21/08/2025
De hele maand september kan je mij op zaterdagmiddag vinden bij Barefoot & More in Arnhem!
Ik geef daar cursus op 6, 13, 20 en 27 september van 13:30-14:45 uur voor lessen. Aansluitend ben ik beschikbaar voor advies en individuele vragen. Ook handig om je cursus te combineren met een bezoek in de winkel!
Ik zet de opties voor lessen even voor je op een rij:
1. De vierweekse cursus Natuurlijk Hardlopen: voor iedereen die volledig wil overstappen naar of beginnen met hardlopen op blote voeten of minimalistische schoenen. In deze cursus neem ik je eerst mee in de basisbeginselen en bouwen we uiteindelijk uit naar meer specifieke kennis en brengen we jouw persoonlijke looptechniek in beeld.
2. Een introductieles:
Op zaterdag 6 september start ik met het doornemen van de basis van natuurlijk hardlopen. Wil je meer weten over deze manier van hardlopen? Dan is dit een mooie manier om kennis te maken. Na deze les kan je altijd besluiten om je aan te sluiten bij de rest van de cursus!
3. Opfrisles:
Op 27 september geef ik een samenvatting van wat er geleerd is in de afgelopen cursus en is het mogelijk om je eigen specifieke vragen of problemen in te brengen. Voor deelnemers van eerdere cursussen of meer ervaren lopers de kans om je techniek weer even op te frissen! Het is ook mogelijk om opnieuw een loopanalyse af te laten nemen.
Interesse in een van bovenstaande opties? Meld je aan via mijn site of ga naar de link in bio
Kosten voor de genoemde opties:
1. 4-weekse cursus met reader, aanvullende video’s, trainingsschema en loopanalyse: €125,-
2. Introductieles 6 september: €17,50
3. Opfrisles 27 september: €17,50
4. Loopanalyse: €25,-
