien zelfs wel naar iedereen). Nee houdt in dat je een grens geeft. Nee wordt niet altijd in dank afgenomen. Nee gaat soms gepaard met boosheid en frustratie.

Maar nee is ok!

Nee geeft grenzen aan en door grenzen kom je verder en raak je niet van de weg af. In deze maatschappij zijn kinderen (en volwassenen!) gebaat bij grenzen. Het geeft overzicht, het geeft richting.

Nee in die zin is een teken van liefde.

P.s dit is natuurlijk geen vrijbrief voor alleen maar nee.

Address

Ommelanderwijk 283

9644 TJ

Website

http://www.jijbenttov.nl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jij bent tov kindercoaching posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Jij bent tov kindercoaching:

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Country:

City: